Chobani uvádí na trh nový 100 kalorický řecký jogurt

Obsah

• Recenze pro

Společnost Chobani včera představila Simply 100 Greek Yogurt, „první a jediný 100kalorický autentický přecezený řecký jogurt vyrobený pouze z přírodních ingrediencí“, podle tiskové zprávy společnosti. [Tweetujte tuto vzrušující zprávu!]

Každý 5 porce unce jednorázového šálku Simply 100 má 100 kalorií, 0 g tuku, 14 až 15 g sacharidů, 12 g bílkovin, 5 g vlákniny a 6 až 8 g cukrů. Srovnejte to s produkty Chobani's Fruit on the Bottom, které mají 120 až 150 kalorií, 0 g tuku, 17 až 20 g sacharidů, 11 až 12 g bílkovin, 0 až 1 g vlákniny a 15 až 17 g cukrů: Ušetříte maximálně 50 kalorie. Stojí za to?

Obvykle svým pacientům navrhuji 140kalorický jogurt s 2 g tuku. Vždy jsem měl pocit, že trochu tuku jim pomáhá být spokojenější, a nikdy nechci, aby byli posedlí kaloriemi, ale aby přemýšleli o nutriční hodnotě jídla. Pokud jde o jogurt, vždy zdůrazňuji důležitost bílkovin a vápníku a to, odkud suroviny pocházejí (přírodní nebo umělé).

S Simply 100 určitě získáte dobrý produkt. Pro ty moje pacienty, kteří jsou diabetičtí nebo odolní vůči inzulínu, mám rád nižší gramy cukrů, zejména proto, že se vše dělá přirozeně s mnichovým ovocem, výtažkem z listů stévie a pouhým dotykem odpařené třtinové šťávy. Přidání vlákniny z extraktu z kořene čekanky je dalším bonusem, protože příliš mnoho lidí, které znám, stále nejí dostatek vlákniny a všichni víme, že vláknina nám pomáhá být plnější. A bez ohledu na to, jak často říkám svým pacientům, aby si vybrali obyčejný jogurt a přidali vlastní čerstvé ovoce na vlákninu, ne vždy se to stane.

Myslím, že pokud jde o jogurt, nemusí existovat univerzální. Každý má různé tvary a velikosti a má různé cvičební postupy a různé potřeby kalorií. A i když se nerad soustředím na kalorie, pro mnoho lidí, kteří potřebují zhubnout, se každá maličkost počítá. Osobně se pravděpodobně budu držet verze s vyšším obsahem kalorií a tuku, protože to je to, co pro mě funguje. Je však dobré vědět, že jsou k dispozici i jiné zdravé verze. Děkuji, Chobani.

Recenze pro