Kojení vs. krmení umělou výživou

Jako nový rodič musíte udělat mnoho důležitých rozhodnutí. Jedním z nich je zvolit si, zda kojit své dítě nebo kojit z lahve pomocí kojenecké výživy.

Odborníci na zdravotnictví se shodují, že kojení je nejzdravější volbou pro matku i dítě. Doporučují, aby se kojenci prvních 6 měsíců živily pouze mateřským mlékem, a poté pokračovali v užívání mateřského mléka jako hlavní součásti stravy až do věku nejméně 1 až 2 let.

Existuje jen velmi málo zdravotních problémů, díky nimž kojení není možné. Existují i ​​další důvody, proč ženy nejsou schopny kojit, ale s dobrou podporou a znalostmi lze většinu z nich překonat.

Při rozhodování o kojení je třeba vzít v úvahu několik věcí. Rozhodnutí o tom, jak nakrmit své dítě, je osobní a pouze vy můžete rozhodnout, co je pro vás a vaši rodinu nejlepší.

Kojení je úžasný způsob, jak se spojit s vaším malým dítětem. Zde jsou některé z mnoha dalších výhod kojení:

• Mateřské mléko má přirozeně všechny živiny, které děti potřebují k růstu a vývoji.
• Mateřské mléko obsahuje protilátky, které mohou zabránit onemocnění vašeho dítěte.
• Kojení může pomoci předcházet zdravotním problémům vašeho dítěte, jako jsou alergie, ekzémy, infekce uší a žaludeční potíže.
• U kojených dětí je méně pravděpodobné, že budou hospitalizováni s infekcemi dýchacích cest.
• U kojených dětí je méně pravděpodobné, že obézní nebo budou mít cukrovku.
• Kojení může pomoci předcházet syndromu náhlého úmrtí kojenců (SIDS).
• Matkám, které kojí, se po těhotenství snáze hubne.
• Kojení může pomoci snížit riziko vzniku rakoviny prsu a vaječníků, cukrovky a některých dalších onemocnění u matek.

Kojení je také pohodlnější. Kojit můžete téměř kdekoli a kdykoli je vaše dítě hladové. Před krmením nemusíte připravovat recept, starat se o čistou vodu nebo ji nosit s sebou, když jdete ven nebo cestujete. A ušetříte peníze na vzorci, který může stát 1 000 $ a více ročně.

Kojení je přirozenou a zdravou volbou pro matku a dítě.

Je pravda, že kojení není pro maminky a kojence vždy snadné a přirozené.

Může to chvíli trvat, než se vám to oba podaří. Je důležité to vědět předem, abyste si mohli být jisti, že máte veškerou podporu a odhodlání, které potřebujete, pokud se problém objeví.

Kontakt kůže na kůži při narození pomůže vám i vašemu dítěti dobře začít s kojením. Požádejte svého poskytovatele zdravotní péče, aby si vaše dítě přiložil na hruď, pokud jsou všichni po narození zdraví a stabilní.

Být novým rodičem vyžaduje čas a krmení není výjimkou z tohoto pravidla.

• Kojené děti budou někdy chvíli jíst každou hodinu, než si dlouho zdřímnou. Zkuste si zdřímnout, když to vaše dítě dělá.
• Pokud potřebujete delší přestávku, můžete také odsát mléko (ručně nebo pumpou) a nechat dítě kojit mateřským mlékem někoho jiného.
• Po několika týdnech je plán kojeného dítěte docela předvídatelný.

Při kojení nemusíte dodržovat zvláštní dietu. Je vzácné, že se dítě bude zdát citlivé na některá jídla, jako jsou kořeněná nebo plynná jídla, jako je zelí. Pokud si myslíte, že by tomu tak mohlo být, promluvte si s lékařem svého dítěte.

Je snazší než kdykoli předtím pracovat a kojit. Umožnění kojení žen často vede ke zkrácení času z důvodu nemoci a ke snížení obratu.

Pracovníkům, kteří mají nárok na odměnu za práci přesčas a pracují pro společnosti s více než 50 zaměstnanci, je ze zákona stanoveno, že musí mít čas a místo pro čerpání. To nezahrnuje placené zaměstnance, ačkoli většina zaměstnavatelů bude tyto postupy dodržovat. Některé státy mají ještě širší zákony o kojení.

Ale ne všechny matky jsou schopné pumpovat prsa v práci, aby mohly pokračovat v kojení. Některé práce, jako je řízení autobusu nebo čekací stoly, mohou ztěžovat dodržování pravidelného čerpacího plánu. Pokud máte více než jedno zaměstnání nebo pokud cestujete za prací, může být těžké najít místo a čas na čerpání a skladování mléka. A zatímco někteří zaměstnavatelé poskytují matkám pohodlné místo pro čerpání mléka, ne všichni.

Některým matkám mohou kojení překážet kojení:

• Něha prsou a bolest bradavek. To je v prvním týdnu normální. Může také trvat několik týdnů, než se matka a dítě naučí kojit.
• Překrvení nebo plnost prsou.
• Ucpané mléčné kanály.
• Nedostatek mléka pro potřeby dítěte. I když se toho mnoho žen obává, je vzácné, že matka vyprodukuje příliš málo mléka.

Stojí za to udělat vše pro to, abyste překonali problémy s kojením. Většina matek zjistila, že rané boje rychle uběhly, a usadily se spolu se svým malým dítětem v praktickou a příjemnou stravovací rutinu.

Pokud jste kuřák, je dobré kojit.

• Mateřské mléko může pomoci eliminovat některá rizika pro vaše dítě z kouření.
• Pokud kouříte cigarety, kouřte po kojení, aby vaše dítě dostalo co nejméně nikotinu.

Je bezpečné kojit vaše dítě, pokud máte hepatitidu B nebo hepatitidu C. Pokud jsou vaše bradavky popraskané nebo krvácíte, měli byste přestat kojit. Odstraňte mléko a vyhoďte ho, dokud se vaše prsa nezahojí.

Mezi matky, které by neměly kojit, patří ty, které:

• Mít HIV nebo AIDS, protože mohou přenášet virus na své dítě.
• Užíváte určité léky potřebné k léčbě přetrvávajících zdravotních problémů. Pokud užíváte léky na zdravotní potíže, zeptejte se svého poskytovatele, zda je kojení stále bezpečné.
• Mít závislost na alkoholu nebo drogách.

Není pochyb o tom, že je nejlepší krmit své dítě mateřským mlékem tak dlouho, jak jen můžete, i když je to jen prvních pár měsíců.

Malý počet matek není schopen kojit. To může být těžké přijmout, ale nedělá to z tebe špatnou matku. Počáteční kojenecká výživa je stále zdravou volbou a vaše dítě získá všechny potřebné živiny.

Pokud se rozhodnete krmit kojeneckou výživu, přináší to několik výhod:

• Kdokoli může nakrmit vaše dítě. Prarodiče nebo chůvy mohou krmit vaše dítě, když pracujete, nebo si zasloužit zasloužený čas se svým partnerem.
• Můžete získat nepřetržitou pomoc. Váš partner vám může pomoci s nočním krmením, abyste se mohli lépe vyspat. To může být pro vašeho partnera bonus, který mu dává šanci se brzy spojit se svým malým. Mějte však na paměti, že pokud kojíte, můžete také pumpovat prsa, aby váš partner mohl krmit vaše dítě mateřským mlékem.
• Možná nebudete muset krmit tak často. Děti tráví recept pomaleji, takže můžete mít kratší dobu krmení.

Pamatujte, že vše, co děláte jako matka, vaše láska, pozornost a péče, pomohou vašemu dítěti dát nejlepší start do života.

Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L; Prohlášení o zásadách Americké akademie pediatrie. Kojení a používání lidského mléka. Pediatrie. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22371471/.

Lawrence RM, Lawrence RA. Prsa a fyziologie laktace. In: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Creasy and Resnik's Maternal-Fetal Medicine: Principles and Practice. 8. vydání. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 11. kapitola

Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NA, Mitchell JA. Krmení zdravých kojenců, dětí a dospívajících. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelsonova učebnice pediatrie. 21. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 56.

Newton ER. Kojení a kojení. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL a kol., Eds. Porodnictví: Normální a problémová těhotenství. 7. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 24. kap.

Webové stránky Ministerstva práce Spojených států. Mzdové a hodinové dělení. Čas přestávky pro kojící matky. www.dol.gov/agencies/whd/nursing-mothers. Zpřístupněno 28. května 2019.

• Kojení
• Kojenecká a novorozenecká výživa