Noční děsy u dětí

Noční děsy (spánkové děsy) jsou porucha spánku, při které se člověk rychle probouzí ze spánku v vyděšeném stavu.

Příčina není známa, ale noční děsy mohou být vyvolány:

• Horečka
• Nedostatek spánku
• Období emočního napětí, stresu nebo konfliktu

Noční děsy jsou nejčastější u dětí ve věku od 3 do 7 let, a mnohem méně časté po nich. V rodinách mohou běžet noční děsy. Mohou se objevit u dospělých, zejména při emočním napětí nebo užívání alkoholu.

Noční děsy jsou nejběžnější během první třetiny noci, často mezi půlnocí a 2:00.

• Děti často křičí a jsou velmi vyděšené a zmatené. Prudce mlátí a často si nejsou vědomi svého okolí.
• Dítě nemusí být schopné reagovat na to, že na něj někdo mluví, je uklidňován nebo probuzen.
• Dítě se může potit, dýchat velmi rychle (hyperventilačně), mít rychlou srdeční frekvenci a rozšířené (rozšířené) zornice.
• Kouzlo může trvat 10 až 20 minut, potom se dítě vrátí spát.

Většina dětí nedokáže vysvětlit, co se stalo příštího rána. Když se probudí další den, na událost si často nepamatují.

Děti s nočními děsy mohou také spát.

Naproti tomu noční můry jsou častější brzy ráno. Mohou se objevit poté, co někdo sleduje děsivé filmy nebo televizní pořady nebo má emocionální zážitek. Osoba si může pamatovat podrobnosti o snu po probuzení a nebude po epizodě dezorientovaná.

V mnoha případech není nutné žádné další zkoumání nebo testování. Pokud se často vyskytují epizody nočního teroru, mělo by být dítě posouzeno poskytovatelem zdravotní péče. V případě potřeby lze provést testy, jako je studie spánku, aby se vyloučila porucha spánku.

V mnoha případech je třeba dítě, které má noční děs, pouze utěšit.

Snížení stresu nebo použití mechanismů zvládání může snížit noční děsy. V některých případech může být nutná talk terapie nebo poradenství.

Léky předepsané před spaním často snižují noční děsy, ale k léčbě této poruchy se používají jen zřídka.

Většina dětí přerůstá noční děsy. Epizody obvykle klesají po 10 letech.

Zavolejte na schůzku se svým poskytovatelem, pokud:

• Noční děsy se vyskytují často
• Pravidelně narušují spánek
• Další příznaky se vyskytují při nočním děsu
• Noční teror způsobuje nebo téměř způsobuje zranění

Minimalizace stresu nebo použití mechanismů zvládání může snížit noční děsy.

Pavor nocturnus; Porucha spánku

Web American Academy of Pediatrics. Noční můry a noční děsy v předškolním věku. www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Nightmares-and-Night-Terrors.aspx. Aktualizováno 18. října 2018. Zpřístupněno 22. dubna 2019.

Avidan AY. Parazomnie bez rychlého pohybu očí: klinické spektrum, diagnostické vlastnosti a léčba. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Principy a praxe spánkové medicíny. 6. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitola 102.

Owens JA. Léky na spánek. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelsonova učebnice pediatrie. 21. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 31.