Jaké doplňkové a alternativní léky fungují pro kyselý reflux?

Obsah

• Akupunktura
• Melatonin
• Relaxace
• Hypnoterapie
• Bylinné léky
• Prášek do pečiva
• Změny životního stylu pro GERD
• Kdy navštívit lékaře

Alternativní možnosti léčby GERD

Kyselinový reflux je také známý jako porucha trávení nebo gastroezofageální refluxní choroba (GERD). Nastává, když chlopně mezi jícnem a žaludkem nefungují správně.

Když selže chlopně (dolní svěrač jícnu, LES nebo srdeční svěrač), jídlo a žaludeční kyselina mohou cestovat zpět nahoru do jícnu a způsobit pocit pálení.

Mezi další příznaky GERD patří:

• bolest krku
• kyselá chuť v zadní části úst
• příznaky astmatu
• suchý kašel
• potíže s polykáním

Poraďte se se svým lékařem, pokud vám tyto příznaky způsobují nepohodlí. Pokud se GERD neléčí, může způsobit krvácení, poškození nebo dokonce rakovinu jícnu.

Lékaři mohou předepsat několik různých způsobů léčby GERD, aby snížili produkci kyseliny v žaludku. A existuje poměrně málo volně prodejných léků (OTC). Existuje také několik možností doplňkové a alternativní medicíny (CAM), které mohou poskytnout úlevu.

Doplňkové metody fungují společně s tradičními způsoby léčby, zatímco alternativní terapie je nahrazují. Existují však omezené vědecké důkazy podporující alternativní léčbu jako náhradu.

Než vyzkoušíte CAM, vždy se poraďte s lékařem. Některé bylinky a doplňky mohou negativně ovlivňovat léky, které již užíváte.

Akupunktura

Akupunktura je typ tradiční čínské medicíny, která existuje nejméně 4000 let. Využívá malé jehly k vyvážení toku energie a stimulaci hojení. Teprve nedávno existují klinické studie studující účinnost akupunktury pro GERD.

uvádí, že akupunktura významně snížila příznaky GERD. Účastníci hodnotili své výsledky na základě 38 příznaků, včetně problémů, které se týkaly:

• problémy s trávicím systémem
• bolesti zad
• spát
• bolest hlavy

našel pozitivní účinky na snížení žaludeční kyseliny i na regulaci LES.

Elektroakupunktura (EA), další forma akupunktury, využívá elektrický proud spolu s jehlami.

Studie jsou stále nové, ale jedna zjistila, že používá EA bez jehly. Kombinace elektroakupunktury a inhibitorů protonové pumpy vedla k významnému zlepšení.

Melatonin

Melatonin je obvykle považován za spánkový hormon vytvářený v epifýze. Ale váš střevní trakt vytváří téměř 500krát více melatoninu. Střevní trakt zahrnuje žaludek, tenké střevo, tlusté střevo a jícen.

Melatonin může snížit:

• výskyt epigastrické bolesti
• Tlak LES
• Úroveň pH v žaludku (jak kyselý je váš žaludek)

V jedné studii z roku 2010 srovnávali účinnost užívání omeprazolu (běžného léku používaného k léčbě GERD), melatoninu a kombinace melatoninu a omeprazolu. Studie naznačuje, že užívání melatoninu spolu s omeprazolem zkracuje dobu léčby a snižuje vedlejší účinky.

Relaxace

Stres často zhoršuje příznaky GERD. Stresová reakce vašeho těla může zvýšit množství kyseliny v žaludku i zpomalit trávení.

Naučit se zvládat stres může pomoci s těmito spouštěči. Masáž, hluboké dýchání, meditace a jóga mohou pomoci snížit příznaky GERD.

Zejména jóga podporuje relaxační reakci. Může být prospěšné cvičit jógu spolu s užíváním léků k léčbě příznaků GERD.

Hypnoterapie

Hypnoterapie nebo klinická hypnóza je praxe, která pomáhá člověku dosáhnout koncentrovaného a soustředěného stavu. Pro zdraví zažívacího traktu je hypnoterapie redukována:

• bolest břicha
• nezdravé střevní vzory
• nadýmání
• úzkost

Současné studie o hypnoterapii jsou stále omezené. Ukázalo se však, že je účinný pro funkční příznaky pálení žáhy a refluxu.

Někteří lidé s kyselým refluxem mohou vykazovat zvýšenou citlivost na normální stimulaci jícnu. Hypnoterapie může lidem pomoci uvolnit strach z bolesti podporou hlubokého stavu uvolnění.

Bylinné léky

Bylinkáři mohou při léčbě GERD doporučit různé druhy bylin. Mezi příklady patří:

• heřmánek
• kořen zázvoru
• kořen marshmallow
• kluzký jilm

V současné době existuje jen málo klinických výzkumů, které by podpořily účinnost těchto bylin při léčbě GERD. Vědci nedoporučují k léčbě GERD používat tradiční čínskou medicínu. Současné studie o bylinných lécích jsou špatné a nejsou dobře kontrolovány.

Než začnete užívat bylinné doplňky, vždy se poraďte se svým lékařem. Dokonce i přírodní byliny mohou způsobit nežádoucí nežádoucí účinky.

Prášek do pečiva

Jako antacida může jedlá soda pomoci dočasně neutralizovat žaludeční kyselinu a poskytnout úlevu. U dospělých a dospívajících rozpusťte 1/2 čajové lžičky ve sklenici vody o objemu 4 unce.

Poraďte se s lékařem o dávkování pro děti.

Změny životního stylu pro GERD

Některé z nejlepších způsobů léčby GERD jsou změny životního stylu. Mezi tyto změny patří:

• Ukončení kouření: Kouření ovlivňuje tón LES a zvyšuje reflux. Odvykání kouření nejen sníží GERD, ale může také snížit riziko dalších zdravotních komplikací.
• Ztráta hmotnosti, pokud máte nadváhu: Nadměrná váha může způsobit další tlak na žaludek, což může způsobit žaludeční reflux.
• Upuštění od přiléhavého oblečení: Oblečení, které je kolem pasu pevné, může vyvíjet zvýšený tlak na břicho. Tento přidaný tlak pak může ovlivnit LES a zvýšit reflux.
• Zvedněte hlavu: Zvednutí hlavy při spánku kdekoli od 6 do 9 palců zajišťuje, že obsah žaludku teče dolů místo nahoru. Můžete to udělat umístěním dřevěných nebo cementových bloků pod hlavu postele.

Dobrou zprávou je, že k léčbě GERD již nemusíte vylučovat jídlo. V roce 2006 nebyl nalezen žádný důkaz, že eliminace potravin funguje.

Ale některá jídla, jako je čokoláda a sycené nápoje, mohou snížit tlak LES a umožnit reverzi jídla a žaludeční kyseliny. Poté může dojít k většímu pálení žáhy a poškození tkání.

Kdy navštívit lékaře

Měli byste vyhledat lékařské ošetření, pokud:

• máte potíže s polykáním
• pálení žáhy způsobuje nevolnost nebo zvracení
• užíváte OTC léky více než dvakrát týdně
• vaše příznaky GERD způsobují bolest na hrudi
• máte průjem nebo černé stolice

Váš lékař předepíše léky, jako jsou:

• antacida
• Blokátory H2 receptorů
• inhibitory protonové pumpy

Všechny tři typy léků jsou k dispozici na přepážce a na lékařský předpis. Upozorňujeme, že tyto léky mohou být drahé a každý měsíc mohou stát stovky dolarů. V extrémních případech může lékař doporučit chirurgický zákrok na změnu žaludku nebo jícnu.

Vyhledejte léčbu příznaků GERD, pokud domácí metody nejsou účinné nebo se vaše příznaky zhoršují.