Těhotenské čaje: které mohou těhotné ženy užívat

Obsah

• 4 bezpečné přirozené možnosti pro problémy s těhotenstvím
• 1. Zrzavý: pálení žáhy, nevolnost a zvracení
• 2. Brusinka: infekce močových cest
• 3. Zelený čaj: únava a nedostatek energie
• 4. Prořezávat: zácpa

Konzumace čajů během těhotenství je velmi kontroverzní téma, a to proto, že dosud nejsou provedeny žádné studie se všemi rostlinami během těhotenství, aby bylo možné skutečně pochopit, jaké jsou jejich účinky na tělo ženy nebo na vývoj dítěte.

Ideální je tedy vyhnout se konzumaci jakéhokoli čaje bez vedení porodníka nebo bylinkáře a při léčbě běžných problémů, jako je nevolnost, úzkost, zácpa nebo dokonce příznaky chřipky, by měly být upřednostňovány jiné přírodní možnosti.

Čaje jsou sice přírodní, ale vyrábějí se z rostlin s účinnými látkami, které mohou silně ovlivnit fungování těla a způsobit tak během těhotenství komplikace, jako jsou potraty, malformace nebo krvácení. I čaje, které nejsou považovány za nebezpečné, by tedy měly být konzumovány pouze s vedením lékaře a v množství 2 až 3 šálky denně.

Podívejte se na úplnější seznam čajů a rostlin, které jsou v těhotenství považovány za nebezpečné.

4 bezpečné přirozené možnosti pro problémy s těhotenstvím

Ačkoli většina rostlin by se během těhotenství neměla používat, existují i ​​další, která lze nadále používat, za předpokladu, že v určitých dávkách a pod vedením lékaře budou léčeny některé běžné těhotenské problémy:

1. Zrzavý: pálení žáhy, nevolnost a zvracení

Zázvor je skvělá přírodní volba pro zmírnění pocitu pálení žáhy nebo nevolnosti a lze jej použít v těhotenství, pokud nepřekročí dávku 1 gramu suchého kořene denně ve 200 ml vroucí vody po maximální dobu 4 po sobě jdoucích dnů.

Pokud se tedy rozhodnete pít čaj připravený z 1 gramu zázvoru, měli byste jej pít pouze jednou denně (a až 4 dny), obvykle ráno, protože je to nejčastější období pro výskyt nevolnosti.

Podívejte se na další přirozené možnosti ukončení nevolnosti v těhotenství.

2. Brusinka: infekce močových cest

Infekce močových cest je velmi častým problémem v těhotenství, zejména kvůli hormonálním změnám v těle ženy. Brusinka tedy může být vynikajícím řešením k prevenci problému, protože může být použita během těhotenství v množství 50 až 200 ml šťávy, 1 nebo 2krát denně.

Podívejte se na další tipy, jak zabránit infekci močových cest během těhotenství.

3. Zelený čaj: únava a nedostatek energie

Přestože má zelený čaj jako káva, může být zelený čaj bezpečnější alternativou k nahrazení jeho použití. Kdykoli je to možné, je však třeba použít jiné způsoby léčby únavy v těhotenství.

Avšak se správným vedením lékaře lze zelený čaj konzumovat v množství 1 lžíce (dezertu) listů ve 250 ml vroucí vody, jednou denně, až 4 dny po sobě.

4. Prořezávat: zácpa

Většina laxativních čajů, jako je senna, je během těhotenství nebezpečná, a proto je třeba se jim vyhnout. Sušené švestky jsou však vynikající přírodní možností, které jsou velmi účinné a lze je použít během těhotenství.

Chcete-li použít švestku, stačí požít 1 švestku 30 minut před 3 hlavními jídly, nebo dát 3 sušené švestky na 12 hodin do sklenice vody a pak vypít směs na lačný žaludek.

Zjistěte, jaké další strategie můžete použít k přirozené léčbě zácpy.