3 pomerančové čaje na chřipku a nachlazení
Obsah
Pomeranč je skvělým spojencem proti chřipce a nachlazení, protože posiluje imunitní systém a chrání tělo před všemi nemocemi. Podívejte se, jak připravit 3 chutné recepty pro rychlejší a účinnější boj s kašlem a podrážděním hrdla.
Nachlazení je jednodušší situace, kdy se jedná pouze o postižení horních dýchacích cest, kašel, rýmu a kýchání, zatímco u chřipky jsou příznaky intenzivnější a může dojít k horečce. V každém případě mohou tyto čaje pomoci k rychlejšímu zotavení, ale pokud horečka přetrvává, měli byste navštívit lékaře.
1. Pomerančový čaj s medem
Pomerančový čaj je vynikajícím domácím lékem na chřipku, protože kromě toho, že je velmi chutný, je také bohatý na vitamín C.
Složení
- 1 citron
- 2 pomeranče
- 2 lžíce medu
- 1 šálek vody
Režim přípravy
Oloupejte citron a pomeranče a přiveďte jejich slupky k varu přibližně 15 minut. Odstraňte veškerou šťávu z ovoce pomocí odšťavňovače a přidejte ji do nádoby obsahující čaj pocházející ze slupek.
Směs by měla být vařena přibližně 10 minut. Po namáhání přidejte med a pomerančový čaj je připraven k pití. Osoba s chřipkou by měla tento čaj pít několikrát denně.
2. Oranžový listový čaj se zázvorem
Složení
- 5 oranžových listů
- 1 šálek vody
- 1 cm zázvoru
- 3 hřebíček
Režim přípravy
Umístěte přísady do pánve a vařte několik minut. Zakryjte, nechte za chlazení vychladnout, poté přeceďte a podle chuti doslaďte medem.
3. Pomerančový čaj se spáleným cukrem
Složení
- 7 pomerančů na džus
- 15 hřebíček
- 1,5 litru vody
- 3 lžíce cukru
Režim přípravy
Vložte vodu, hřebíček a cukr a vařte asi 10 minut a poté uhaste oheň. Přidejte šťávu z pomerančů a zahřejte ji.
Podívejte se na video: