Ospalost

Ospalost znamená pocit neobvyklého ospalosti během dne. Lidé, kteří jsou ospalí, mohou usnout v nevhodných situacích nebo v nevhodnou dobu.

Nadměrná denní spavost (bez známé příčiny) může být známkou poruchy spánku.

Deprese, úzkost, stres a nuda - to vše může přispívat k nadměrné ospalosti. Tyto podmínky však častěji způsobují únavu a apatii.

Ospalost může být způsobena následujícími skutečnostmi:

• Dlouhodobá (chronická) bolest
• Cukrovka
• Musí pracovat dlouhé hodiny nebo jiné směny (noci, víkendy)
• Dlouhodobá nespavost a další problémy s usínáním nebo usínáním
• Změny hladin sodíku v krvi (hyponatrémie nebo hypernatrémie)
• Léky (sedativa, prášky na spaní, antihistaminika, některé léky proti bolesti, některé psychiatrické léky)
• Nespím dost dlouho
• Poruchy spánku (jako je spánková apnoe a narkolepsie)
• Příliš mnoho vápníku v krvi (hyperkalcémie)
• Nedostatečná činnost štítné žlázy (hypotyreóza)

Ospalost můžete zmírnit léčením příčiny problému. Nejprve zjistěte, zda je vaše ospalost způsobena depresí, úzkostí, nudou nebo stresem. Pokud si nejste jisti, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče.

V případě ospalosti způsobené léky se poraďte se svým poskytovatelem o změně nebo ukončení léčby. NEPŘESTÁVEJTE však užívat nebo měnit lék, aniž byste se nejprve poradili se svým poskytovatelem.

Nejezděte, když jste ospalí.

Váš poskytovatel vás prozkoumá, aby zjistil příčinu vaší ospalosti. Budete dotázáni na vaše spánkové vzorce a zdraví. Otázky mohou zahrnovat:

• Jak dobře spíš?
• Kolik spíš?
• Chrápáš?
• Usínáte během dne, když si neplánujete zdřímnout (například při sledování televize nebo čtení)? Pokud ano, probouzíte se svěží? Jak často se to děje?
• Jste v depresi, úzkosti, stresu nebo se nudíte?
• Jaké léky užíváte?
• Co jste udělali, abyste se pokusili zmírnit ospalost? Jak dobře to fungovalo?
• Jaké další příznaky máte?

Testy, které lze provést, zahrnují:

• Krevní testy (jako je CBC a krevní diferenciál, hladina cukru v krvi, elektrolyty a hladiny hormonů štítné žlázy)
• CT hlavy
• Elektroencefalogram (EEG)
• Studie spánku
• Testy moči (jako je analýza moči)

Léčba závisí na příčině vaší ospalosti.

Ospalost - během dne; Hypersomnie; Spavost

Chokroverty S, Avidan AY. Spánek a jeho poruchy. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradleyova neurologie v klinické praxi. 7. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kapitola 102.

Hirshkowitz M, Sharafkhaneh A. Hodnocení ospalosti. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Principy a praxe spánkové medicíny. 6. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitola 169.