Proč mohu dosáhnout orgasmu pouze sám?

Jak očekávání orgasmu mohou zabránit vám a vašemu partnerovi, aby se spojili.

Návrh Alexis Lira

Otázka: Sex s mým manželem je trochu ... no, upřímně, nic necítím. Vím, jak se přimět, abych přišel, je to jen to, že to s ním chci zažít a ne trvat věčně, než se tam dostanu. Jak na tom můžeme pracovat?

To je opravdu dobrá zpráva! Znáte své tělo dost dobře na to, abyste se dostali k orgasmu. Teď už jen musíš učit a trénovat svého manžela v tom, jak ráda se tě dotkne.

Pokud jde o potěšení ze sebe, lidé si zvykají na určitý způsob dotyku. Je čas ukázat co přesně to je. Pokračujte a najděte most mezi tím, co se vám líbí, a vašimi pravidelnými sexuálními aktivitami. Pokuste se během sexu simulovat, co se vám líbí, ale nezapomeňte tyto změny rytmu sdělit svému SO. Nestyď se. Buďte upovídaní, uveďte podrobnosti. Potřebuje vědět, co tě vede.

Spolu s praktickým koučováním si troufněte podělit se o svoji fantazii. Řekni to nahlas. Vím, že se může zdát, že se toho děje příliš mnoho, ale schopnost přenášet příběhy, zvuky a doteky, které vás dostanou, je the nejrychlejší trasa z bodu A do bodu B.

Vypadá to, že můžete také očekávat, jak rychle byste měli přijít. To by mohlo zvyšovat skrytý tlak a narušovat vaši schopnost plně relaxovat během sexu. Není třeba spěchat, pokud nechcete mít rychlovku. Každý přijde ve svůj vlastní čas, a to je v pořádku.

Pokud jde o orgasmus, jste zodpovědní za své, dokud svého partnera nenaučíte, co se cítí dobře pro vás a vaše tělo. Pokud se cítíte pod tlakem svého manžela, promluvte si s ním. Protože dokud mu neukážete nebo neřeknete jak, nemůže si pomoci.

Naši odborníci se mohou vypořádat s otázkami, které máte (například s tímto čtenářem) týkající se péče o pleť, terapie, bolesti, sexu, výživy a dalších! Zašlete svou zdravotní otázku na adresu [email protected].

Janet Brito je sexuální terapeutka s certifikací AASECT, která má také licenci v klinické psychologii a sociální práci. Absolvovala postgraduální stáž na lékařské fakultě University of Minnesota, jednom z mála univerzitních programů na světě věnovaných sexuálnímu tréninku. V současné době sídlí na Havaji a je zakladatelkou Centra pro sexuální a reprodukční zdraví. Brito se objevilo na mnoha prodejnách, včetně The Huffington Post, Thrive a Healthline. Oslovte ji skrze ni webová stránka nebo na Cvrlikání.