Verborea: co to je, proč se to děje a jak mluvit pomaleji

Obsah

• Proč se to stalo
• Jak mluvit pomalu

Verborea je situace charakterizovaná zrychlenou řečí některých lidí, která může být způsobena jejich osobností nebo může být důsledkem každodenních situací. Lidé, kteří mluví příliš rychle, tedy nemusí vyslovovat slova jako celek, pokud nevysloví některé slabiky a nezmění jedno slovo ve druhém, což ostatním ztěžuje porozumění.

Při léčbě verborrea je důležité identifikovat spouštěcí faktor, protože je možné, že logopéd a psycholog mohou určit některá cvičení, aby pomohli člověku mluvit pomaleji a usnadnit porozumění.

Proč se to stalo

Verborea může být charakteristikou osobnosti člověka, je však také možné, že k ní dojde v důsledku každodenních situací, jako je zrychlená rutina, nervozita nebo úzkost, ke kterým může dojít například při prezentaci zaměstnání nebo při pohovoru .

V těchto situacích je běžné, že osoba začne mluvit rychleji než obvykle, což může snadno narušit porozumění ostatních lidí.

Jak mluvit pomalu

Když je rychlá řeč spojena s osobností, je pro člověka obtížné se změnit, nicméně existuje několik tipů a cvičení, která mohou pomoci člověku mluvit pomaleji, pomaleji a jasněji, což usnadňuje porozumění. Některé způsoby, jak mluvit pomaleji a zmírnit nervozitu, jsou tedy:

• Mluvte jasněji, věnujte pozornost každému vyslovenému slovu a snažte se mluvit slabiku po slabice;
• Zkuste mluvit pauzy, jako byste četli text, například se po vyslovení věty trochu zastavte;
• Dýchejte, když mluvíte;
• Procvičujte relaxační techniky, zvláště pokud je důvodem pro příliš rychlou řeč nervozita;
• Když mluvíte s publikem, přečtěte si nahlas svůj projev a nahrajte si svůj hlas, abyste si později všimli rychlosti, kterou mluvíte, a zkontrolujte například nutnost přestávek;
• Při mluvení přehánějte pohyby úst, což umožní jasné a pomalé vyslovování všech slabik.

Lidé, kteří mluví příliš rychle, mají obvykle tendenci se během konverzace dotýkat nebo vyzvedávat jiné lidi a promítat své tělo vpřed. Jedním ze způsobů, jak mluvit pomaleji, je věnovat pozornost chování při rozhovoru s jinými lidmi, například se vyhýbat přílišnému dotyku. Naučte se také, jak mluvit na veřejnosti.