Zelná šťáva pro gastritidu a pálení žaludku

Obsah

• Jak snížit pálení v žaludku

Dobrým domácím antacidem, které zastaví pálení v žaludku, je kapustová šťáva, protože má protivředové vlastnosti, které pomáhají léčit možné vředy a zmírňují bolest žaludku. Kromě toho kapustová šťáva při požití na prázdný žaludek pomáhá zmírnit zánět žaludku a snížit množství plynu v žaludku snížením častého říhání.

Zelí má vysoký protirakovinový a antidiabetický obsah a může se konzumovat syrové v salátech nebo v páře, aby neztratilo své léčivé vlastnosti. Ale k úlevě od žaludečních problémů se stále doporučuje dodržovat dietu bohatou na vařenou zeleninu a ovoce, protože zabraňují vzniku vředů a zmírňují příznaky gastritidy.

Ačkoli pomáhá zmírnit příznaky gastritidy, včetně pocitu pálení v žaludku, je důležité, aby tento domácí lék nenahradil léčbu doporučenou lékařem, je pouze doplňkem. Zjistěte, jak se léčba gastritidy provádí.

Složení

• 3 listy kelu
• 1 zralé jablko
• ½ sklenice vody

Režim přípravy

Vložte ingredience do mixéru a šlehejte, dokud nezískáte homogenní směs. Přeceďte a pijte další.

Jak snížit pálení v žaludku

Ke snížení a zmírnění pocitu pálení žaludku je důležité dodržovat pokyny gastroenterologa, který může naznačovat užívání antacidových léků před hlavními jídly, jako je hydroxid hlinitý nebo hořečnatý, nebo inhibitory tvorby kyselin, jako je omeprazol. . Další tipy, které vám mohou pomoci zmírnit nepohodlí, jsou:

• Vyvarujte se mastných a kořeněných jídel;
• Vyvarujte se pití kávy, černého čaje, čokolády nebo sody;
• Jezte malá jídla po celý den, upřednostňujte zdravá jídla;
• Cvičte pravidelně fyzickou aktivitu, ale vyhněte se izometrickým cvičením, jako je například tabule;
• Vezměte si čaj svaté espinheiry před jídlem, protože tento čaj má vlastnosti, které pomáhají snižovat kyselost žaludku a zmírňují příznaky.

Dalším zajímavým tipem, který vám pomůže zmírnit pálení v žaludku, je spánek pod levou stranou, aby bylo možné zabránit tomu, aby se obsah žaludku vrátil do jícnu a úst a způsobil pocit pálení a nepohodlí. Další tipy ke snížení pálení žaludku.

Podívejte se na video níže, co jíst, abyste zmírnili pocit pálení v žaludku a další příznaky gastritidy v následujícím videu: