Bílá moruše: k čemu slouží a jak se používá

Obsah

• K čemu to je
• Bílý brusinkový čaj
• Kontraindikace

Bílá moruše je léčivá rostlina, jejíž vědecký název je Morus alba L.., který je vysoký asi 5 až 20 metrů, je velmi rozvětvený a má velké listy, žluté květy a plody.

Tato rostlina má antihyperglykemické, antioxidační a antimikrobiální vlastnosti, což zaručuje několik zdravotních výhod. Těchto výhod lze dosáhnout konzumací plodů rostlin, listů, ve formě čaje nebo práškem z moruše bílé.

K čemu to je

Bílá moruše má antihyperglykemické, antioxidační, antimikrobiální a adstringentní vlastnosti a lze ji použít k několika účelům na podporu zdraví, mezi hlavní patří:

• Zlepšit paměť a koncentraci;
• Pomoc při léčbě infekcí, zejména v ústech a v genitální oblasti;
• Zamezte šíření škodlivých bakterií;
• Zmírněte příznaky špatného trávení, jako je přebytek kyseliny v žaludku, plyn a nadýmání;
• Zabraňte předčasnému stárnutí;
• Snižte vstřebávání cukru ve střevě a snižte glykemický vrchol;
• Snižte pocit hladu.

Listy obvykle obsahují nejvyšší koncentraci látek, které zaručují vlastnosti bílé moruše, avšak konzumace ovoce má také své výhody.

Bílý brusinkový čaj

List bílé moruše je ta část, která má největší terapeutické účinky, a proto je součástí rostliny, která se obvykle používá k přípravě čaje.

Režim přípravy

Chcete-li připravit tento čaj, jen vařte 200 ml vody a vložte asi 2 minuty do infuze 2 gramy listů bílé moruše. Poté napněte a vypijte 3 šálky denně.

Kromě možnosti konzumace v čajové formě se moruše bílá může konzumovat také ve formě prášku, kde je doporučená denní dávka přibližně 500 mg, a to až třikrát denně.

Kontraindikace

Spotřeba moruše bílé není indikována v případě alergie na rostlinu nebo u lidí, kteří mají chronický průjem.