Vše, co potřebujete vědět o křečích močového měchýře

Obsah

• Křeče močového měchýře
• Jak se cítí křeč močového měchýře
• Co způsobuje křeče močového měchýře
• Jak lékaři diagnostikují, co způsobuje křeč
• Možnosti léčby křečí močového měchýře
• Cvičení
• Změny životního stylu
• Léky
• Výhled
• Jak zabránit křečím močového měchýře
• Měl by jsi
  

Křeče močového měchýře

Křeče močového měchýře nastávají, když se svaly močového měchýře stahují nebo napínají. Pokud tyto kontrakce pokračují, může to způsobit nutkání na močení. Z tohoto důvodu se termín „křeč močového měchýře“ často používá jako synonymum pro hyperaktivní močový měchýř (OAB).

OAB je také známá jako urgentní inkontinence. Je charakterizována naléhavou potřebou vyprázdnit močový měchýř a nedobrovolným únikem moči. Je důležité si uvědomit, že křeč močového měchýře je příznakem. OAB je obvykle větší problém, i když to může být způsobeno jinými věcmi.

Křeče močového měchýře mohou být také příznakem infekce. Infekce močových cest (UTI) jsou dočasné infekce, které mohou způsobit pálení, naléhavost, křeče a bolest. Při léčbě se tyto infekce mohou vyčistit a vaše příznaky mohou prakticky zmizet.

Pokračujte v čtení a dozvíte se více o tom, co jsou křeče, jak jsou léčeny a co můžete udělat, abyste jim zabránili.

Jak se cítí křeč močového měchýře

Nejběžnějším příznakem křečí močového měchýře je pocit naléhavé potřeby močení. Křeč může vést k úniku nebo k tzv. Inkontinenci.

Pokud jsou vaše křeče močového měchýře způsobeny UTI, můžete také zaznamenat následující:

• pocit pálení, když vyprázdníte močový měchýř
• schopnost vylučovat jen malé množství moči při každém použití koupelny
• moč, která vypadá zakalená, červená nebo růžová
• silně páchnoucí moč
• pánevní bolest

Pokud jsou vaše křeče močového měchýře důsledkem OAB nebo urgentní inkontinence, můžete také:

• prosakujte moč, než se dostanete do koupelny
• často močit, až osmkrát nebo vícekrát denně
• probudit se dvakrát nebo vícekrát během noci na močení

Co způsobuje křeče močového měchýře

Křeče močového měchýře jsou častější, jak stárnete. To znamená, že mít křeče nemusí být nutně typickou součástí stárnutí. Často označují další zdravotní problémy, které se mohou časem zhoršit, pokud se neléčí.

Kromě UTI a OAB mohou být křeče močového měchýře způsobeny:

• zácpa
• pít příliš mnoho kofeinu nebo alkoholu
• některé léky, jako je bethanechol (Urecholine) a furosemid (Lasix)
• cukrovka
• zhoršená funkce ledvin
• kameny močového měchýře
• zvětšená prostata
• neurologické poruchy, jako je Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba a roztroušená skleróza
• podráždění z močového katétru

Pokud máte potíže s chůzí, může se u vás objevit naléhavost, pokud se nemůžete dostat na toaletu dostatečně rychle, abyste si ulevili. Příznaky se mohou také objevit, pokud při používání koupelny zcela nevyprázdníte močový měchýř.

Pokud máte obavy z naléhavosti jít, je dobré se domluvit se svým lékařem. Mohou vám pomoci dostat se k jádru problému a také vám vytvořit vhodný plán léčby.

Jak lékaři diagnostikují, co způsobuje křeč

Před provedením jakýchkoli testů lékař posoudí vaši anamnézu a poznámky o všech lécích, které užíváte. Rovněž provedou fyzickou zkoušku.

Poté může lékař prozkoumat vzorek moči, aby zkontroloval přítomnost bakterií, krve nebo jiných příznaků infekce. Pokud je infekce vyloučena, existuje několik testů, které mohou pomoci diagnostikovat problémy s močovým měchýřem.

Některé testy měří, kolik moči zbývá ve vašem močovém měchýři po vyprázdnění. Jiné měří rychlost vašeho močení. Některé testy mohou dokonce určit tlak v močovém měchýři.

Pokud tyto testy neukazují na konkrétní příčinu, může váš lékař chtít provést neurologické vyšetření. To jim umožní kontrolovat různé smyslové problémy a určité reflexy.

Možnosti léčby křečí močového měchýře

Cvičení a změny ve vašem životním stylu mohou pomoci zmírnit křeče močového měchýře. Další možností léčby jsou léky.

Cvičení

Cviky na pánevní dno, jako je Kegels, jsou často užitečné při léčbě křečí močového měchýře způsobených stresem a urgentní inkontinencí. Chcete-li udělat Kegel, stlačte svaly pánevního dna, jako byste se snažili zastavit tok moči z těla. V případě potřeby vás lékař může odkázat na specialistu, abyste se naučili správnou techniku.

Změny životního stylu

Některé změny životního stylu mohou pomoci s problémy s močovým měchýřem, jako je změna příjmu tekutin a stravy. Chcete-li zjistit, zda jsou vaše křeče spojeny s určitými potravinami, zkuste si vést potravinový deník. To vám pomůže sledovat všechny potraviny, které mohou způsobovat křeče močového měchýře.

Dráždivé potraviny a nápoje často zahrnují:

• citrusové plody
• ovocný džus
• rajčata a potraviny na bázi rajčat
• kořeněná jídla
• cukr a umělé cukry
• čokoláda
• sycené nápoje
• čaj

Můžete také experimentovat s tréninkem močového měchýře. To zahrnuje chodit na toaletu v časovaných intervalech. Tímto způsobem můžete trénovat močový měchýř, aby se plnil lépe, což snižuje počet případů, kdy je potřeba močit po celý den.

Léky

Lékař vám může předepsat jeden z těchto léků na pomoc při křečích močového měchýře:

• antispazmodika, jako je tolterodin (Detrol)
• tricyklická antidepresiva, jako je desipramin (Norpramin)

Výhled

Změny životního stylu a další léčba vám mohou pomoci zvládnout a dokonce zmírnit křeče močového měchýře. Příznaky spojené se základním stavem, jako je infekce, by také měly dobře reagovat na léčbu tohoto stavu.

Pokud příznaky přetrvávají nebo se zhoršují, měli byste se poradit se svým lékařem. Může být nutné změnit léčebný režim nebo vyzkoušet jiný lék.

Jak zabránit křečím močového měchýře

Křečům močového měchýře se nemusí zcela zabránit, ale pokud se budete řídit těmito tipy, mohou se snížit.

Měl by jsi

• Dbejte na příjem tekutin. Příliš mnoho tekutin vám může způsobit častější močení. Příliš málo může vést ke koncentrované moči, která může dráždit močový měchýř.
• Vyvarujte se pití nadbytečného kofeinu a alkoholu. Tyto nápoje zvyšují vaši potřebu močení, což vede k větší naléhavosti a frekvenci.
• Pohybujte svým tělem. Lidé, kteří většinu dne v týdnu cvičí zhruba půl hodiny, mají tendenci mít lepší kontrolu nad močovým měchýřem.
• Udržujte si zdravou váhu. Nadváha může nadměrně stresovat váš močový měchýř a zvýšit tak riziko inkontinence.
• Přestat kouřit. Kašel způsobený kouřením může také více zatěžovat váš močový měchýř.