4 hluboké vaginální erotogenní zóny, které nechcete nechat ujít

Obsah

• Ale za prvé, Clit
• Bod G
• A-Spot
• O-Spot
• V-Spot
• Připomínka: Všechno potěšení je dobré potěšení
• Recenze pro

V pochvě (a vulvě) je toho mnohem víc, než jste možná tušili.

Pravděpodobně víte, kde se nachází váš klitoris, a možná jste našli svůj bod G, ale slyšeli jste o bodu A? Bod O? Hm? A věděli jste, že váš klitoris hraje ústřední roli i v těchto zónách potěšení? (Související: Poklepejte na těchto 7 ženských erotogenních zón pro potěšení celého těla)

Zde jsou čtyři vaginální aktivní body (plus, informace o klitorisu a hloubce vaší pochvy), o kterých si rozhodně musíte být vědomi, a jak je plně využít. Šťastný lov.

Ale za prvé, Clit

Než se dostaneme ~ hluboko ~ do vnitřních zón vaginální rozkoše, promluvme si o klitorisu. Klitoris je součástí struktury zvané uretrálně-klitorální komplex. To zahrnuje uretrální houbu, vnitřní a vnější klitorisové tělo a několik žláz a kanálků ve stejné anatomické oblasti. Výsledkem je, že potenciál potěšení klitorisu daleko přesahuje viditelný nubbin (aka glans clitoris) v horní části vulvy. Ve skutečnosti zasahuje do těla, pod stydké pysky a zpět směrem k pánvi. Plný klitoris může u některých žen trvat celkem 5 palců, přičemž průměr je asi 2,75 palce. (Zde je vizuál celého klitorisu ve formě sonogramu.)

Protože se vnitřní klitoris táhne uvnitř těla, je nejjednodušší stimulovat tuto část uretrálně-klitorálního komplexu zevnitř těla přes vagínu (a někdy i řitní otvor). To je místo, kde tyto vnitřní hotspoty vstupují do hry.

Bod G

I když existuje spousta článků o bodu G, byl bych lhostejný, kdybych to nezmínil v článku o vaginálních zónách potěšení. Proč? Protože toto místo (opravdu spíše oblast) je kořenem vnitřního klitorisu. Je umístěn na přední (přední) vaginální stěně.

„V poslední době se má za to, že bod G je spíše funkční strukturou, která se skládá z vagíny, klitorisu a crura (nohy klitorisu) spíše než za konkrétní bod,“ vysvětluje Heather Jeffcoat, DPT, lékařka fyzikální terapie a autor Sex bez bolesti: Průvodce samoléčbou sexuálním životem, který si zasloužíte. Není to tedy nutně „vlastní“ věc, ale je to kompromitováno uretrální houbou, klitorisem a Skeneovými žlázami (více o nich brzy). Bod G není samostatným kusem anatomie, ale spíše přebírá funkční roli jako kombinace těchto nezávislých struktur.

Chcete-li jej lokalizovat, vložte dva prsty nebo hračku bodu G do pochvy a zavěste za stydkou kost. Měli byste se cítit kolem a experimentovat s tlakem, rytmem a různými pohyby, abyste zjistili, co je pro vaše tělo dobré.

„Je známo, že stimulace tohoto místa vytváří silný orgasmus, ženskou„ ejakulaci “a může pomoci během fáze vzrušení v cyklu ženské sexuální reakce,” říká Michael Ingber, MD, odborník na sexuální zdraví a urogynekolog.

Stimulace této oblasti bodu G je klíčem k „stříkání“, protože je v těsné blízkosti Skene's Glands a uretrální houby. Uretrální houba je houbovitá tkáň, která tlumí močovou trubici a sedí za stydkou kostí, přímo na vrcholu kořene vnitřního klitorisu. Proto je součástí uretrálně-klitorálního komplexu. Skeneho žlázy sedí na obou stranách této houby. Jejich biologická funkce je sporná, ale říkalo se jim „ženská prostata“, protože když jsou stimulovány, plní se zásaditou tekutinou podobnou prostatě, o které se předpokládá, že je zodpovědná za ženskou ejakulaci (ačkoli je zapotřebí více studií a výzkumu to přesvědčivě dokázat).

A-Spot

Bod A (přední fornix) se nachází za bodem G na stejné přední stěně pochvy. K jeho nalezení budete potřebovat hůlku bodu G, protože může být 8–10 cm uvnitř těla, poblíž děložního čípku (neboli úzký otvor na konci vaginálního kanálu, téměř jako vyhazovač vaší dělohy). "Tato oblast je o něco hlubší a lze ji také stimulovat prstem v pohybu typu 'pojď sem', jemným tlakem na přední vaginální stěnu," říká Shweta Pai, M.D., wellness poradkyně společnosti Love Wellness.

Během sexu byste mohli potenciálně dosáhnout bodu A, ale bylo by jednodušší použít prsty nebo hračku, protože je to trochu pod úhlem. Pokud chcete, aby se místo A zapojilo do styku, je pro vás nejlepší psí styl, protože tato pozice umožňuje hlubší proniknutí.

Pokud milujete anální hru, bod A je také jednou z oblastí zodpovědných za orgasmus během anální penetrace. Stěna konečníku a pochva jsou blíže, než byste si mohli představovat, oddělené pouze tenkou vrstvou tkáně. Během hluboké anální penetrace, pokud něco tlačí na rektální stěnu, může to nepřímo stimulovat zadní část klitorisu, což vede k orgasmu. Není to úplně vědecky jasnéproč tohle je; to je jen myšlenka, proč dochází k análnímu orgasmu. Do bodu O (který přijde jako další) se můžete dostat také přes anál. Ve skutečnosti jsou tyto struktury v tak těsné blízkosti, že do sebe narážejí. (Zkuste to trefit do jedné z těchto poloh análního sexu.)

O-Spot

Bod O, někdy nazývaný bod C, se nachází blízko a na děložním čípku, hluboko uvnitř vaginálního kanálu. (FTR, hloubka vaší pochvy se bude lišit od člověka k člověku, ale jedna nedávná studie naznačila, že průměrná hloubka pochvy je asi 3,6 palce (9,6 cm).)

O-spot vlastně technicky za děložního čípku, na zadní stěně pochvy, ale nemůžete se tam přesně vrátit. (Jedinými věcmi, které mohou procházet děložním čípkem, jsou skutečně dobová krev, vajíčka/sperma, nitroděložní tělíska, děti atd.) V pochvě a děložním čípku je velmi málo nervových zakončení citlivých na dotek, ale existuje jsou nervová zakončení citlivá na tlak, takže když vyvíjíte tlak na děložní čípek, může zapojit tuto oblast potěšení. (Dobrý den, cervikální orgasmus.)

Abyste ji stimulovali, budete potřebovat hluboký průnik buď prstu, robertka nebo penisu. „Pokud se nacházíte v bodě G, otočte prst o 180 stupňů, nyní čelem k zadní stěně pochvy, a posuňte ho o několik centimetrů dovnitř,“ říká doktor Pai. Někteří odborníci se rozhodli odlišit O-bod a děložní čípek, ale jejich umístění je tak blízko (například na sobě), že jdou ruku v ruce. (Pokud je představa prstokladu velmi děsivá, přečtěte si toto.)

Stejně jako bod A lze bod O zapojit během anální hry. "Vzhledem k tomu, že se nachází v zadní části pochvy, může být stimulován prostřednictvím anální hry i hluboké vaginální stimulace, která se zaměřuje na zadní část pochvy," vysvětluje Jeffcoat.

O-spot je to, co dělá vaginální sex příjemným. Musíte věnovat pozornost svému tělu, protože děložní čípek je poměrně citlivý a přílišné bouchání může způsobit modřiny. Navíc se mění v průběhu vašeho cyklu (obvykle nižší a tužší hned po menstruaci a vyšší a měkčí během ovulace), takže si uvědomte, jak se při sexu cítíte. Pokud cítíte bolest nebo nepohodlí, zastavte se a udělejte si přestávku nebo se přesuňte do polohy, která umožňuje mělčí průnik. (Více zde: Důvody, proč cítíte bolest po sexu)

V-Spot

Bod V je pravděpodobně nejméně diskutovaným horkým bodem v oblasti vulvy-vaginy. „V“ znamená vaginální vestibul, otevření pochvy nebo oblast těsně před vstupem do kanálu, těsně za stydké pysky (vnitřní pysk). Celá tato oblast obsahuje tunu nervových zakončení a „u některých žen zde nervy rostou opravdu blízko povrchu,“ říká doktor Ingber.

Jednou z nejcitlivějších částí bodu V je čtyřřez, který se nachází ve spodní části vaginálního otvoru, na zadní (neboli spodní) části otvoru. Tuto oblast můžete stimulovat jazykem, hračkou nebo prsty. Buďte jemní a podívejte se, co je pro vás dobré.

Připomínka: Všechno potěšení je dobré potěšení

Nezapomeňte, že veškeré potěšení je vytvořeno rovnocenné a jakkoli ho máte, je prostě báječné. (Více zde: Jak mít skvělý sex, podle odborníků)

„Pointa je v tom, že každá žena je tak jedinečně odlišná, s různými cestami potěšení, různými tvary těla a různými psychologickými složkami,“ dodává Dr. Pai. „Proto se při navigaci a přemýšlení o své sexuální reakci zaměřte na části těla, které vás vzrušují.“

Být objevný a poznávat své tělo je super skvělé, ale ne všechno vám musí nutně fungovat. Buďte zvědaví a užijte si to!

Gigi Engle je certifikovaná sexuoložka, vychovatelka a autorka knihy All The F *cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life. Sledujte ji na Instagramu a Twitteru na @GigiEngle.

Recenze pro