3 pomerančové čaje na chřipku a nachlazení

Obsah

• 1. Pomerančový čaj s medem
• 2. Oranžový listový čaj se zázvorem
• 3. Pomerančový čaj se spáleným cukrem

Pomeranč je skvělým spojencem proti chřipce a nachlazení, protože posiluje imunitní systém a chrání tělo před všemi nemocemi. Podívejte se, jak připravit 3 chutné recepty pro rychlejší a účinnější boj s kašlem a podrážděním hrdla.

Nachlazení je jednodušší situace, kdy se jedná pouze o postižení horních dýchacích cest, kašel, rýmu a kýchání, zatímco u chřipky jsou příznaky intenzivnější a může dojít k horečce. V každém případě mohou tyto čaje pomoci k rychlejšímu zotavení, ale pokud horečka přetrvává, měli byste navštívit lékaře.

1. Pomerančový čaj s medem

Pomerančový čaj je vynikajícím domácím lékem na chřipku, protože kromě toho, že je velmi chutný, je také bohatý na vitamín C.

Složení

• 1 citron
• 2 pomeranče
• 2 lžíce medu
• 1 šálek vody

Režim přípravy

Oloupejte citron a pomeranče a přiveďte jejich slupky k varu přibližně 15 minut. Odstraňte veškerou šťávu z ovoce pomocí odšťavňovače a přidejte ji do nádoby obsahující čaj pocházející ze slupek.

Směs by měla být vařena přibližně 10 minut. Po namáhání přidejte med a pomerančový čaj je připraven k pití. Osoba s chřipkou by měla tento čaj pít několikrát denně.

2. Oranžový listový čaj se zázvorem

Složení

• 5 oranžových listů
• 1 šálek vody
• 1 cm zázvoru
• 3 hřebíček

Režim přípravy

Umístěte přísady do pánve a vařte několik minut. Zakryjte, nechte za chlazení vychladnout, poté přeceďte a podle chuti doslaďte medem.

3. Pomerančový čaj se spáleným cukrem

Složení

• 7 pomerančů na džus
• 15 hřebíček
• 1,5 litru vody
• 3 lžíce cukru

Režim přípravy

Vložte vodu, hřebíček a cukr a vařte asi 10 minut a poté uhaste oheň. Přidejte šťávu z pomerančů a zahřejte ji.

Podívejte se na video: