Co byste měli vědět o zvýšené chuti k jídlu

Obsah

• Příčiny zvýšené chuti k jídlu
• Diagnostikovat příčinu vaší zvýšené chuti k jídlu
• Léčba příčiny vaší zvýšené chuti k jídlu

Přehled

Pokud chcete jíst častěji nebo ve větším množství, než jste zvyklí, vaše chuť k jídlu se zvýšila. Ale pokud jíte více, než vaše tělo vyžaduje, může to vést k přírůstku hmotnosti.

Je normální mít zvýšenou chuť k jídlu po fyzické námaze nebo jiných činnostech. Pokud se však vaše chuť k jídlu po delší dobu výrazně zvýší, může to být příznak vážného onemocnění, jako je cukrovka nebo hypertyreóza.

Podmínky duševního zdraví, jako jsou deprese a stres, mohou také vést ke změnám chuti k jídlu a přejídání. Pokud pociťujete nadměrný trvalý hlad, domluvte si schůzku se svým lékařem.

Lékař může označit vaši zvýšenou chuť k jídlu jako hyperfágii nebo polyfágii. Vaše léčba bude záviset na základní příčině vašeho stavu.

Příčiny zvýšené chuti k jídlu

Po sportu nebo jiném cvičení můžete mít zvýšenou chuť k jídlu. To je normální. Pokud to přetrvává, může to být příznak základního zdravotního stavu nebo jiného problému.

Například zvýšená chuť k jídlu může být důsledkem:

• stres
• úzkost
• Deprese
• premenstruační syndrom, fyzické a emoční příznaky, které předcházejí menstruaci
• reakce na určité léky, jako jsou kortikosteroidy, cyproheptadin a tricyklická antidepresiva
• těhotenství
• bulimie, porucha příjmu potravy, při které přejídáte a poté vyvoláváte zvracení nebo užíváte projímadla, abyste se vyhnuli přibírání na váze
• hypertyreóza, hyperaktivní štítná žláza
• Gravesova choroba, autoimunitní onemocnění, při kterém vaše štítná žláza produkuje příliš mnoho hormonů štítné žlázy
• hypoglykemie nebo nízká hladina cukru v krvi
• cukrovka, chronický stav, při kterém má vaše tělo potíže s regulací hladiny cukru v krvi

Diagnostikovat příčinu vaší zvýšené chuti k jídlu

Pokud se vaše chuť k jídlu výrazně a trvale zvyšuje, kontaktujte svého lékaře. Je zvláště důležité kontaktovat je, pokud jsou změny chuti k jídlu doprovázeny dalšími příznaky.

Váš lékař pravděpodobně bude chtít provést důkladné fyzické vyšetření a zaznamenat vaši aktuální váhu. Pravděpodobně vám položí řadu otázek, například:

• Snažíte se dietovat?
• Získali jste nebo jste výrazně zhubli?
• Změnily se vaše stravovací návyky před vaší zvýšenou chutí k jídlu?
• Jaká je vaše typická denní strava?
• Jaká je vaše typická rutina cvičení?
• Už vám byly dříve diagnostikovány nějaké chronické nemoci?
• Jaké léky nebo doplňky na předpis užíváte?
• Shoduje se váš vzor nadměrného hladu s vaším menstruačním cyklem?
• Také jste zaznamenali zvýšené močení?
• Cítili jste se více žízeň než obvykle?
• Pravidelně jste zvraceli, ať už úmyslně nebo neúmyslně?
• Cítíte se depresivní, úzkostní nebo ve stresu?
• Užíváte alkohol nebo drogy?
• Máte nějaké další fyzické příznaky?
• Byli jste nedávno nemocní?

V závislosti na vašich příznacích a anamnéze může lékař nařídit jeden nebo více diagnostických testů. Mohou například objednat krevní testy a testování funkce štítné žlázy k měření hladiny hormonů štítné žlázy ve vašem těle.

Pokud nemohou najít fyzickou příčinu vaší zvýšené chuti k jídlu, může lékař doporučit psychologické vyšetření u odborníka na duševní zdraví.

Léčba příčiny vaší zvýšené chuti k jídlu

Nepokoušejte se léčit změny chuti k jídlu pomocí léků potlačujících chuť k jídlu, aniž byste se nejprve poradili se svým lékařem.

Jejich doporučený léčebný plán bude záviset na příčině vaší zvýšené chuti k jídlu. Pokud vám diagnostikují základní zdravotní stav, mohou vám pomoci naučit se, jak s ním zacházet a zvládat ho.

Pokud máte diagnostikovanou cukrovku, může vám lékař nebo dietetik pomoci naučit se, jak spravovat hladinu cukru v krvi. Mohou vás také poučit, jak rozpoznat varovné příznaky nízké hladiny cukru v krvi a jak rychle podniknout kroky k nápravě problému.

Nízká hladina cukru v krvi je známá také jako hypoglykemie a lze ji považovat za lékařskou pohotovost. Pokud není správně zacházeno, může to vést ke ztrátě vědomí nebo dokonce ke smrti.

Pokud jsou problémy s chutí k jídlu způsobeny léky, může lékař doporučit alternativní léky nebo upravit dávkování. Nikdy nepřestávejte užívat léky na předpis ani neměňte dávkování, aniž byste se nejprve poradili se svým lékařem.

V některých případech může lékař doporučit psychologické poradenství. Například porucha příjmu potravy, deprese nebo jiný stav duševního zdraví obvykle zahrnuje psychologické poradenství jako součást léčby.