Co dělat, abyste zabránili záchvatům závratě labyrinthitidy

Obsah

• Jak se léčba provádí

Labyrinthitida je zánět ucha, který postihuje labyrint, oblast vnitřního ucha odpovědnou za sluch a rovnováhu, která vede k výskytu závratí, závratí, poruchy rovnováhy, ztráty sluchu, nevolnosti a celkové nevolnosti.

Aby se zabránilo záchvatům závratě labyrinthitidy, doporučuje se přijmout určitá opatření, jako je pomalý pohyb, vyhýbání se náhlým pohybům a vyhýbání se světlým místům.

Další důležitá preventivní opatření k zabránění závratí z labyrintitidy jsou:

• Vyvarujte se sledování 3D filmů v kině nebo elektronických her;
• Vyvarujte se vystavení mnoha vizuálním podnětům, jako je sledování ohňostrojů nebo návštěva nočních klubů;
• Vyvarujte se velmi hlučných míst, jako jsou koncerty nebo fotbalové hry;
• Vyvarujte se kouření a pití alkoholu nebo stimulantů, například kávy, černého čaje nebo kokakoly;
• Vyhněte se stresu;
• Připravte si zdravou stravu bohatou na potraviny s protizánětlivými vlastnostmi;
• Dobře se vyspi.

Vědět, co způsobuje labyrinthitidu, je nezbytné pro dosažení adekvátní kontroly onemocnění. Znát příčiny a příznaky labyrinthitidy a z čeho se léčba skládá.

Pokud i při dodržování těchto tipů záchvaty závratí často přetrvávají, doporučuje se sedět na židli, držet záda rovně a dívat se kdykoli a vyhnout se vysokým botám, abyste zajistili lepší rovnováhu těla. Kromě toho byste se měli vyhnout řízení vozidel nebo obsluze strojů v době krize, protože jsou sníženy kapacity pozornosti.

Jak se léčba provádí

Pokud preventivní opatření nestačí k vyřešení problému, může být nutné podstoupit léčbu léky, které musí indikovat otorinolaryngolog nebo neurolog, jejichž předpis bude záviset na symptomech onemocnění.

Mezi léky, které lékař může doporučit, patří například flunarizin, meklizin, promethazin nebo betahistin, které přispívají ke zmírnění závratí, nevolnosti a zvracení. Zjistěte více o farmakologické léčbě labyrinthitidy.

Fyzioterapeutická sezení jsou také důležitá při léčbě labyrintitidy, protože pomáhají napravit problémy s rovnováhou spojené s tímto zánětem.

Kromě toho je také důležité jíst stravu bohatou na potraviny s protizánětlivými vlastnostmi, jako je tomu v případě ryb bohatých na omega-3, jako jsou například tuňák, sardinky nebo losos, česnek, cibule a lněná semínka.

Podívejte se na následující video a podívejte se také na některá cvičení, která vám mohou pomoci zastavit závratě: