Puberta u chlapců

Puberta je, když se vaše tělo změní, když se z vás stane chlapec a člověk. Zjistěte, jaké změny můžete očekávat, abyste se cítili více připraveni.

Vězte, že projdete růstovým proudem.

Od dětství jste tolik nevyrostl. Obvykle chlapci začínají růst růst asi 2 roky po začátku puberty. Až skončíte s pubertou, budete téměř stejně vysoký, jako když budete dospělí.

Možná se obáváte, jak vysokého jste nebo jak vysokého dosáhnete. Jak vysoký získáte, hodně záleží na tom, jak jsou vaše matka a otec. Pokud jsou vysoké, pravděpodobně budete vysoké. Pokud jsou krátké, pravděpodobně budete také krátké.

Také začnete budovat nějaký sval. Opět se můžete obávat, že se zdá, že se ostatní chlapci zvětšují rychleji. Ale u každého chlapce dochází k pubertě podle plánu jeho vlastního těla. Nemůžeš to spěchat.

Jezte dobře, dobře spejte a buďte fyzicky aktivní, abyste mohli dobře růst. Někteří chlapci chtějí zvedat závaží a budovat svaly. Dokud nebudete v pubertě, nebudete schopni budovat svaly. Před pubertou vám zvedání závaží napne svaly, ale svaly ještě nevybudujete.

Vaše tělo vytváří hormony, aby mohla začít puberta. Zde je několik změn, které se vám začnou zobrazovat. Budeš:

• Podívejte se, jak se vaše varlata a penis zvětšují.
• Rostou ochlupení na těle. Na tváři vám mohou růst vlasy kolem horního rtu, tváří a brady. Můžete vidět chlupy na hrudi a v podpaží. Rovněž vám naroste ochlupení ve vašich soukromých částech kolem genitálií. Vzhledem k tomu, že chloupky na tváři zesilují, promluvte si s rodičem o holení.
• Všimněte si, jak se váš hlas prohlubuje.
• Více se potit. Můžete si všimnout, že vaše podpaží nyní voní. Sprchujte se každý den a používejte deodorant.
• Získejte pupínky nebo akné. Hormony to způsobují během puberty. Udržujte svůj obličej čistý a používejte nemastný krém na obličej nebo opalovací krém. Poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče, pokud máte velké problémy s pupínky.
• Možná mít gynekomastie. To je, když se vaše prsa trochu zvětší. To je z hormonů během puberty. Gynekomastie by měla trvat asi 6 měsíců až 2 roky. Asi polovina chlapců to bude mít.

Rovněž budete mít častěji erekci. Erekce je, když se váš penis zvětší, ztvrdne a vyčnívá z vašeho těla. K montáži může dojít kdykoli. To je normální.

• Když spíte, můžete mít erekci. Vaše spodní prádlo nebo postel mohou být ráno mokré. Měli jste „mokrý sen“ nebo něco, čemu se říká noční emise. To je, když sperma vychází z vaší močové trubice, stejné díry, ze které vykukujete. Mokré sny se stávají, protože vaše hladina testosteronu stoupá během puberty. To vše připravuje vaše tělo na to, abyste někdy mohli zplodit dítě.
• Vězte, že sperma obsahuje spermie. Sperma je to, co oplodňuje vajíčko ženy, aby se z ní stalo dítě.

Většina chlapců začíná pubertu někde ve věku od 9 do 16 let. Když začíná puberta, existuje široká věková skupina. Proto některé děti v 7. ročníku stále vypadají jako malé děti a jiné vypadají opravdu dospěle.

Dívky obvykle začínají pubertu dříve než chlapci. Proto je tolik dívek vyšší než chlapci v 7. a 8. třídě. V dospělosti je mnoho mužů vyšší než ženy.

Přijměte změny ve svém těle. Snažte se být spokojeni se změnou těla. Pokud máte ze změn stres, promluvte si se svými rodiči nebo s poskytovatelem, kterému důvěřujete.

Zavolejte svého poskytovatele, pokud jste:

• Máte bolesti nebo máte problémy s penisem nebo varlaty
• Bojíte se, že nepůjdete do puberty

No dítě - puberta u chlapců; Vývoj - puberta u chlapců

Americká pediatrická akademie, web healthychildren.org. Obavy chlapci mají o pubertu. www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Concerns-Boys-Have-About-Puberty.aspx. Aktualizováno 8. ledna 2015. Zpřístupněno 1. února 2021.

Garibaldi LR, Chemaitilly W. Fyziologie puberty. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelsonova učebnice pediatrie. 21. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 577.

Styne DM. Fyziologie a poruchy puberty. In: Melmed S, Anchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williamsova učebnice endokrinologie. 14. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 26.

• Puberta