Autor: Louise Ward
Datum Vytvoření: 11 Únor 2021
Datum Aktualizace: 22 Listopad 2024
Anonim
REAL TIME study with me (no music): 2 hour pomodoro session with breaks (background noise)
Video: REAL TIME study with me (no music): 2 hour pomodoro session with breaks (background noise)

Obsah

Jsem hrozný při malých rozhovorech a necítím se pohodlně, když jsem středem pozornosti. Ale musel jsem opustit bublinu, abych našel svou vesnici.

Když jsem měl své první dítě, neměl jsem do okruhu 200 mil žádné další maminky a žádnou rodinu. Po týdenní dovolené se můj partner vrátil do práce a to jsem byl já a můj novorozenec.

Měl jsem spoustu přátel, ale všichni byli také v práci, pokračovali v práci a ve svém životě bez dětí, když jsem se snažil zjistit lana můj nové zaměstnání - jako rodič.

Můj syn byl sen, ale jako první jsem měl pochybnosti o svých schopnostech. Věděl jsem, že nejsem jediná nová maminka, která se cítí úzkostně, zmateně a nejistě, ale chtěla jsem se spojit s některými dalšími, kteří tam byli ve svých nových spících chudých bublinách, a snažili se přijít na to nejlepší plenka krém a dobré výmluvy pro to, že pravidelně nedělá Kegels.


Musel jsem najít nějaké kamarádky.

Ale jako introvert stačila pouhá myšlenka na to, abych si přál, abych zůstal pevně v mé bublině pro dva.

Než jsem mohl změnit názor, vrhl jsem se na hluboký konec. Šel jsem do skupiny matka a dítě. V kostelní síni s 15 ženami, které jsem nikdy předtím neviděl, as jejich 15 malými, stříkajícími dětmi jsem se stal hlavní postavou mého vlastního špatného snu.

Přežil jsem - a navázal jsem přátele. A s některými z nich jsem stále v kontaktu, o 11 let později.

Než se moje druhé dítě narodilo, přestěhovali jsme se po celé zemi a já jsem musel začít znovu se skupinou matek a dětí. Opět jsem se vydal na hlubokou taktiku a bylo to jedno z nejlepších rozhodnutí mého života.

Jednoho úterního rána v místní kavárně jsem potkal tři ženy, které dnes zůstávají velkou součástí mého života. Prožili jsme to všechno a naše přátelství nyní jde daleko za děti, které nás spojily.

Zde jsou mé tipy pro navigaci ve světě matek přátel jako introvert, protože to stojí za námahu.


Je to o kvalitě, ne o kvantitě

Je snadné se nechat přesvědčit, že se vaše hodnota člověka měří podle toho, jak velký je váš sociální kruh (nebo kolik přátel na Facebooku máte). Když jsem se rozhodl ignorovat zprávy hromadných sdělovacích prostředků a nasměrovat svou energii do pravdy vůči sobě, uvědomil jsem si, že jsem nejpohodlnější s malým důvěryhodným kruhem.

Dejte mi jednoho úžasného přítele, který má vždy záda a miluje mě, pro koho jsem přes spoustu lidí, kteří, dobře, ne - každý den.

Jistě, možná to zabere vesnici - ale je to naprosto v pořádku, pokud je vaše vesnice malá. Když jsem se stal matkou, ve skutečnosti jsem se stal ještě konkrétnějším o tom, koho jsem do svého života pustil, protože už to nebyl jen můj život. Také to bylo moje dítě.

Nemusíte říkat ano každému přehrávacímu dni

Pokud byste neřekl ano pozvaným dospělým večírek ve třech po sobě jdoucích nocích, proč byste uspořádal turnaje od pondělí do pátku k sobě?


Výběr potravin a nápojů na prstu se může trochu lišit, ale jde o stejný problém: příliš mnoho sociálních podnětů v krátkém časovém období. Dejte si pár dní (nebo déle - budete soudcem), abyste se mezi tím zotavili.

Jedinými pravidly, pokud jde o sociální kalendář vašeho dítěte, jsou pravidla, která vytvoříte na základě toho, co zvládnete.

Jdi se svým střevem

Ne každý, kterého potkáte během své rané rodičovské cesty, má potenciál BFF. Nebo bude dokonce někdo, s kým se budete cítit pohodlně a trávíte značné množství času. A to je v pořádku.

Ano, máte jednu velkou věc společnou - mateřství - ale to samo o sobě pravděpodobně nepřinese pevné přátelství.

Postupujte podle svých instinktů a rozhodněte se vědomě, abyste se obklopili lidmi, kteří se cítíte dobře. A ti, kterým to nevadí, pokud zdvořile odmítnete playdate pozvat jen proto, že potřebujete nějaký čas.

Nenechávejte přátelství online

Někdy se nic neporovnává s konverzací tváří v tvář. To však neznamená, že neexistuje místo pro digitální interakci.

S přátelstvím, která začínají a rostou online, by se nemělo zacházet jako s těmi, které jsou nižší než ty skutečné. Je to všechno o připojení a není neobvyklé trávit více času s přáteli online než s přáteli offline.

Když celou noc krmíte svého novorozence nebo se snažíte usadit své kojenecké batole, můžete se vsadit, že někdo jiný, někde jinde, dělá totéž. Nemůžete se u dveří obrátit, ale můžete vypálit rychlou textovou zprávu nebo zprávu na Facebooku a být si jisti, že dostanete včasnou odpověď.

Ty to děláš

Především neporovnávejte svůj společenský styl nebo přátelství s nikým jiným.

Být introvertem neznamená, že nepotřebujete ani nechcete přátele, ani se nechcete stýkat. Vaše zóna pohodlí se může lišit od ostatních lidí, ale je stejně legitimní. A vidět, jak jejich matka přijala jejich introverzi - spíše než se ji snažit skrýt nebo omluvit - je jedna z nejlepších zpráv, kterou můžete dát svým dětem.

Claire Gillespie je spisovatelka na volné noze s herci o zdraví, SELF, Refinery29, Glamour, The Washington Post a mnoha dalšími. Bydlí ve Skotsku se svým manželem a šesti dětmi, kde využívá každý (vzácný) volný čas k práci na svém románu. Následujte ji zde.

Dosáhl Dnes

Estradiol transdermální náplast

Estradiol transdermální náplast

E tradiol zvyšuje riziko vzniku rakoviny endometria (rakovina vý telky dělohy [dělohy]). Čím déle používáte e tradiol, tím větší je riziko, že e u vá rozvine ra...
Injekce esomeprazolu

Injekce esomeprazolu

Injekce e omeprazolu e používá k léčbě refluxní choroby jícnu (GERD; tav, kdy zpětný tok ky eliny ze žaludku způ obuje pálení žáhy a možné poraněn...