Jak se vyhnout šedivým vlasům

Obsah

• Způsoby, jak zpomalit bílé vlasy
• Strategie pro pokrytí šedivých vlasů

Bílé vlasy, známé také jako kanyla, jsou důsledkem stárnutí kapilár, které je umocněno vnějšími faktory, jako je nadměrné vystavení slunci, špatná strava, užívání cigaret, nadměrný příjem alkoholu a vystavení znečištění ovzduší, což jsou faktory, kterým se lze vyhnout. . Ke změně barvy vlasů však přispívají také vnitřní faktory spojené s postupujícím věkem, ale jsou to faktory považované za přirozené, kterým se nelze vyhnout.

Obecně se bílé vlasy začínají objevovat kolem 30. roku věku, kdy začíná docházet k depigmentaci pramenů, které se stávají bílými v důsledku postupné ztráty aktivity melanocytů, což jsou buňky produkující melanin, pigment, který dodává vlasy mají přirozenou barvu. Avšak autoimunitní onemocnění, jako je hypertyreóza, hypotyreóza a perniciózní anémie, stejně jako dědičné faktory, mohou vést k výskytu šedivých vlasů v raném věku.

Stále neexistují žádné studie, které by prokázaly, že šedým vlasům se lze úplně vyhnout, nicméně se věří, že některé tipy mohou pomoci.

Způsoby, jak zpomalit bílé vlasy

Některé tipy, které mohou pomoci oddálit vzhled šedivých vlasů, zahrnují:

• Uvolněte se a vyhněte se velmi stresujícím prostředím nebo situacím, protože chronický stres přispívá k předčasnému stárnutí vlasů;
• Chraňte vlasy před sluncem, protože UV záření zvyšuje oxidační stres;
• Nepoužívejte cigarety, protože kouření urychluje proces stárnutí;
• Zvyšte spotřebu potravin bohatých na vitamín B12, jako je losos, kuřecí maso, krůtí maso, mléko, sýry, vejce, ústřice a játra, protože zlepšují zavlažování vlasové cibulky. Podívejte se na více potravin bohatých na vitamín B12.

Tato opatření mohou pomoci oddálit vzhled šedivých vlasů, protože snižují oxidační stres, což je jeden z faktorů odpovědných za vzhled šedivých vlasů, protože tvorba volných radikálů interaguje s tyrosinem, který je nezbytný pro produkci melaninu, destabilizující -a, což vede ke snížení aktivity.

Tyto strategie pouze zpožďují vzhled šedivých vlasů, nezabraňují jejich výskytu, protože vzhled šedých vlasů se s postupujícím věkem děje přirozeně a stále neexistuje řešení, které by problém plně vyřešilo.

Strategie pro pokrytí šedivých vlasů

Barvení vlasů nebo vytváření zámků jsou způsoby, jak zakrýt bílé vlasy, ale také se nepovažují za definitivní opatření. Dobré je také barvivo Henna Surya, protože tento přírodní produkt mění barvu vlasů, aniž by měnil strukturu pramenů.

Zjistěte, která přírodní barviva lze použít k barvení vlasů doma.