Mateřské mléko: jak skladovat a rozmrazovat

Obsah

• Jak odsávat mateřské mléko
• Kdy odsávat mateřské mléko
• Jak dlouho lze mléko skladovat
• Jak uchovávat
• Jak rozmrazovat mateřské mléko
• Jak přepravovat zmrazené mléko

Pro skladování mateřského mléka, které se odebírá ručně nebo pomocí pumpy, musí být umístěno do vhodné nádoby, kterou lze zakoupit v lékárnách nebo do lahví a sáčků, které lze sterilizovat doma a které je nutné umístit do chladničky, mrazničky nebo mrazničky .

Mateřské mléko je nejkompletnější potravinou pro dítě, pomáhá mu růst a předcházet nemocem, jako jsou alergie, ai když je zmrazené, je zdravější než jakékoli umělé mléko, a proto by se s ním nemělo plýtvat. Více se dozvíte na: Výhody mateřského mléka pro dítě.

Jak odsávat mateřské mléko

K odsávání mateřského mléka musí žena:

1. Získejte pohodlí, držení vlasů a odstranění halenky a podprsenky;
2. Umýt ruce mýdlem a vodou;
3. Masírujte prsa konečky prstů krouživými pohyby kolem dvorce;
4. Odsávání mléka, ručně nebo pomocí čerpadla. Pokud je to ručně, měli byste láhev umístit pod prsa a vyvíjet na ni tlak, počkejte, až kapky mléka vytékají. Pokud používáte pumpu, jednoduše ji přiložte na prsa a zapněte ji. Počkejte, až mléko vytéká.

Po odsátí mléka je nezbytné vložit do nádoby datum a čas, kdy bylo uvedeno, aby žena mohla vědět, zda je mléko dobré dát dítěti.

Kdy odsávat mateřské mléko

Když žena produkuje dostatek mléka, měla by ho skladovat, protože její mléko je nejlepší potravou pro dítě. Proto je důležité odsávat mléko vždy po ukončení kojení a minimálně 1 měsíc před návratem matky do práce, protože slouží k tomu, aby tělo produkovalo více mléka, než kolik kojilo dítě.

Jak dlouho lze mléko skladovat

Mateřské mléko lze skladovat při pokojové teplotě po dobu 4 hodin, v chladničce asi 72 hodin a v mrazáku po dobu 6 měsíců.

Je důležité vyvarovat se ponechání nádoby s mlékem na dveřích chladničky, protože je možné zabránit náhlým změnám teplot, které způsobují rychlejší poškození mléka a narušují jeho kvalitu.

Podívejte se podrobněji, jak dlouho může mateřské mléko vydržet.

Jak uchovávat

Odstraněné mléko musí být umístěno do vhodné nádoby, kterou lze zakoupit v lékárnách, která je dobře uzavřena, uzavřena a sterilizována.

Mléko však můžete skladovat také ve sterilizované skleněné láhvi doma s plastovým víkem, jako jsou láhve Nescafé, nebo ve vhodných mrazících sáčcích a umístěné na chladicích místech, jako je lednička, mrazák nebo mrazák. Naučte se, jak sterilizovat na: jak sterilizovat kojenecké lahve a dudlíky.

Tyto nádoby musí být naplněny, přičemž na uzavírací hraně zůstanou 2 cm nevyplněné a do stejné nádoby můžete dávat různé kojené mléko, dokud nebude objem nádoby úplný, je však třeba zaznamenat datum prvního odběru mléka.

Jak rozmrazovat mateřské mléko

K rozmrazení mateřského mléka musíte:

• Použijte nejdéle skladované mlékoa měl by být použit do 24 hodin;
• Několik hodin před použitím mléko vyjměte z mrazničky, umožňující rozmrazení při pokojové teplotě nebo v chladničce;
• Zahřejte mléko ve dvojitém kotli, vložte láhev s mlékem, které dítě vypije, do pánve s teplou vodou a nechte ji zahřát.

Pokud má skladovací nádoba více mléka, než dítě vypije, stačí ohřát množství, které se spotřebuje, a poté ponechat to, co zbylo v chladničce, až 24 hodin. Pokud toto mléko, které zůstalo v chladničce, nebude během této doby použito, musí být vyhozeno, protože již nemůže být zmrazeno.

Zmrazené mléko by se nemělo ohřívat na sporáku nebo v mikrovlnné troubě, protože ohřívání není rovnoměrné a může kromě zničení mléčných bílkovin způsobit popáleniny v ústech dítěte.

Jak přepravovat zmrazené mléko

V případě, že žena odsála mléko a potřebuje jej přepravit z práce, například nebo během cesty, měla by použít termální vak a každých 24 hodin vyměnit led.