15 věcí, které se stanou, když nemůžete cvičit

Obsah

• Recenze pro

Možná jste zraněni, cestujete bez přístupu do posilovny nebo jste tak zaneprázdněni, že si nemůžete najít volných 30 minut, abyste se zapotili. Ať už je váš důvod zdržitelný, ať už je váš důvod jakýkoli, věci začínají být divné ...

1. Nejprve jsi psychický.

Bez ohledu na to, jak rádi cvičíte, vynucená přestávka může být osvěžující. Budete mít mnohem více času na aktivity! Budete mít mnohem méně prádla!

2. Ale docela brzy Googlíte „Jak dlouho trvá ztráta kondice?“

Zajistili jsme vás.

3. Staneš se posedlý abs.

Každé ráno strávíte pět minut v zrcadle prohýbáním se a snažíte se odhadnout, jak se mění váš svalový tonus.

4. Vaše historie Netflixu je plná fitness dokumentů.

Není to ani týden, ale už jste bolestně nostalgičtí za dny minulých tréninků.

5. Přestanete umět klidně sedět.

Veškerá energie, kterou jste spálili v tělocvičně, nemá kam jít a vaši spolupracovníci začínají mít podezření, že máte ADHD.

6. Snažíte se ventilovat svou frustraci na svých přátelích, kteří nechodí do posilovny.

A oni říkají: "Co?"

7. Začnete povinně kontrolovat svoji aplikaci pro sledování kondice.

Toužebně zíráš na uplynulé měsíce plné zatržených tréninků a sklesle zíráš na posledních pár týdnů prázdných míst.

8. Začnete si říkat, že procházka z vašeho gauče do lednice totálně spálí minimálně 10 kalorií.

A děláte to tak 20krát denně, takže ...

9. Jste nevysvětlitelně vzteklí, když vidíte jiné lidi ve cvičebním vybavení (jako jsou tyto kousky, na které naši fitness redaktoři přísahají).

ZPŮSOBIL JSEM BÝT JEDEN Z VÁS!

10. Pokusíš se přenést svoji mentální energii na jinou posedlost.

Co? Vždycky jsem byla super, super, super v pletení. Je to, jako byste mě vůbec neznali.

11. Říkáte si, že pět cvičení vsedě, které děláte v posteli, než omdlíte, se počítá jako cvičení.

Vstup do MapMyFitness.com nyní ...

12. Nevzpomínáš si, kdy jsi měl naposledy hlad.

Mezi tím, že už nezažíváte návaly pocení, a tím, že alespoň trochu toho volného času zaplňujete tacos, jste už týdny neměli opravdový hlad. (Ale stejně jíte.)

13. Uvědomujete si, že nemáte žádný způsob, jak říci, jaké oblečení potřebuje prát.

Nic není mokré ani páchnoucí, jak tedy poznáte, co se dostane do překážky?

14. Konečně máš šanci si zase zacvičit...

YAAAAAASSSSS!

15. A uvědomíte si, že vaše „normální“ rutina vám nepřipadá tak „normální“.

Jakmile budete mít volno, dostat se zpět do drážky je těžké. Tyto tipy vám to mohou usnadnit.

!-script async type = "text/javascript" src = "// tracking.skyword.com/tracker.js?contentId=281474979492379">/script>->

Recenze pro