Přestaňte prosím věřit těmto 8 mýtům o škodlivé bipolární poruše

Obsah

• 1. Mýtus: Bipolární porucha je vzácný stav.
• 2. Mýtus: Bipolární porucha jsou jen výkyvy nálad, které mají všichni.
• 3. Mýtus: Existuje pouze jeden typ bipolární poruchy.
• 4. Mýtus: Bipolární poruchu lze vyléčit dietou a cvičením.
• 5. Mýtus: Mania je produktivní. Máte dobrou náladu a máte zábavu, když jste poblíž.
• 6. Mýtus: Umělci s bipolární poruchou ztratí svou kreativitu, pokud se podrobí léčbě.
• 7. Mýtus: Lidé s bipolární poruchou jsou vždy buď maničtí nebo depresivní.
• 8. Mýtus: Všechny léky na bipolární poruchu jsou stejné.
• Odnést

Co mají společného úspěšní lidé jako hudebnice Demi Lovato, komička Russell Brand, moderátorka zpráv Jane Pauley a herečka Catherine Zeta-Jones? Stejně jako miliony dalších žijí s bipolární poruchou. Když jsem dostal diagnózu v roce 2012, věděl jsem o stavu jen velmi málo. Ani jsem nevěděl, že to běželo v mé rodině. Takže jsem zkoumal a zkoumal, četl jsem knihu po knize na toto téma, mluvil se svými lékaři a vzdělával se, dokud jsem nepochopil, co se děje.

Ačkoli se o bipolární afektivní poruchě učíme více, přetrvává mnoho mylných představ. Zde je několik mýtů a faktů, takže se můžete vyzbrojit znalostmi a pomoci ukončit stigma.

1. Mýtus: Bipolární porucha je vzácný stav.

Fakt: Bipolární porucha postihuje 2 miliony dospělých pouze ve Spojených státech. Jeden z pěti Američanů má duševní zdraví.

2. Mýtus: Bipolární porucha jsou jen výkyvy nálad, které mají všichni.

Fakt: Vzestupy a pády bipolární poruchy se velmi liší od běžných výkyvů nálady. Lidé s bipolární poruchou zažívají extrémní změny v energii, aktivitě a spánku, které pro ně nejsou typické.

Manažer výzkumu psychiatrie na jedné univerzitě v USA, který si přeje zůstat v anonymitě, píše: „Jen proto, že se vzbudíte šťastní, nevrlí uprostřed dne a pak zase šťastní, neznamená to, že máte bipolární poruchu - bez ohledu na to, jak často se vám to stává! Dokonce i diagnóza bipolární poruchy s rychlým cyklováním vyžaduje několik dní v řadě (hypo) manických příznaků, nejen několik hodin. Lékaři hledají skupiny příznaků více než jen emoce. “

3. Mýtus: Existuje pouze jeden typ bipolární poruchy.

Fakt: Existují čtyři základní typy bipolární poruchy a zkušenost je u jednotlivců odlišná.

• Bipolární I je diagnostikována, když má člověk jednu nebo více depresivních epizod a jednu nebo více manických epizod, někdy s psychotickými rysy, jako jsou halucinace nebo bludy.
• Bipolární II má depresivní epizody jako svůj hlavní rys a alespoň jednu
  hypomanická epizoda. Hypomanie je méně závažný typ mánie. Osoba s
  bipolární porucha II se může objevit buď náladově shodná, nebo
  psychotické příznaky nesouladné s náladou.
• Cyklotymická porucha (cyklotymie) je definována četnými obdobími hypomanických příznaků i četnými obdobími depresivních příznaků trvajících nejméně dva roky (1 rok u dětí a dospívajících), aniž by byly splněny požadavky na závažnost hypomanické epizody a depresivní epizody.
• Bipolární porucha jinak nespecifikována nenásleduje určitý vzor a je definován příznaky bipolární poruchy, které neodpovídají třem výše uvedeným kategoriím.

4. Mýtus: Bipolární poruchu lze vyléčit dietou a cvičením.

Fakt: Bipolární porucha je celoživotní onemocnění a v současné době neexistuje léčba. Lze jej však dobře zvládnout léčbou a mluvením, vyhýbáním se stresu a udržováním pravidelných vzorců spánku, jídla a cvičení.

5. Mýtus: Mania je produktivní. Máte dobrou náladu a máte zábavu, když jste poblíž.

Fakt: V některých případech se maniak může nejprve cítit dobře, ale bez léčby se věci mohou stát škodlivými a dokonce děsivými. Mohou jít na velkou nákupní horečku a utrácet nad své možnosti. Někteří lidé jsou příliš úzkostliví nebo velmi podráždění, rozčilují se nad malými věcmi a lusknou na své blízké. Manický člověk může ztratit kontrolu nad svými myšlenkami a činy a dokonce ztratit kontakt s realitou.

6. Mýtus: Umělci s bipolární poruchou ztratí svou kreativitu, pokud se podrobí léčbě.

Fakt: Léčba vám často umožňuje jasněji myslet, což pravděpodobně zlepší vaši práci. Autorka Marya Hornbacherová, nominovaná na Pulitzerovu cenu, to objevila na vlastní kůži.

"Byl jsem velmi přesvědčen, že už nikdy nebudu psát, když mi byla diagnostikována bipolární porucha." Ale předtím jsem napsal jednu knihu; a teď jsem na sedmé. “

Zjistila, že její práce je s léčbou ještě lepší.

"Když jsem pracoval na své druhé knize, ještě jsem nebyl léčen na bipolární poruchu, a napsal jsem asi 3 000 stránek nejhorší knihy, jakou jste kdy ve svém životě viděli." A pak uprostřed psaní té knihy, kterou jsem prostě nemohl dokončit, protože jsem dál psal a psal a psal, jsem dostal diagnózu a byl jsem léčen. A knihu samotnou, knihu, která byla nakonec vydána, jsem napsal asi za 10 měsíců. Jakmile jsem se léčil na svou bipolární poruchu, dokázal jsem efektivně nasměrovat kreativitu a soustředit se. V dnešní době se potýkám s některými příznaky, ale zkrátka a běžně si užívám den, “řekla. "Jakmile to zvládneš, určitě to bude možné." Je to léčitelné. Můžete s tím pracovat. Nemusí to definovat váš život. “ O svých zkušenostech pojednává ve své knize „Madness: A Bipolar Life“ (Šílenství: bipolární život). V současné době pracuje na následné knize o její cestě k uzdravení.

7. Mýtus: Lidé s bipolární poruchou jsou vždy buď maničtí nebo depresivní.

Fakt: Lidé s bipolární poruchou mohou zažívat dlouhá období rovnoměrné, vyvážené nálady zvané euthymie. Naopak, někdy mohou zažít takzvanou „smíšenou epizodu“, která má rysy mánie i deprese současně.

8. Mýtus: Všechny léky na bipolární poruchu jsou stejné.

Fakt: Vyhledání léku, který pro vás pracuje, může trvat několik pokusů a omylů. "K léčbě bipolární poruchy je k dispozici několik stabilizátorů nálady / antipsychotik." Něco, co funguje pro jednu osobu, nemusí fungovat pro druhou. Pokud někdo některý vyzkouší a nefunguje nebo má vedlejší účinky, je velmi důležité, aby to sdělil svému poskytovateli. Poskytovatel by měl být tam, aby pracoval jako tým s pacientem, aby našel vhodné řešení, “píše manažer výzkumu psychiatrie.

Odnést

U jednoho z pěti lidí je diagnostikována duševní choroba, včetně bipolární poruchy. Stejně jako mnoho dalších jsem na léčbu reagoval velmi dobře. Můj každodenní život je normální a moje vztahy jsou pevnější než kdykoli předtím. Už několik let nemám epizodu. Moje kariéra je silná a moje manželství s mimořádně podporujícím manželem je pevné jako skála.

Naléhavě vás žádám, abyste se dozvěděli o běžných známkách a příznacích bipolární poruchy a poraďte se se svým lékařem, pokud splňujete některá z diagnostických kritérií. Pokud jste vy nebo někdo, koho znáte, v krizi, okamžitě vyhledejte pomoc. Volejte 911 nebo národní linku prevence sebevražd na 800-273-TALK (8255). Je čas ukončit stigma, které brání lidem získat pomoc, která může zlepšit nebo zachránit jejich životy.

Mara Robinson je specialistka na marketingovou komunikaci na volné noze s více než 15 lety zkušeností. Vytvořila mnoho forem komunikace pro širokou škálu klientů, včetně hlavních článků, popisů produktů, reklamních kopií, prodejních materiálů, obalů, tiskových sad, zpravodajů a dalších. Je také vášnivou fotografkou a milovnicí hudby, kterou lze často najít při fotografování rockových koncertů na MaraRobinson.com.