Stravovací návyky a strava - kojenci a kojenci

Strava přiměřená věku:

• Poskytuje vašemu dítěti správnou výživu
• Je to správné pro vývojový stav vašeho dítěte
• Může pomoci předcházet dětské obezitě

Během prvních 6 měsíců života vaše dítě potřebuje pro správnou výživu pouze mateřské mléko nebo výživu.

• Vaše dítě bude trávit mateřské mléko rychleji než umělá výživa. Pokud tedy kojíte, může být nutné, aby váš novorozenec kojil 8 až 12krát denně nebo každé 2 až 3 hodiny.
• Ujistěte se, že pravidelně vyprazdňujete prsa krmením nebo použitím odsávačky. To jim zabrání, aby se přehnaně naplnili a rozboleli. Rovněž vám umožní pokračovat ve výrobě mléka.
• Pokud krmíte kojeneckou výživu, bude vaše dítě jíst přibližně 6 až 8krát denně nebo každé 2 až 4 hodiny. Začněte novorozence s 1 až 2 uncemi (30 až 60 ml) při každém krmení a postupně zvyšujte krmení.
• Nakrmte své dítě, když se zdá, že má hlad. Známky zahrnují plácnutí rtů, pohyby sání a zakořenění (pohybem hlavy kolem, abyste našli prsa).
• Nečekejte, až vaše dítě pláče, aby ji nakrmilo. To znamená, že je velmi hladová.
• Vaše dítě by nemělo spát déle než 4 hodiny v noci bez krmení (4 až 5 hodin, pokud krmíte kojeneckou výživou). Je v pořádku probudit je a nakrmit je.
• Pokud kojíte výhradně, zeptejte se svého pediatra, zda potřebujete svému dítěti podávat doplňkové kapky vitaminu D.

Můžete říct, že vaše dítě dostává dost jídla, pokud:

• Vaše dítě má prvních pár dní několik mokrých nebo špinavých plenek.
• Jakmile vaše mléko přijde, mělo by mít vaše dítě alespoň 6 mokrých plen a 3 nebo více špinavých plen denně.
• Během kojení můžete vidět netěsnosti nebo kapání mléka.
• Vaše dítě začíná přibírat na váze; asi 4 až 5 dnů po narození.

Pokud máte obavy, že vaše dítě nejí dostatečně, poraďte se s pediatrem.

Měli byste také vědět:

• Nikdy nedávejte svému dítěti med. Může obsahovat bakterie, které mohou způsobit botulismus, vzácné, ale závažné onemocnění.
• Nedávejte svému kravskému mléku mléko až do věku 1 roku. Děti mladší 1 roku tráví kravské mléko obtížně.
• Nekrmujte své dítě pevnou stravou do 4 až 6 měsíců. Vaše dítě to nebude moci strávit a může se dusit.
• Nikdy nedávejte své dítě do postele s lahví. To může způsobit zubní kaz. Pokud chce vaše dítě sát, dejte mu dudlík.

Existuje několik způsobů, jak zjistit, že vaše dítě je připraveno jíst pevnou stravu:

• Porodní hmotnost vašeho dítěte se zdvojnásobila.
• Vaše dítě může ovládat pohyby hlavy a krku.
• Vaše dítě může sedět s určitou podporou.
• Vaše dítě vám může ukázat, že je plné, otočením hlavy pryč nebo neotevřením úst.
• Vaše dítě začíná projevovat zájem o jídlo, když ostatní jedí.

Zavolejte poskytovatele zdravotní péče, pokud máte obavy, protože vaše dítě:

• Nejí dost
• Je příliš mnoho
• Přibírá příliš mnoho nebo příliš málo na váze
• Má alergickou reakci na jídlo

Kojenci a kojenci - krmení; Strava - přiměřený věku - kojenci a kojenci; Kojení - kojenci a kojenci; Krmení - kojenci a kojenci

Americká pediatrická akademie, Oddíl o kojení; Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Kojení a používání lidského mléka. Pediatrie. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22371471.

Web American Academy of Pediatrics. Základy krmení lahví. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Bottle-Feeding-How-Its-Done.aspx. Aktualizováno 21. května 2012. Zpřístupněno 23. července 2019.

Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NN, Mitchell JA, Brownell JN, Stallings VA. Krmení zdravých kojenců, dětí a dospívajících. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelsonova učebnice pediatrie. 21. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 56.

• Kojenecká a novorozenecká výživa