Cvičení kovbojů a mimozemšťanů Olivie Wildeové

Obsah

• Recenze pro

Očekávaný letní akční trhák Kovbojové a mimozemšťané je dnes v kinech! Zatímco hlavní roli ve filmu mohou mít Harrison Ford a Daniel Craig, Olivia Wilde také získává velkou pozornost pro svou roli. A s dobrým důvodem - Wilde je v roli naprosto nádherná a my jsme si nemohli nevšimnout, jak dobře vypadá. Přečtěte si o jejím cvičení!

Cvičení Olivie Wilde

1. Hodně kardio. Wilde se původně dostala do velmi dobré kondice za roli ve filmu Tron, kdy téměř každý den v týdnu cvičila s osobním trenérem. Aby se její tělo připravilo na Tronovo černé body, dělala Wilde pět až šest dní v týdnu hodinu kardio.

2. Vzpírání. Kardio je skvělé pro posílení zdraví srdce a spalování kalorií, ale aby se Wilde skutečně zpevnila, hodně zvedla se svým trenérem. Cvičila třikrát týdně silový trénink, aby vybudovala svalovou hmotu.

3. Bojová umění. Kromě kardia a posilovacích lekcí si Wilde svého akčního hrdinu vybavila bojovým uměním a bojem třikrát týdně. Je to jedna tvrdá holka, pokud jde o cvičení!

Všechny ty tréninky se určitě vyplácejí - vypadá skvěle v Kovbojích a Vetřelcích!

Recenze pro