Jak zlepšit svůj hlas, aby dobře zpíval

Obsah

• 1. Cvičení ke zvýšení dechové kapacity
• 2. Cvičení k zahřátí hlasivek
• 3. Cvičení ke zlepšení rezonance
• 4. Cvičení k uvolnění hrtanu

Abychom mohli lépe zpívat, je nutné se zaměřit na některé základní aspekty, jako je zlepšení dechové kapacity, schopnost udržovat notu, aniž byste museli dělat přestávky na dýchání, zlepšovat rezonanční kapacitu a nakonec trénovat hlasivky a hrtanu, aby zesílily a mohly vydávat harmoničtější zvuky.

Ačkoli se někteří lidé narodili s přirozeným darem zpěvu a nepotřebují příliš mnoho tréninku, převážná většina musí trénovat, aby získala krásný zpěv. Proto stejným způsobem, jakým jsou svaly těla trénovány v tělocvičně, musí i ti, kteří potřebují zpívat nebo mají tuto touhu, trénovat hlas.

Pro zajištění nejlepších výsledků je vždy nejlepší účastnit se lekcí zpěvu a mít učitele, který pomáhá trénovat jednotlivé neúspěchy, avšak pro ty, kterým stačí zlepšit hlas, aby zpívali doma nebo s přáteli, existují 4 jednoduchá cvičení které mohou zlepšit hlas v krátké době. Tato cvičení musí být prováděna nejméně 30 minut denně:

1. Cvičení ke zvýšení dechové kapacity

Respirační kapacita je množství vzduchu, které si plíce mohou rezervovat a použít, a je velmi důležité pro každého, kdo chce zpívat, protože zajišťuje, že můžete udržovat stálý tok vzduchu hlasivkami, což vám umožní mít na paměti déle, aniž byste museli přestat dýchat.

Jednoduchý způsob, jak trénovat plíce a zvýšit dýchací kapacitu, je zhluboka se nadechnout a zadržet co nejvíce vzduchu uvnitř plic, poté pomalu vydechovat vzduch a vydávat zvuk „ssssssss“, jako by to byl deflační míč. Během procesu odvětrávání vzduchu můžete spočítat, kolik sekund trvá, a poté se pokusit tuto dobu prodloužit.

2. Cvičení k zahřátí hlasivek

Před zahájením jakéhokoli cvičení využívajícího hlas je velmi důležité zahřát hlasivky, protože zajišťuje, že jsou připraveny na dobrou práci. Toto cvičení je tak důležité, že může dokonce zlepšit váš hlas za méně než 5 minut, ale musí být často vypracováno, aby byly zajištěny lepší výsledky. Kromě zahřívání hlasivek také pomáhá uvolnit svaly odpovědné za produkci zvuků. Podívejte se na další cvičení, která pomáhají uvolnit svaly a zlepšit dikci.

Chcete-li cvičit, měli byste vydat zvuk podobný včelce „zzzz“ a poté jít nahoru po stupnici alespoň o 3 noty. Když je dosaženo nejvyšší noty, měla by být udržována po dobu 4 sekund a poté se vrátit dolů po stupnici.

3. Cvičení ke zlepšení rezonance

Rezonance souvisí se způsobem, jakým zvuk produkovaný hlasivkami vibruje uvnitř krku a úst, stejně jako například uvnitř kytary, když zatáhnete za jednu strunu. Čím větší bude prostor pro tuto rezonanci, tím bude hlas bohatší a plnější, takže bude krásnější zpívat.

Chcete-li trénovat rezonanční kapacitu, musíte říct slovo „pověsit„zatímco se snažíš mít široce otevřené hrdlo a zvednutou střechu úst. Jakmile to dokážeš, můžeš na konec slova přidat„ á “, což má za následek„hângááá„a dělej to znovu a znovu.

Během tohoto cvičení lze snadno zjistit, že zadní část hrdla je otevřenější a právě tento pohyb je třeba provádět při zpěvu, zejména je-li třeba mít na paměti notu.

4. Cvičení k uvolnění hrtanu

Když se hrtan během zpěvu velmi ztuhne, je běžné mít pocit, že například bylo dosaženo „stropu“ ve schopnosti hlasitěji zpívat. Kontrakce hrtanu navíc způsobuje pocit koulí v krku, který může nakonec poškodit způsob produkce hlasu.

Takže, kdykoli se tyto příznaky objeví, dobrým způsobem, jak znovu uvolnit hrtan, je vyslovit slovo „ah“ a chvíli si notu ponechat. Poté by mělo být cvičení opakováno, dokud neucítíte, že hrtan je již uvolněnější a pocit v krku mizí.