5 běžných otázek ohledně sladidla stevia

Obsah

• 1. Odkud pochází Stevia?
• 2. Mohou jej používat diabetici, těhotné ženy a děti?
• 3. Je Stevia zcela přirozená?
• 4. Mění Stevia hladinu glukózy v krvi?
• 5. Bolí Stevia?
• Cena a kde koupit

Stevia sladidlo je přírodní sladidlo vyrobené z léčivé rostliny zvané Stévia, která má sladící vlastnosti.

Může být použit k nahrazení cukru ve studených, teplých nápojích a receptech na vaření. Bez kalorií sladí 300krát více než obyčejný cukr a podle pokynů lékaře nebo odborníka na výživu jej mohou používat děti, těhotné ženy a diabetici.

Přidání 4 kapek Stevie je stejné jako přidání 1 lžíce bílého cukru do nápoje.

1. Odkud pochází Stevia?

Stevia je rostlina nalezená v Jižní Americe, která je přítomna v následujících zemích: Brazílie, Argentina a Paraguay. Jeho vědecký název je Stevia Rebaudiana Bertoni a sladidlo Stevia najdete v mnoha zemích po celém světě.

2. Mohou jej používat diabetici, těhotné ženy a děti?

Ano, Stevia je bezpečná a mohou ji užívat lidé s cukrovkou, těhotné ženy nebo děti, protože nemá žádné vedlejší účinky ani nezpůsobuje alergie. Stevia také chrání zuby a nezpůsobuje dutiny. Diabetici by jej však měli používat pouze se znalostí svého lékaře, protože pokud je Stevia konzumována přehnaně, může být nutné změnit dávku inzulínu nebo hypoglykemie, kterou osoba používá, aby se zabránilo přílišnému poklesu hladiny cukru v krvi. hodně.

3. Je Stevia zcela přirozená?

Ano, sladidlo Stevia je zcela přírodní, protože je vyrobeno z přírodních rostlinných výtažků.

4. Mění Stevia hladinu glukózy v krvi?

Nepřesně. Jelikož stévia není totéž jako cukr, nezpůsobí hyperglykemii a při mírné konzumaci nezpůsobí ani hypoglykemii, takže ji lze v případě cukrovky nebo gestačního diabetu použít klidně, ale vždy s vědomím doktor.

5. Bolí Stevia?

Ne, Stevia je zdravotně nezávadná a nezávadná pro zdraví, protože není jako jiná průmyslová sladidla, která obsahují sladidla. Mělo by však být používáno střídmě. Viz vedlejší účinky a kontraindikace Stevie.

Cena a kde koupit

Stevii je možné koupit v tekuté, práškové nebo tabletové formě, v některých hypermarketech, obchodech se zdravou výživou nebo na internetu a cena se pohybuje mezi 3 a 10 měsíci.

Láhev Stevia Pura má vyšší koncentraci rostliny, a proto se pouze 2 kapky rovnají 1 lžíci cukru. To lze zakoupit v obchodech se zdravou výživou a stojí kolem 40 reais.

Podívejte se na další možnosti pro zdravé výrobky a sladidla, která nahradí cukr.