Jak si Pro Climber Brette Harrington udržuje chladnou hlavu vysoko na zdi

Obsah

• Den v životě
• Zachovejte klid a šplhejte dál
• Zapnutí
• Chystáte se na velké
• Základy lezení Brette Harringtonové
• Recenze pro

Brette Harringtonová, 27letá atletka Arc’teryx sídlící v Lake Tahoe v Kalifornii, se pravidelně poflakuje na vrcholu světa. Zde vám poskytne pohled do života profesionálního lezce a špičkové vybavení, které ji tam dostane.

Den v životě

„Typické stoupání pro mě trvá jeden až dva dny. Jedním z mých oblíbených je West Face of the Devil's Paw na Aljašce, trasa, kterou jsem s kamarádem vyrazil po stezce. Trvalo to 26 hodin zpáteční cesty s vysokou úrovní techniky lezení po skalách. Sestup byl dobrodružstvím sám o sobě, slaňování strmé 3280 stop vysoké stěny v noci." (Související: 9 důvodů, proč zkusit horolezectví právě teď)

Zachovejte klid a šplhejte dál

„Užívám si výzvy každého výstupu a na choulostivých částech jsem se naučil pomalu se pohybovat a zhluboka dýchat, což zpomaluje srdeční frekvenci a umožňuje mi posoudit potíže ustálenou hlavou.“

Zapnutí

"Cvičím jógu a posiluji své jádro pomocí pilates, protože je to pevnost pro ovládání těla. Také během alpské lezecké sezóny trénuji prsty na závěsném prkně, abych si udržel jejich sílu pro lezení." (Vyzkoušejte také tato silová cvičení pro nováčky v horolezectví.)

Chystáte se na velké

„Když jsem před pěti lety začal lézt po velkých stěnách, začali jsme s přítelem k tomu používat portálové hrany [závěsné stany]. Milovali jsme expozici a novost života na útesu. V roce 2016 jsme dokonce přenesli náš portál do Arktidy Kruh pro výstup, který trval 17 dní.“ (Chcete jet kempovat, ale * ne * na útesu? Podívejte se na HipCamp a vyhledejte místa kempování ve vašem okolí.)

Základy lezení Brette Harringtonové

Pokud někdo zná dobré horolezecké vybavení, je to žena, která se živí ze zdí. Tady, její nejlepší výběry.

Batoh Arc’teryx Alpha 45 L

S hmotností pouhých 23,6 uncí je tento odolný lezecký balíček také odolný vůči povětrnostním vlivům. "Je to perfektní horolezecký batoh do horských a více hřišť," říká Harrington. "Má jednoduchý, lehký design - válcový, jako kbelík - který pojme všechno moje lezecké vybavení a je velmi odolný při tažení." (Koupit, 259 $, arcteryx.com)

Horolezecký úvazek Arc’teryx AR-385A

Tento dámský úvazek lze použít pro různé druhy lezení. "Tento postroj nosím všude s sebou," říká. „Má nastavitelné nožní smyčky, takže se vejde do všech mých zimních vrstev i tenkých letních legín. Navíc má super pohodlný a elegantní design.“ (Koupit, 129 $+, amazon.com) 

Lezecká obuv La Sportiva TC Pro

Tato lezecká obuv byla navržena tak, aby fungovala na žule. "Je to nejpohodlnější lezecká obuv, jakou jsem nosil," říká Harrington. "Jeho tuhost umožňuje větší podporu při delších stoupáních a je to dobré pro žulové lezení, což dělám nejvíce." (Koupit, 190 $, sportiva.com)

Sluneční brýle Julbo Monterosa

Tyto lehké polykarbonátové sluneční brýle jsou skvělé pro outdoorové akce. "Toto jsou jediné brýle, které nosím při lezení." Design je tak pohodlný a jednoduchý, že často zapomínám, že je mám na sobě, “říká Harrington. "Navíc ve sněhových podmínkách jsou polarizační čočky jako tyto klíčem k omezení odlesků." (Koupit, 100 $, julbo.com)

Recenze pro