Časový rozvrh krmení doporučený lékařem pro vaše 6měsíční dítě

Obsah

• Šestiměsíční plán krmení
• Co krmím své dítě?
• Co bych neměla krmit své dítě?
• Surový med
• Kravské mléko
• Nebezpečí udušení
• Některé druhy ryb navíc
• Co jiného?
• Kdy krmím své dítě?
• Jak nakrmím své dítě?

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.

Šestiměsíční plán krmení

Pokud je vaše šestiměsíční dítě připraveno začít s pevnými jídly, možná vás zajímá, jak to udělat.

Vysvětlíme, co, kdy a jak nakrmit šestiměsíční dítě.

Co krmím své dítě?

Nejprve si uvědomte, že v tomto věku je mateřské mléko nebo výživa stále hlavním zdrojem výživy pro vaše dítě.

Tuhé jídlo je v tomto věku doplňkem a měli byste své dítě ještě krmit velkým množstvím mateřského mléka nebo receptury.

Nakupujte vzorec pro své dítě online.

První potravinou je často dětská cereálie, jako je rýže nebo ovesné vločky. Některá bábátka nebudou brát cereálie a to je v pořádku.

Vaše dítě nepřekoná krok s obilím a jde rovnou k pyré, ale doporučujeme vám vyzkoušet nejprve cereálie. Přidalo železo, které vaše dítě v tomto věku potřebuje.

Navíc je to pěkný most od čisté tekuté stravy mateřského mléka nebo receptury k pevnější potravě.

Zde je výběr dětských cereálií, které můžete vyzkoušet.

Nedávejte do lahve cereálie. Smíchejte s recepturou nebo vodou a dejte ji lžičkou.

Pokud kojíte, nemíchejte své mateřské mléko s obilovinami pro několik prvních pokusů o stravování. Dokud vaše dítě neukáže, že ho skutečně budou jíst, bude většina obilovin navíjena někde jinde kromě žaludku, jako na podlaze, na hlavě nebo na podnose.

Vaše mateřské mléko je příliš cenné na to, aby se odhazovalo, takže nejprve smíchejte cereálie s trochou vody. Když to vaše dítě bere dobře, můžete ho smíchat s mateřským mlékem.

Nejdříve si trochu obejměte obilí, blíže ke konzistenci kapaliny. Pokud to vaše dítě bere dobře, postupně ho zahušťujte na konzistenci ovesné vločky.

Začněte tím, že nabídnete jen několik lžiček najednou. Když se vaše dítě dostane na kloub a zdá se, že chce více, zpracovejte asi 3 až 4 polévkové lžíce na krmení.

Jakmile vaše dítě spolehlivě bere obiloviny jednou denně po dobu jednoho týdne nebo dvou, zkuste krmení dvakrát denně. Jakmile to spolehlivě udělá za týden nebo dva, pak můžete začít čistit jídlo.

Až bude vaše dítě připraveno, začněte je používat na čistě kojenecké stravě, jako jsou tyto.

Tradičně byla oranžová a žlutá zelenina první potravou, která dala dítěti, ale dalšími dobrými jídly, která vyzkoušíte nejdříve, jsou banány nebo avokádo.

Když dáte jídlo, které vaše dítě předtím nemělo, dejte mu alespoň tři dny v řadě, než vyzkoušíte nové nové jídlo. To má pomoci určit, na jaké potraviny může být vaše dítě alergické nebo netolerantní.

Také si uvědomte, že mnoho pozdějších stravovacích návyků vašeho dítěte má často začátek v kojeneckém věku. Jedna studie v roce 2014 zjistila, že děti, které nejedly mnoho ovoce nebo zeleniny v období 6 až 12 měsíců, pravděpodobně nejedly mnoho ovoce nebo zeleniny jako starší děti.

Co bych neměla krmit své dítě?

Existuje jen několik potravin, které byste měli ne dejte dítěti v této fázi:

Surový med

To může způsobit botulismus u dítěte. Počkejte až 12 měsíců, abyste dali svému dítěti med.

Kravské mléko

Děti by neměly pít kravské mléko po 6 měsících. Ale jakmile jsou trochu pokročilejší s pevnými látkami, mohou mít nějaký jogurt nebo měkký sýr.

Možná to nebude schopno správně trávit a může způsobit mikroskopické krvácení do jejich stolice.

Nebezpečí udušení

Můžete dát svému dítěti pyré nebo měkké, vařené mrkve, ale ne velké kulaté kousky mrkve, na které by se mohly dusit. To platí i v případě, že jídlo není těžké, například celé hrozny.

Některé druhy ryb navíc

Nepoužívejte dítěti určité druhy ryb, které obsahují vyšší množství rtuti více než jednou za měsíc. To zahrnuje některé formy tuňáka a několik dalších.

Okouníka tuňáka, lososa a tuňáka konzervovaného v lehkém stavu lze obvykle častěji dávat. Pokud si nejste jisti, jaké druhy ryb jsou pro vaše dítě bezpečné, promluvte si se svým lékařem.

Co jiného?

Pokud to není velmi dobrý důvod - někdy existují zdravotní důvody - je nejlepší se v tomto věku vyhnout šťávě svého dítěte.

Dokonce i 100 procent přírodní ovocné šťávy obsahuje hodně cukru. Nadměrný příjem cukru v tomto věku byl spojen s problémy později v životě. Konzumace nápojů slazených cukrem v kojeneckém věku je spojena s dvojnásobným rizikem obezity u 6 let.

Všimněte si, že je jen velmi málo potravin, kterým je třeba se vyhnout. Zejména v seznamu chybí potraviny jako vejce, arašídové výrobky a jahody.

Pediatričtí lékaři tradičně říkali rodičům, aby tyto potraviny odložili, v naději, že budou předcházet potravinové alergii. Nový výzkum však ukázal, že včasné zavedení těchto potravin může skutečně pomoci předcházet alergiím.

Pamatujte, že jídlo musí být ve formě, která není nebezpečí udušení. Vhodné je například malé smetanové krémové arašídové máslo na banánech - ale ne celý arašíd.

Promluvte si se svým lékařem, pokud máte obavy z možných alergií v důsledku rodinné anamnézy nebo pokud vaše dítě může mít alergickou reakci (příznaky zahrnují vyrážku, zvracení nebo průjem).

Volejte ihned 911 pokud má vaše dítě vážné příznaky, jako jsou potíže s dýcháním.

Kdy krmím své dítě?

Americká asociace pro pediatrii doporučuje zpoždění pevných látek do 6 měsíců věku.

Začít s pevnými látkami mnohem dříve může způsobit, že vaše dítě kojí méně, což způsobí, že vaše mateřské mléko dříve vyschne. Příliš brzy na začátku může také vést ke stravě s nízkým obsahem bílkovin, tuků a dalších živin.

Na druhou stranu nezačínejte pevné látky mnohem později než 6 měsíců, protože příliš dlouhé čekání může způsobit nějaké problémy s jídlem.

Pro některé děti existuje příležitost. Pokud budete čekat příliš dlouho, než začnete s tuhými látkami, nezdá se, že by „dostali“, a možná budou potřebovat řeč nebo pracovní terapeut, aby jim pomohli naučit se jíst tuhé látky.

Nezapomeňte, že do svého dítěte pomalu zavádíte pevné látky, takže se nemusíte pohybovat příliš rychle.

Vaše dítě v této fázi pravděpodobně pije mateřské mléko nebo recepturu šest až osmkrát denně. Cílem podle věku 1 je přimět je k jídlu asi šestkrát denně:

• snídaně
• polední občerstvení
• oběd
• polední občerstvení
• večeře
• svačina před spaním

Rodiče obvykle krmí své dítě pevnou látkou ráno na začátku a potom přidávají pevné látky o večerní jídlo o něco později. Ale samozřejmě můžete své dítě krmit, kdykoli budete chtít.

Doporučujeme, abyste, pokud dáte jídlo poprvé, dali jej dříve během dne, abyste viděli jakoukoli reakci, kterou může dítě mít.

A nespouštějte pevné látky, když je dítě hladové a plačící. Pokud jsou v tomto stavu, nakrmte je mateřským mlékem nebo recepturou, ale možná ne celou.

Chcete, aby měli pořád trochu místa na cereálie. Poté po obilninách dejte zbytek mateřského mléka nebo receptury.

Můžete je také zkusit trochu nakrmit před jejich prsou nebo lahví v době, kdy by mohli mít dost hlad, aby vyzkoušeli pevné látky, ale ne příliš hladní, aby byli pochmurní.

Neexistuje žádný špatný způsob, jak to udělat, tak experimentujte a zjistěte, co se vašemu dítěti líbilo lépe.

Jak nakrmím své dítě?

Když dáváte svému dítěti pevné látky, ujistěte se, že sedí vzpřímeně na vysoké židli a připoutané. Ujistěte se, že je zásobník bezpečný.

Když dáváte cereálie nebo pyré, dejte trochu na lžíci a dejte lžíci do úst dítěte. Mnoho dětí dychtivě otevře ústa a vezme lžíci. Někteří potřebují trochu koaxiálního.

Pokud neotevírají ústa, dejte lžičku na rty a podívejte se, jestli reagují. Nikdy nenahazujte lžíci do úst.

Jídla by měla být příjemná, takže nemusíte své dítě donutit jíst, pokud to nechtějí. Pokud nejprve odmítnou, může to být znamením, že nejsou připraveni.

Pokud už nějakou dobu jedli tuhé látky a pak něco odmítli, je možné, že se jim nelíbí, nebo je prostě nezajímá. Následujte jejich narážky.

Poraďte se se svým lékařem, pokud vaše dítě nemá zájem o užívání pevných látek po pokusu na několik týdnů, nebo pokud mají problémy s krmením, jako je udušení, říhání nebo zvracení.

Pokuste se nechat jíst celou rodinu pohromadě, protože se ukázalo, že to má pozitivní vliv na vývoj dítěte a jeho spojení s rodinou.