Co byste měli vědět o kofeinu a erektilní dysfunkci

Obsah

• Co způsobuje ED?
• Je pravda, že kofein pomáhá s ED?
• Životní styl a ED
• Zhubnout
• Omezte konzumaci alkoholu
• De-stress
• Léčba ED
• Kdy navštívit svého lékaře

Co způsobuje ED?

Muži občas mají potíže s erekcí. Obvykle se jedná o dočasný problém, ale pokud se tak stane často, můžete mít erektilní dysfunkci (ED).

Erekce začíná fyzickou nebo emoční stimulací. Mozek vysílá signály celým centrálním nervovým systémem a zvyšuje průtok krve do penisu. Svaly v penisu se uvolňují, aby umožnily vstup krve. Tlak z proudu krve způsobuje, že váš penis je pevný a vztyčený.

Cokoli, co narušuje průtok krve do penisu, může způsobit ED. Je to někdy příznak základního onemocnění, jako je cukrovka, vysoký krevní tlak nebo srdeční onemocnění. Může se také vyskytnout po chirurgickém zákroku na rakovinu močového měchýře, prostaty nebo tlustého střeva.

Další možné příčiny ED zahrnují:

• Peyronieova choroba, která zahrnuje poškození nervů poblíž vašeho penisu
• nízký testosteron
• neurologický stav
• konzumace drog nebo alkoholu
• kouření
• být obézní nebo obézní

Problémy se stresem, depresí a vztahem mohou souviset s ED. Mít ED může tyto problémy vyvolat nebo prohloubit. Někdy je zapojeno více než jeden faktor.

Je pravda, že kofein pomáhá s ED?

Teorie, že kofein může pomoci při léčbě ED, může vycházet ze studií na toto téma.

Jedna nedávná studie zjistila, že muži, kteří pili asi 170–375 miligramů (mg) kofeinu denně, hlásili ED méně méně než ti, kteří to neudělali. Vědci však poznamenali, že nedokázali najít souvislost mezi kofeinem a zvýšeným průtokem krve. Studie byla také neodmyslitelně zkreslená. Data pocházela z Národního průzkumu zdraví a výživy. K potvrzení zjištění této studie je nutný další výzkum.

Pití několika šálků kávy denně k léčbě ED by bylo pro některé lidi atraktivním řešením, ale není dostatek důkazů k závěru, že kofein pomáhá při léčbě ED.

Životní styl a ED

Existuje několik faktorů životního stylu, které mohou přispět k ED. Pokud provedete několik změn, můžete být schopni eliminovat potřebu léků nebo jiné léčby:

Zhubnout

Pokud máte nadváhu, prozkoumejte své stravovací návyky. Ujistěte se, že jíte hodně potravin bohatých na živiny. Vyvarujte se potravin, které nabízejí malou nutriční hodnotu. Přidejte nějaké cvičení do své každodenní rutiny. Pokud jste obézní, požádejte svého lékaře o radu, jak bezpečně zhubnout.

Omezte konzumaci alkoholu

Omezte nebo zastavte pití alkoholu, abyste zjistili, zda to pomůže. Pokud kouříte, nyní by bylo dobré přestat. Pokud máte problém se zneužíváním návykových látek, vyhledejte lékařskou pomoc.

De-stress

Pokud stres a úzkost ovlivňují kvalitu vašeho života, může být užitečné vyhledat radu.

Léčba ED

Léčba příčiny a změna životního stylu může být vše, co potřebujete. Pokud to nepomůže, existují další možnosti.

Léky na předpis orální orální medicíny jsou navrženy tak, aby pomohly svalům v penisu relaxovat, což podporuje průtok krve. Tři z těchto léků jsou citrát sildenafilu (Viagra), vardenafil HCI (Levitra) a tadalafil (Cialis). Musíte je vzít, než plánujete sex.

Tyto léky mohou způsobit mírné vedlejší účinky, jako je ucpaný nos, bolesti hlavy a bolesti svalů. Vedlejší účinky jsou obvykle dočasné. Je to vzácné, ale někteří muži mají závažnější vedlejší účinky. Tyto léky mohou být nebezpečné, pokud užíváte dusičnany nebo trpíte onemocněním ledvin nebo jater.

Pokud tyto léky nefungují, mohou si pomoci injekčně podávané léky nebo čípky z močové trubice. Další alternativou je vakuové erekční zařízení, které pomáhá udržovat průtok krve v penisu. Nakonec můžete zvážit chirurgické možnosti, které zahrnují penilní implantáty a operace krevních cév.

Kdy navštívit svého lékaře

Pokud nebude ED léčena, může mít škodlivý vliv na sebevědomí a narušovat intimní vztahy. Z tohoto důvodu a protože ED může být příznakem vážného zdravotního problému, je důležité navštívit svého lékaře.

Nezapomeňte vysvětlit všechny své příznaky svému lékaři. Udělejte si seznam všech doplňků stravy a volně prodejných léků a léků na předpis.

Váš lékař pravděpodobně zahájí kompletní anamnézu a poté fyzickou prohlídku. V závislosti na nálezech vás můžete poslat k urologovi nebo jinému specialistovi k dalšímu diagnostickému testování.