Žádost o přítele: Je praskání pupínků opravdu tak špatné?

Obsah

• Recenze pro

Neradi vám to říkáme – ale ano, podle Deirdre Hooper, M.D., z Audubon Dermatology v New Orleans, LA. „Tohle je jeden z těch neomylných, které zná každý derm. Prostě řekni ne!“ Kromě některých děsivě znějících infekcí (jako je MRSA, která může způsobit bolestivý absces), když se škrábete na kůži, riskujete vážné, někdy trvalé jizvy. Navíc, jak vy (ehm, váš přítel) pravděpodobně víte, praskání je super návyk. "Opravdu to považuji za jeden z nejvíce znepokojujících problémů mých pacientů s akné. Jakmile to začnete dělat, je těžké přestat," říká Hooper.

Co byste tedy měli dělat příště, když narazíte na pupínek, který prosí o vyskočení? Nejprve se ujistěte, že to opravdu není opar. Pak to ignorujte. Pokud to bolí, aplikujte teplý obklad na 10 minut, 2krát denně, abyste zmírnili zánět.

Nezáleží na tom, držte prsty mimo obličej. Pokud skutečně uvidíte bílou tečku, můžete ji zkusit velmi jemně a mělce šťouchnout sterilizovaným špendlíkem, říká Hooper. Potom uchopte dva Q-tipy a-znovu je jemně stiskněte na obou stranách bílé hlavy, abyste odstranili hnis. (Tak to je k čemu jsou Q-tipy!) Pokud se nevyskytuje žádná bílá tečka, pukání nic neudělá a pro urychlení hojení budete muset navštívit svého dermatologa, aby vám dal injekci.

Pak zkuste smíchat nějaký hydrokortizonový krém s benzoylperoxidovým krémem a aplikovat dvakrát denně, abyste snížili zánět a odstranili bakterie, navrhuje Hooper. Říká, že můžete také zkusit užívat 400 mg Advilu každých osm hodin, abyste zmírnili bolestivý otok.

Pokud ale trávíte hodiny před zvětšovacím zrcadlem, měli byste zvážit úplné zrušení návyku. K tomu Hooper doporučuje navštívit web jako StopPickingOnMe.com, kde najdete tipy a rady. Můžete také zkusit říct blízkému příteli nebo milované osobě, že se snažíte přestat, takže budete mít někoho, kdo vám zavolá, pokud do toho začnete, a zavolá vám nebo pošle SMS, když cítíte nutkání. (PS: Přečtěte si o Tajemství Shady Beauty, která schováváte před svým mužem.)

Recenze pro