10 hip-hopových skladeb, které dělají úžasné skladby na cvičení
Obsah
Rap je podobný elektronické hudbě v tom smyslu, že je zcela možné mít píseň, která je hitem v klubech, ale nikdy ji neslyšíte v rádiu. Jsou to skladby, které byste možná rádi poslouchali, ale tancování máte rádi. Abychom tento bod lépe demonstrovali, vytvořili jsme seznam skladeb, který pomáhá využít dynamickou energii, kterou slyšíte v klubech, abyste ji mohli nasměrovat do svého dalšího tréninku.
K nastartování vaší rutiny a ponořte se do žánru, začněte s některou z pomalejších skladeb, jako jsou skladby s 70 až 80 údery za minutu (BPM) z Dětinský Gambino a Riff Raff (Datum Katy Perry na poslední MTV Video Music Awards). Až se zahřejete, skočte do bazénu hvězdných DJů s hitovou spoluprací, pocit.
Intervalové cvičení bude obecně kombinovat pomalé a rychlé skladby, ale Iggy Azalea a Rita Ora„Black Widow“ je intervalové cvičení samo o sobě-je to yo-yos mezi 82 BPM ve verších a 164 BPM pro refrény. A konečně, zatímco většina rapové hudby se spoléhá na dvouciferné BPM, v tomto mixu je také řada trojciferných hitů. Takže pro ty, kteří se chystají na kardio, najdete energii v uptempo skladbě oblíbeného univerzitního rádia Mikina s kapucí Allen a stejně svižný návrat do Pharrell Williams'rapové kořeny.
I přes zaměření na jeden žánr je zde stále mnoho rozmanitosti: pomalé písničky, rychlé písničky, klubové smeče, rozhlasové hity a další. Ať už jste příležitostný posluchač nebo vášnivý posluchač, měli byste najít něco, co by osvěžilo váš aktuální seznam skladeb. Vyzvedněte si několik nových melodií, zvyšte je a nechte rytmus, aby vás hnal kupředu!
Childish Gambino - Tepláky - 80 BPM
Will.I.Am, Miley Cyrus, French Montana, Wiz Khalifa & DJ Mustard - Feelin 'Myself - 97 BPM
Nicki Minaj - Anaconda - 130 BPM
Juicy J, Wale & Trey Songz – Bounce It – 140 BPM
Big Sean, Lil Wayne & Jhene Aiko - pozor - 98 BPM
Iggy Azalea & Rita Ora - Black Widow - 82 BPM
Schoolboy Q - Muž roku - 113 BPM
Mikina s kapucí Allen - Ukaž mi, z čeho jsi - 122 BPM
Major Lazer & Pharrell Williams - Aerosolová plechovka - 128 BPM
Dálný východ Movement & Riff Raff – The Illest – 71 BPM
Chcete-li najít další skladby pro cvičení, podívejte se na bezplatnou databázi na Run Hundred. Můžete procházet podle žánru, tempa a éry, abyste našli ty nejlepší skladby, které vám pomohou při cvičení.