Podvýživa

Podvýživa je stav, ke kterému dochází, když vaše tělo nemá dostatek živin.

Existuje mnoho druhů podvýživy a mají různé příčiny. Některé příčiny zahrnují:

• Špatná strava
• Hladovění kvůli nedostatku jídla
• Poruchy příjmu potravy
• Problémy s trávením jídla nebo vstřebáváním živin z jídla
• Určité zdravotní stavy, díky nimž člověk není schopen jíst

Pokud vám ve stravě chybí jediný vitamin, může se u vás vyvinout podvýživa. Nedostatek vitaminu nebo jiné živiny se nazývá nedostatek.

Někdy je podvýživa velmi mírná a nezpůsobuje žádné příznaky. Jindy to může být tak závažné, že poškození, které způsobí tělu, je trvalé, i když přežijete.

Chudoba, přírodní katastrofy, politické problémy a válka mohou přispět k podvýživě a hladovění, a to nejen v rozvojových zemích.

Některé zdravotní stavy související s podvýživou jsou:

• Malabsorpce
• Hlad
• Beriberi
• Přejídání
• Nedostatek - vitamin A.
• Nedostatek - vitamin B1 (thiamin)
• Nedostatek - vitamin B2 (riboflavin)
• Nedostatek - vitamin B6 (pyridoxin)
• Nedostatek - vitamin B9 (folacin)
• Nedostatek - vitamin E.
• Nedostatek - vitamin K.
• Poruchy příjmu potravy
• Kwashiorkor
• Megaloblastická anémie
• Pellagra
• Křivice
• Kurděje
• Spina bifida

Podvýživa je významným problémem po celém světě, zejména u dětí. Je to velmi škodlivé pro děti, protože ovlivňuje vývoj mozku a další růst. Děti, které trpí podvýživou, mohou mít celoživotní problémy.

Příznaky podvýživy se liší a závisí na její příčině. Mezi obecné příznaky patří únava, závratě a ztráta hmotnosti.

Testování závisí na konkrétní poruše. Většina poskytovatelů zdravotní péče provede nutriční hodnocení a krevní testy.

Léčba se nejčastěji skládá z:

• Nahrazování chybějících živin
• Léčba příznaků podle potřeby
• Léčba jakéhokoli základního zdravotního stavu

Výhled závisí na příčině podvýživy. Většinu nutričních nedostatků lze napravit. Pokud je však podvýživa způsobena zdravotním stavem, je třeba tuto nemoc léčit, aby se zvrátil nedostatek výživy.

Pokud se neléčí, může podvýživa vést k duševnímu nebo tělesnému postižení, nemoci a možná i smrti.

Poraďte se s poskytovatelem o riziku podvýživy. Léčba je nutná, pokud vy nebo vaše dítě máte jakékoli změny ve schopnosti těla fungovat. Pokud se tyto příznaky objeví, kontaktujte svého poskytovatele:

• Mdloby
• Nedostatek menstruace
• Nedostatek růstu u dětí
• Rychlá ztráta vlasů

Správně vyvážená strava pomáhá předcházet většině forem podvýživy.

Výživa - nedostatečná

• myPlate

Ashworth A. Výživa, bezpečnost potravin a zdraví. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelsonova učebnice pediatrie. 21. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 57.

Becker PJ, Nieman Carney L, Corkins MR a kol. Konsenzuální prohlášení Akademie výživy a dietetiky / Americká společnost pro parenterální a enterální výživu: indikátory doporučené pro identifikaci a dokumentaci dětské podvýživy (podvýživy). J Acad Nutr Dieta. 2014; 114 (12): 1988-2000. PMID: 2548748 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25458748.

Manary MJ, Trehan I. Proteinová energetická podvýživa. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25. vydání Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapitola 215.