10 faktů o zábavné kondici se Samaire Armstrongem

Obsah

• Recenze pro

Samaire Armstrongová udělala si jméno na hitových show jako Doprovod, O.C., Špinavé sexy penízea naposledy Mentalista, ale nenechte si ujít její zahřívání na velké obrazovce! Hollywoodská kráska v současné době hraje v indy funkci Kolem června, dnes v divadlech (24. února).

Odvážná, rozkošná herečka (která je také začínající módní návrhářkou) je skutečným chameleonem, pokud jde o její role i vzhled, a díky tomu všemu vždy dokáže vypadat tak neuvěřitelně šik!

Kromě toho, že má tak skvělý smysl pro styl, totéž platí pro její cvičební rutinu. Nemůžeme si pomoci, ale milujeme její zdravý pohled, pokud jde o všechny věci fitness.

"Většinu svého života jsem strávil nějakým cvičením, ale naučil jsem se nikdy se do toho nenutit," říká Armstrong. „Vím, že když se na to chystám, udělám to, a když na to nemám náladu, nebudu se kvůli tomu cítit špatně.“

Proto jsme byli nadšeni, když se s námi okouzlující, přízemní hvězda podělila o 10 zábavných fitness tajemství. Čtěte dále!

1. Když bylo Armstrongovi 14 let, dokázala vyčistit 135 liber. a čtvrt squat 315 liber.

2. Miluje japonský ledový zelený čaj v plechovce. „Připomíná mi to dětství,“ říká Armstrong. „Je to také fantastická alternativa ke kávě nebo Red Bullu bez cukru.“

3. Má trénink gymnastiky.

4. Miluje Edamame. „Je to moje oblíbená svačinka!“ říká herečka.

5. Její rodina vlastní tréninkové centrum v Sedoně v Arizoně s názvem Spartan Training Center.

6. Pomyšlení na to, že si půjde zaběhat, v ní vyvolává úzkost. „Jen nerada běhám,“ přiznává.

7. Byla MVP ve svém volejbalovém týmu JV.

8. Je sériová monogamistka, pokud jde o cvičení. „Strávím tři měsíce v kuse na Bikram józe v 6:30, další tři měsíce pak na procházkách každé odpoledne,“ říká Armstrong. „Pilates další a tak dále…“

9. Cvičila s tátou dvakrát až třikrát týdně před školou v 6:30.

10. Je velkou fanynkou pilates. "Zjistil jsem, že pravidelné cvičení pilates třikrát až čtyřikrát týdně mělo úžasný účinek na opravdu tonizaci a tvarování pevného pasu a nohou," říká Armstrong.

Podívejte se na nejnovější Armstrongův film, Kolem června, nyní v kinech!

Recenze pro