Jak přejít na čistý, netoxický režim krásy

Obsah

• Pozor na výraz „přirozený“.
• Dávejte pozor na přísady.
• Vyměňte si věci.
• Nebo jednoduše vypněte jeden produkt najednou.
• Zvažte nejen make -up a péči o pleť, ale také péči o tělo.
• Mějte realistická očekávání.
• Tady je můj stánek s jídlem.
• Recenze pro

Ahoj, jmenuji se Melanie Rud Chadwick a nepoužívám přírodní kosmetiku. Fíha, to je lepší.

Se vší vážností jsem se však přiznal, že jsem se nikdy nedostal k celé té přírodní kráse. Ironií (která mimochodem na mě není ztracena) je, že v každém dalším aspektu mého života jsem zelená královna. Jsem nealkoholický čisticí prostředek, který jí organické potraviny a miluje dívky východní medicíny. Jak se dalo očekávat, moji přátelé a kolegové se mě neustále ptají, jaký je můj názor na přírodní krásy. A když jim řeknu, že to opravdu není moje věc, obvykle jsou zmatení.

Vím, že to nedává smysl, ale jde o to: Jsem editorkou krásy téměř deset let. Použil jsem téměř každý produkt v každé kategorii krásy. Mám rád to, co se mi líbí, a vím, co pro mě funguje. V žádném případě neříkám, že jsem pooh-pooh přírodní krásy plošně-určitě existují věci, které jsem použil a měl jsem rád od přírodních značek-ale nikdy jsem nebyl příliš znepokojen přísadami v mé skrýši krásy .

Až donedávna ano. Zatímco nejsem těhotná, s manželem plánujeme založení rodiny, což byla motivace, kterou jsem potřebovala, abych se pokusila začít vyřazovat ze své kosmetické rutiny potenciálně škodlivé chemikálie. Jsou tam také všechny ty mírně znervózňující statistiky, na které jsem v poslední době narazil. Podle Environmental Working Group (EWG) průměrná žena denně spotřebuje 12 produktů, které obsahují 168 unikátních složek. A buďme skuteční – jsem ne průměrná žena. Můj poslední počet byl 18, a to byl jen běžný den s jednoduchou péčí o pleť a líčením. EWG také uvádí, že jedna z 13 žen je každý den vystavena přísadám, které jsou ve výrobcích osobní péče známými nebo pravděpodobnými karcinogeny. Vzhledem k mé zvýšené expozici si myslím, že tyto šance nejsou v můj prospěch.

Rozhodla jsem se tedy na pár týdnů zavázat k tomu, že svoji kosmetickou rutinu zazelenám. Očividně jsem potřeboval malou pomoc, a tak jsem požádal Annie Jacksonovou, COO pro Creda, aby mi pomohla s celým procesem. Podívejte se na její užitečné tipy-a na lekce, které jsem se naučil.

Pozor na výraz „přirozený“.

Obviněný jako obviněný, protože jsem to už použil v tomto příběhu, ale Jackson říká, že je třeba si dávat pozor na slovo „přirozené“, když je naplácáno na balíček. „‚ Přírodní ‘je marketingový termín bez právní definice, kterou může používat kdokoli,“ vysvětluje.V produktu může být rostlinná složka, ale taková, která prochází výrobním procesem, který jej mění na chemickou sloučeninu; nemusí to být pro vás špatné, ale je těžké to nazvat přirozeným, dodává. Nemluvě o tom, že i když je v něčem jedna přírodní ingredience, neznamená to, že tam není také dostatek chemikálií. Místo toho, abyste se soustředili na „přírodní“, zkuste místo toho myslet na „čistou“ nebo „netoxickou“ krásu. Udělejte si čas na průzkum a přečtěte si štítek složky. Do toho bodu ...

Dávejte pozor na přísady.

Samozřejmě existují velké, o kterých každý ví, že mají špatný rap, například parabeny. Přesto „existuje spousta bzučivých přísad, které nebudou uvedeny na etiketě jako takové, což znamená, že opravdu musíte udělat další průzkum,“ říká Jackson. Obecně platí, že vše, co končí na –peg nebo –eth, je dobré hledat, dodává. Přemýšlejte o tom, že byste si na kosmetickém výrobku přečetli etiketu přísady stejně jako na jídle; přísady, které nemůžete vyslovit, mohou být červené vlajky. Přesto Jackson také poznamenává, že často i přírodní složky jsou uvedeny pod dlouhým a děsivě znějícím latinským názvem (běžný název je obvykle v závorce vedle něj). Zmatený? Zdroje jako Skin Deep od EWG a aplikace Think Dirty jsou užitečné nástroje.

Vyměňte si věci.

Pokud se stejně jako já podíváte na svou skrýš krásy a uvědomíte si: „Svatý moly, to je hodně chemikálií“, jedním ze způsobů, jak zazelenat, je provést rozsáhlou generální opravu. Credo nabízí „výměny čisté krásy“ ve svých obchodech, online nebo prostřednictvím telefonu či živého chatu; ukažte nebo řekněte jednomu z jejich (velmi užitečných) zaměstnanců obchodu, co aktuálně používáte, a oni vám pomohou najít podobné, čistší alternativy. Vybral jsem si osobní možnost, během které jsem prošel dvěma obrovskými taškami svých každodenních nezbytností. Tento proces nebyl rychlý a občas trochu frustrující. Pro mě bylo mnohem snazší najít náhradu za určité produkty – čistič, oční krém – než za jiné. Pleťové produkty, jako podkladová báze a korektor, pro mě byly obzvlášť těžké, protože jsem zjistila, že výběr odstínů je omezený a textury nejsou úplně to, co jsem chtěla. (Abych byl spravedlivý, jsem nepochybně vybíravější než většina, vzhledem k tomu, čím se živím.) Ale tato přímá konfrontace byla velmi užitečná při hledání produktů, které byly podobné, pokud jde o nabízené výhody, složení a texturu. , a díky tomu jsem se cítil méně mimo svůj živel, když jsem změnil svou rutinu.

Nebo jednoduše vypněte jeden produkt najednou.

Tato kompletní oprava je rozhodně zdrcující a může být drahá. Další Jacksonův návrh? "Neměňte vše najednou. Dělejte to jeden produkt po druhém. Jakmile něco spotřebujete, zkuste místo toho novou, čistší variantu." Myslím, že dobrá rada a pro většinu lidí mnohem realističtější.

Zvažte nejen make -up a péči o pleť, ale také péči o tělo.

„Přichází tolik žen a chtějí čistý krém na obličej, ale zároveň pro své tělo používají tradiční věci,“ poznamenává Jackson, který dodává, že tyto dvě jsou stejně důležité. Na to si promluvme o netoxických deodorantech. "Deodoranty jsou jednou z kategorií, které dělají hodně hluku, protože znalosti o zdravotních účincích hliníku v tradičních antiperspirantech jsou docela mainstream," říká Jackson. Naprosto souhlasím; Téměř všichni moji přátelé a kolegové – dokonce i ti, kteří jinak na čistou krásu nemají – používají netoxické deodoranty. Já osobně jsem se nemohl dostat do rozjetého vlaku. Nejsem nijak zvlášť zpocený ani páchnoucí člověk, ale cvičím tunu a nenávidím pocit, že moje jámy jsou mokré nebo lepkavé. (TMI?) Během swapu Credo jsem dostal čisté deo a s otevřenou myslí jsem šel do prvního dne používání. O tři hodiny později jsem to měl za sebou. Měl jsem pocit, že zanechává zvláštní zbytky a byl jsem přesvědčen, že cítím. Přesto mi bylo řečeno, že je to opravdu otázka pokusu a omylu najít ten, který se vám skutečně líbí, takže v současné době pracuji na skrýši různých možností. Dobrou zprávou je, že tam není nouze o čisté možnosti, ve všech druzích vůní a složení, takže se cítím optimisticky, že mé hledání skončí dobře. Minimálně je mým plánem zvyknout si na používání přírodního deodorantu po většinu času a rezervovat si svůj standardní antiperspirant pouze pro zvláštní příležitosti. Dětské kroky. (Viz také: Co se stalo, když jsem vyzkoušel detox podpaží)

Mějte realistická očekávání.

Všechny tyto chemikálie ve vašich nečistých produktech plní funkci, takže když je vyjmete, je téměř nevyhnutelné, že se některé věci změní. Oddělení a to, jak věci vypadají v lahvi, jsou velké, poznamenává Jackson. „I v obchodě lidé budou komentovat, že se produkt v testerech oddělil, ale je v pořádku věci rozhýbat nebo zamíchat,“ vysvětluje. „Když jednáte s produkty, které obsahují rostlinné přísady, myslete na ně jako na jídlo-pokud by vaše zmrzlina byla příliš tvrdá, nechali byste ji sedět na pultu. Pokud se vaše nadace oddělí, zatřepejte s ní. Don Nedovolte, abyste si mysleli, že to nefunguje. " Nabídky těchto čistých značek se navíc stále lepší a lepší a zlepšují se předchozí problémy, jako je schopnost dlouhodobého nošení a pigmentace. Osobně jsem neměl žádné takové problémy s čistými dobrotami, které jsem použil.

Tady je můj stánek s jídlem.

Co mi tedy výsledky tohoto beauty experimentu ukázaly? Když nic jiného, ​​jsem velmi nadšený, že budu dál hrát a experimentovat se všemi těmi mnoha čistými nabídkami. Stále hledám správný přírodní deodorant, ale mnoho mých nových netoxických produktů si vydobylo trvalé místo v mé každodenní rotaci. Mezi současné oblíbené patří tyčinka W3LL People Foundation (29 dolarů; credobeauty.com), které se nemohu nabažit (i když bylo těžké ji najít) a sérum kyseliny hyaluronové od Osea (88 dolarů; credobeauty.com), které působí a funguje přesně jako můj starý. TBH, nevím, jestli někdy půjdu úplně čistý (prostě je tam příliš mnoho produktů, které nechci přestat používat), ale rozhodně jsem šel čistší a to je něco, z čeho mám dobrý pocit .

Recenze pro