Demi Lovato sdílela, jak ovlivňování těla ovlivnilo její střízlivost

Obsah

• Recenze pro

Demi Lovato dala světu najevo nejnižší body svého života, včetně zkušeností s poruchou příjmu potravy, zneužíváním návykových látek a závislostí. Ale zůstat takto otevřený, když žijeme v centru pozornosti, přineslo určité stinné stránky - Lovato prozradil, že čtení tisku o ní ji přimělo položit si otázku, zda by měla prolomit střízlivost.

V rozhovoru s Papírový časopis“Lovato si vzpomněla, jak ji ovlivnil minulý článek, který jí kazil tělo. „Myslím, že to bylo hned poté, co jsem se v roce 2018 dostal z rehabilitace,“ řekl Lovato publikaci. „Někde jsem viděl článek, který říkal, že jsem morbidně obézní. A to je ta nejspouštěčtější věc, kterou byste mohli napsat o někom s poruchou příjmu potravy. To bylo trapné a já jsem chtěl skončit, chtěl jsem to použít, chtěl jsem to vzdát. ." Tato zkušenost změnila její pohled na čtení tisku o sobě. "A pak jsem si uvědomila, že když se na ty věci nepodívám, nemohou mě ovlivnit," pokračovala. "Takže jsem přestal hledat a opravdu se snažím nedívat se na nic negativního." (Související: Demi Lovato vyzvala filtry sociálních médií, aby byly „nebezpečné“)

Pro kontext, Lovato oslavilo šest let střízlivosti v březnu 2018 poté, co se vypořádalo s roky zneužívání návykových látek. V červnu téhož roku však Lovato odhalila, že se vrátila a následující měsíc měla téměř smrtelné předávkování. Po jejím předávkování strávil Lovato několik měsíců na rehabilitaci. Ve svých nových dokumentech Tanec s ďáblem"Lovato prozrazuje, že nyní pije alkohol a kouří trávu s mírou, přičemž dodržuje protokoly, které jí mají pomoci vyhnout se relapsu na tvrdých drogách."

Během celé této cesty byla Lovato pod drobnohledem veřejnosti, o čemž svědčí zahanbující poznámka, kterou uvedla ve svém rozhovoru s Papírový časopis. A přestože většina lidí nemusí procházet touto úrovní kontroly, odborníci tvrdí, že řešení překážky na cestě k zotavení v důsledku zahanbení je běžnou zkušeností.(Související: Demi Lovato odhalila, že po téměř smrtelném předávkování měla 3 mrtvice a infarkt)

„Závislost je chronické onemocnění a jednotlivci v rekonvalescenci jsou psychologicky zranitelní,“ říká Indra Cidambi, MD, lékařský ředitel a zakladatel Centra pro síťovou terapii, detoxikačního centra, které se zaměřuje na léčbu závislosti založenou na důkazech. „Setkali se s posměchem, studem a nedůvěrou ze strany rodiny, přátel a dokonce i poskytovatelů léčby, když byli v návalech závislosti, protože se dopouštěli manipulativního a nečestného chování.“

V důsledku toho může být zahanbení během zotavení někoho vést k relapsu nebo uvažovat o prolomení jejich střízlivosti, jako to udělal Lovato. "Být zahanbený je návratem do dob, kdy byl člověk v rekonvalescenci v aktivní závislosti a může způsobit, že se cítí bezcenný a působí jako spouštěč recidivy," vysvětluje Dr. Cidambi. "Zotavení je čas, kdy je třeba oslavit každý úspěšný den střízlivosti, ne čas, který je třeba strhnout. Proto pokračující léčba u psychiatra nebo pobyt ve svépomocných skupinách, jako jsou Anonymní alkoholici nebo Anonymní narkomani, poskytuje podporu řešit takové spouštěče včas.“ (Související: Demi Lovato se ve svém novém dokumentu otevřela o své historii sexuálního napadení)

Lovato byla moudrá, když začala omezovat to, co o sobě četla poté, co viděla článek o zahanbování těla, poznamenává Debra Jay, specialistka na závislosti a autorka Chce to rodinu. „S ohledem na to, že celebrity zažívají svět úplně jinak než my ostatní, je Demi velmi chytrá, aby odstranila spouštěče ze svého života tím, že se vyhýbá příběhům o sobě v médiích,“ vysvětluje. "Všichni lidé, kteří se úspěšně zotavují ze závislosti, se učí vyhýbat se spouštěčům relapsu a nahrazovat je spouštěči obnovy."

Zahanbování je obecně škodlivé, ale jak naznačují zkušenosti Lovato, může být zvláště škodlivé, když je zaměřeno na lidi, kteří se zotavují ze závislosti. Je již působivé, že Lovato byla dostatečně odvážná, aby otevřela negativní stránky zotavení a spouště, s nimiž se potýkala, ale její ochota podělit se o to, jak se s těmito spouštěči vyrovnala, aby se stala silnější a odolnější osobou, je ještě chvályhodnější.

Pokud vy nebo někdo, koho znáte, potřebují pomoc, obraťte se na linku pomoci SAMHSA pro zneužívání návykových látek na čísle 1-800-662-HELP.

Recenze pro