K čemu to je a jak připravit fenyklový čaj

Obsah

• K čemu je fenyklový čaj
• Fenykl čaj pro hubnutí
• Dětský fenyklový čaj

Fenykl, také nazývaný fenykl, je léčivá rostlina bohatá na vlákninu, vitamíny A, B a C, vápník, železo, fosfor, draslík, sodík a zinek. Kromě toho má antispasmodické vlastnosti a je velmi účinný v boji proti gastrointestinálním poruchám. Fenykl je schopen zlepšit trávení, bojovat s plyny a může ho používat každý věk.

Fenyklový čaj lze také konzumovat ke zvýšení produkce mateřského mléka a léčbě křečí dítěte způsobených hromaděním plynů.

K čemu je fenyklový čaj

Fenykl má protizánětlivé, stimulační, zažívací a močopudné vlastnosti, a proto má několik výhod, například:

• Prevence pálení žáhy;
• Úleva od pohybové nemoci;
• Redukce plynů;
• Pomoc při trávení;
• Laxativní účinek;
• Zvyšuje chuť k jídlu;
• Bojuje proti kašli;
• Zvyšuje produkci mléka u těhotných žen.

Kromě použití v čaji lze fenykl také použít k dochucení salátů a k přípravě sladkých nebo kořeněných gratinovaných nebo soté pokrmů. Zjistěte více o výhodách fenyklu.

Fenykl čaj pro hubnutí

Fenykl čaj

Fenyklový čaj na hubnutí lze připravit ze semen nebo zelených listů fenyklu.

Složení

• 1 šálek vroucí vody;
• 1 čajová lžička semen fenyklu nebo 5 g listů zeleného fenyklu.

Režim přípravy

Přidejte semínka nebo listy fenyklu do šálku vroucí vody, přikryjte a počkejte, až se zahřeje. Přeceďte a pijte další.

Dětský fenyklový čaj

Fenyklový čaj je vhodný k zastavení dětské koliky, která již není kojena, ale neměla by být používána bez lékařské pomoci nebo ve velkém množství. U kojenců, kteří výlučně kojí, může být řešením, aby matka pila fenyklový čaj, protože tato bylina je schopna zvýšit produkci mléka a její vlastnosti se předávají dítěti v době kojení.

K zastavení dětské koliky můžete:

• Dítěti, které již nekojí, dejte 2 až 3 čajové lžičky fenyklu;
• Proveďte jemnou masáž s pohyby ve směru shora dolů, zejména na levé straně břicha dítěte;
• Umístěte sáček teplé vody pod bříško dítěte a nechte ho chvíli ležet na břiše.

Pokud však rodiče po 1 hodině pokusu nejsou schopni dítě uklidnit, zavolejte pediatra a vysvětlete situaci.

Pokud je v prvních 2 měsících dítěte zaznamenán výskyt stálé koliky, zvracení a dítě se stává velmi neklidným nebo velmi nehybným, bledým, se širokýma očima, ale bez horečky, je možné, že trpí střevní invaze, populárně nazývaná „uzel ve vnitřnostech“, a v tomto případě by neměly být podávány žádné léky proti bolesti nebo kolice, protože mohou maskovat tento příznak a zhoršovat situaci. Naučte se, jak zacházet s křečemi dítěte.