Jak bojovat se suchým okem

Obsah

• Jak se vyhnout suchému oku
• Kdy jít k lékaři

Pro potírání suchého oka, kdy jsou oči zarudlé a hoří, se doporučuje používat zvlhčující oční kapky nebo umělé slzy 3 až 4krát denně, aby bylo oko vlhké a zmírňovaly příznaky.

Kromě toho je důležité konzultovat oftalmologa, abyste zjistili příčinu suchého oka a v případě potřeby zahájili vhodnou léčbu.

Jak se vyhnout suchému oku

Některé způsoby, jak bojovat se suchým okem během čekání na schůzku s lékařem, zahrnují:

• Mrkejte častěji během dne nebo kdykoli si vzpomenete;
• Chraňte před větrem, klimatizace nebo ventilátory, kdykoli je to možné;
• Nosit sluneční brýle když jste venku na slunci, abyste chránili oči před slunečními paprsky;
• Jezte potraviny bohaté na omega 3, jako je losos, tuňák nebo sardinky;
• Vypijte 2 litry vody nebo čaj denně k udržení hydratace;
• Každých 40 minut si udělejte přestávkupři používání počítače nebo sledování televize;
• Nasazení vodního obkladu teplo na zavřeném oku;
• Pomocí zvlhčovače uvnitř, zejména v zimě.

Syndrom uživatele počítače může být také znám jako syndrom suchého oka, protože způsobuje příznaky, jako jsou oteklé, červené, svědivé a nepohodlné oči. Další informace o syndromu suchého oka.

Tuto péči mohou věnovat i ti, kteří nosí brýle nebo kontaktní čočky a pomáhají předcházet suchosti očí a dehydrataci těla, čímž snižují riziko suchého oka.

Kdy jít k lékaři

Pokud příznaky zmizí déle než 24 hodin, potíže se zrakem nebo silná bolest v oku nebo otok, je důležité okamžitě jít k očnímu lékaři nebo na pohotovost.

Syndrom suchého oka lze vyléčit použitím kortikosteroidních očních kapek a chirurgickým zákrokem, zejména v těch nejmírnějších případech, kdy se příznaky objeví pouze při použití počítače.

V závislosti na konkrétním případě je tedy obvyklé, že oční lékař začne doporučovat užívání kortikosteroidních protizánětlivých očních kapek, jako je Dexamethason, 3 až 4krát denně, a pokud příznaky nezmizí, může doporučit chirurgický zákrok ke zlepšení přirozené hydratace oka.