19 myšlenek, které máte o ranním cvičení

Obsah

• Recenze pro

Zatímco někteří lidé přísahají na své ranní cvičení, pro jiné může být cvičení samo o sobě, když se za zvuku budíku jednoduše vytáhnou z teplé, útulné postele. Pro ty lidi by to mohlo vyvolat otázku, je lepší spát nebo cvičit? Ať už věda říká cokoli, všichni jsme měli dny, kdy jsme mít zmáčknout dopolední pot a šťastná hodinka). A pokud nejste zrovna ranní ptáče, mohou být tyto dny naprosto brutální. Ve skutečnosti jste pravděpodobně jeli emocionální ranní horskou dráhu níže než jednou.

[Noc předtím:]Tohle bude skvělé!

Nejdřív si zacvičím a zítra po práci budu mít tolik volného času!

[Příští ráno:]Whhhhhyyyyyyy?

Kdo mě přesvědčil, že se probouzím tak brzy, byl dobrý nápad?

Ta čísla na hodinách jsou ta, která jsem nikdy nechtěl vidětvráno

Cokoli před osmou hodinou ráno je prostě nepřijatelné.

Kolik alarmů mohu ignorovat?

Je úplně normální nastavit si alespoň tři, než vlastně plánuji vstát, že?

Uuuugh, dobře, vstanu z postele.

Pokuta.

Dobře, že jsem si včera večer rozložil šaty.

Protože můj mozek rozhodně nefunguje na dostatečně vysoké úrovni, abych zaručil, že si obléknu kalhoty, natož odpovídající ponožky.

Jíst či nejíst?

Vím, že potřebuji palivo, ale jak lze očekávat, že moje tělo stráví takto brzy ráno?

Nejíst. Pojďme to mít za sebou.

Ale nejsem rád, že jsem se vzdal ranního muffinu, abyste věděli.

Počkejte, je ještě tma.

Prostě ... nejsme míněno být vzhůru, než vyjde slunce.Vážně, proč je tak tma?

Nesnáším to. To tak nesnáším.

Je to... Je to východ slunce?

Páni, to opravdu je Krásná.

Není divu, že lidé vstávají tak brzy do práceven.

Počkejte, musím Instagram, že #sunrise, než se dostanu do posilovny.

Počkejte, ale jak to, že lidé mají tolik energie tak brzy?

Jako, jsem tady a stěhuji se, ale neřekl bych, že jsem vzrušený o tom.

Budu nějaké potřebovathudbadostat se přes to.

Pumpujte džemy, lidi, máme trénink, abychom to zvládli.

Ach jo, to je "Promiň"? Ano.NyníJsem vystřelen.

Hej, tam to jecvičenívysoký!

Hurá! Mám to! Mohl bych jít celý den!

Mohu jencítitty pumpující endorfiny.

Pojedu s tím pocitem celý den.

Počkej, musím teď do práce?

Začínám si pamatovat, proč nerad cvičím ráno ...

[15:00] Hm, už nikdy ráno necvičím.

Recenze pro