Astenia: co to je, co to může být a co dělat
Obsah
Astenie je stav charakterizovaný pocitem slabosti a celkovým nedostatkem energie, který může také souviset s fyzickou a intelektuální únavou, třesem, zpomalením pohybů a svalovými křečemi.
Astenie může být dočasná nebo chronická a může být způsobena několika faktory, jako je nachlazení a chřipka, problémy se štítnou žlázou, nedostatek vitamínů nebo v důsledku vystavení určitým způsobům léčby, například chemoterapii.
1. Chřipka
Chřipka je infekce způsobená chřipkovým virem, která kromě astenie způsobuje příznaky, jako je horečka, kašel, bolest v krku, kýchání a ucpání nosu, a může trvat 5 až 7 dní.
Co dělat: léčba chřipky sestává hlavně z odpočinku a hydratace a užívání léků na zmírnění příznaků, jako jsou léky proti bolesti, bolesti a horečky a antihistaminikum na alergické příznaky. Vědět, co vzít pro každý příznak.
2. Anémie
Anémie je charakterizována sníženou hladinou hemoglobinu v krvi, což je protein, který je uvnitř červených krvinek a je odpovědný za transport kyslíku do orgánů. Kromě extrémní únavy může anémie vést k příznakům, jako je dušnost, bledost a ospalost. Zjistěte, jaké jsou příčiny tohoto onemocnění.
Co dělat: léčba závisí na typu anémie, kterou osoba má, a lze ji provést suplementací železem a / nebo vitaminem B12, podáváním kortikosteroidů a imunosupresiv nebo v závažnějších případech transplantací kostní dřeně. Zjistěte více o léčbě každého typu anémie.
3. Poruchy štítné žlázy
Některé změny ve štítné žláze, jako je hypotyreóza, mohou způsobit astenie, přibývání na váze a bolesti hlavy a vypadávání vlasů, například v důsledku nízké aktivity štítné žlázy.
Co dělat: léčba hypotyreózy se provádí pomocí hormonální substituce levotyroxinem, kterou musí předepsat endokrinolog. Zjistěte více o léčbě hypotyreózy.
4. Deprese
Jedním z nejčastějších příznaků u lidí s depresí je nadměrná únava spojená s neochotou dělat běžné každodenní úkoly. Deprese je onemocnění, které ovlivňuje náladu a způsobuje hluboký, vytrvalý a nepřiměřený smutek, které trvá déle než 2 týdny a nemá pro to žádný oprávněný důvod.
Co dělat: léčba deprese se obvykle provádí pomocí antidepresiv doporučených psychiatrem a psychoterapeutických sezení, prováděných každý týden s psychologem.
5. Nespavost
Nespavost je porucha spánku, která způsobuje potíže s usínáním nebo udržováním dobré kvality spánku, takže se člověk druhý den cítí velmi unavený, zvláště pokud k němu dochází několik nocí po sobě. Tato situace je častější v obdobích stresu a může být také spojena s chorobami, jako je deprese, nebo s situacemi, jako je těhotenství nebo menopauza.
Co dělat: je velmi důležité osvojit si návyky, které umožňují tělu usnout ve správný čas, jako je hygiena spánku, vyhýbání se sledování televize nebo dívání se na telefon před spaním, vyhýbání se spánku každý den v jinou dobu a cvičení například během dne. Existují také přírodní prostředky, například mučenka nebo heřmánkový čaj, které vám mohou pomoci usnout. V závažnějších případech může být nutné užívat léky, pokud to lékař doporučí.
6. Nedostatek vitaminu B12
Vitamin B12 je velmi důležitý pro správné fungování těla, a proto může nedostatek tohoto vitaminu způsobit různé změny v těle, jako je astenie, anémie, dušnost, ztráta paměti, zrakové potíže a podrážděnost, například Podívejte se, jaké jsou hlavní příčiny nedostatku vitaminu B12.
Co dělat: léčba by měla být prováděna změnou stravovacích návyků, zvýšením příjmu potravin bohatých na vitamin B12 a v některých případech může být nutné tento vitamin doplnit.
7. Léky
Požití určitých léků, zejména anxiolytik a léků používaných při chemoterapii, může způsobit astenie jako vedlejší účinek.
Co dělat: v některých případech může lékař upravit léčbu, ale to není vždy možné a doporučuje se, aby osoba odpočívala, kdykoli je to možné.
Kromě těchto příčin patří i další méně časté příčiny, které mohou být příčinou nadměrné únavy a slabosti, jako je rakovina, mozková mrtvice, srdeční poruchy, neléčená cukrovka, nemoci ovlivňující svaly a otrava.
Populární
Priapismus: co to je, hlavní příznaky a léčba
