7 úžasných použití pro aloe vera

Obsah

• Úleva od pálení žáhy
• Udržování produkce čerstvé
• Alternativa k ústní vodě
• Snížení hladiny cukru v krvi
• Přírodní projímadlo
• Péče o kůži
• Potenciál v boji proti rakovině prsu
• Jídlo s sebou

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Přehled

Je obecně známo, že gel z aloe vera zmírňuje spálení sluncem a pomáhá hojit rány. Věděli jste ale, že vaše oblíbená rostlina v květináči může být použita mnohem víc než jen na úlevu od úpalu a dekoraci domácnosti?

Sukulentní má dlouhou historii používání k léčebným účelům, sahá až do starověkého Egypta. Rostlina pochází ze severní Afriky, jižní Evropy a Kanárských ostrovů. Dnes se aloe vera celosvětově pěstuje v tropickém podnebí. Od zmírnění pálení žáhy až po potenciální zpomalení šíření rakoviny prsu vědci teprve začínají odemykat výhody této univerzální rostliny a jejích mnoha vedlejších produktů.

Úleva od pálení žáhy

Gastroezofageální refluxní choroba (GERD) je porucha trávení, která často vede k pálení žáhy. Recenze z roku 2010 naznačuje, že konzumace 1 až 3 uncí gelu z aloe v době jídla může snížit závažnost GERD. Může také zmírnit další problémy spojené s trávením. Nízká toxicita rostliny z něj činí bezpečný a šetrný lék na pálení žáhy.

Udržování produkce čerstvé

Studie z roku 2014 publikovaná online na Cambridge University Press zkoumala rostliny rajčat potažené aloe gelem. Zpráva ukázala důkazy o tom, že obal úspěšně zablokoval růst mnoha druhů škodlivých bakterií na zelenině. Podobné výsledky byly nalezeny v jiné studii s jablky. To znamená, že gel z aloe může pomoci ovoci a zelenině zůstat svěží a eliminovat potřebu nebezpečných chemikálií, které prodlužují trvanlivost produktů.

Alternativa k ústní vodě

V časopise Ethiopian Journal of Health Sciences vědci zjistili, že extrakt z aloe vera je bezpečnou a účinnou alternativou k ústním vodám na bázi chemikálií. Přírodní přísady rostliny, které obsahují zdravou dávku vitaminu C, mohou blokovat plak. Může také poskytnout úlevu, pokud máte krvácení nebo oteklé dásně.

Snížení hladiny cukru v krvi

Požití dvou lžící šťávy z aloe vera denně může způsobit pokles hladiny cukru v krvi u lidí s diabetem 2. typu, uvádí Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy. To by mohlo znamenat, že aloe vera může mít budoucnost v léčbě cukrovky. Tyto výsledky byly potvrzeny v publikaci Phytotherapy Research, která používala extrakt buničiny.

Lidé s cukrovkou, kteří užívají léky snižující hladinu glukózy, by však měli při konzumaci aloe vera postupovat opatrně. Šťáva spolu s léky na cukrovku by mohla snížit počet glukózy na nebezpečnou hladinu.

Přírodní projímadlo

Aloe vera je považována za přírodní projímadlo. Několik studií zkoumalo výhody šťavnatého pro podporu trávení. Výsledky se zdají být smíšené.

Tým nigerijských vědců provedl studii na potkanech a zjistil, že gel vyrobený z typických pokojových rostlin aloe vera dokáže zmírnit zácpu. Ale další studie National Institutes of Health se zabývala konzumací extraktu z aloe vera z celé dovolené. Tato zjištění odhalila růst nádorů v tlustém střevě laboratorních potkanů.

V roce 2002 US Food and Drug Administration požadoval, aby byly všechny volně prodejné produkty z aloe projímadla odstraněny z amerického trhu nebo přeformulovány.

Klinika Mayo doporučuje, aby aloe vera mohla být použita k úlevě od zácpy, ale střídmě. Doporučují, aby stačila dávka 0,04 až 0,17 gramu sušeného džusu.

Pokud trpíte Crohnovou chorobou, kolitidou nebo hemoroidy, neměli byste konzumovat aloe vera. Může způsobit těžké křeče v břiše a průjem. Pokud užíváte jiné léky, měli byste přestat užívat aloe vera. Může to snížit schopnost vašeho těla vstřebávat léky.

Péče o kůži

K udržení čisté a hydratované pokožky můžete použít aloe vera. Může to být proto, že se rostlině daří v suchém, nestabilním podnebí. Aby přežily drsné podmínky, listy rostliny uchovávají vodu. Tyto listy husté ve vodě v kombinaci se speciálními rostlinnými sloučeninami zvanými komplexní uhlohydráty z něj činí účinný zvlhčovač obličeje a zmírňuje bolest.

Potenciál v boji proti rakovině prsu

Nová studie publikovaná v Evidenční doplňkové a alternativní medicíně zkoumala terapeutické vlastnosti aloe emodinu, sloučeniny v listech rostliny. Autoři naznačují, že sukulent vykazuje potenciál zpomalení růstu rakoviny prsu. K dalšímu rozvoji této teorie je však zapotřebí dalších studií.

Jídlo s sebou

Existuje celá řada způsobů, jak používat rostlinu aloe vera a různé gely a výtažky, které z ní lze vyrobit. Vědci pokračují v objevování nových metod, jak toto šťavnaté použít. Nezapomeňte se poradit se svým lékařem, pokud plánujete používat aloe vera léčivým způsobem, zvláště pokud užíváte léky.