Těhotenství a cestování
![Pregnancy Vocabulary - English Like A Native](https://i.ytimg.com/vi/3q0Gl17Gpvk/hqdefault.jpg)
Většinu času je v pořádku cestovat během těhotenství. Pokud jste v pohodlí a bezpečí, měli byste být schopni cestovat. Pokud plánujete cestu, je stále dobré promluvit si s poskytovatelem.
Při cestování byste měli:
- Jezte jako obvykle.
- Pijte hodně tekutin.
- Noste pohodlnou obuv a těsné oblečení.
- Vezměte s sebou sušenky a džus, abyste se vyhnuli nevolnosti.
- Přineste si s sebou kopii svých záznamů o prenatální péči.
- Vstaňte a chodte každou hodinu. Pomůže to vašemu oběhu a bude stále otokovat. Být dlouhodobě neaktivní a těhotná zvyšují riziko vzniku krevních sraženin v nohou a plicích. Abyste snížili riziko, pijte hodně tekutin a často se pohybujte.
Okamžitě vyhledejte lékařskou péči, pokud máte:
- Bolest na hrudi
- Bolest nebo otok nohy nebo lýtka, zejména pouze u jedné nohy
- Dušnost
NEPOUŽÍVEJTE volně prodejné léky ani žádné léky na předpis, aniž byste se poradili se svým poskytovatelem. Patří sem lék na kinetózu nebo střevní potíže.
Prenatální péče - cestování
Web Centers for Disease Control and Prevention. Těhotná žena. www.cdc.gov/zika/pregnancy/protect-yourself.html. Aktualizováno 16. listopadu 2018. Zpřístupněno 26. prosince 2018.
Freedman DO. Ochrana cestujících. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas a Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases. 8. vydání. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kapitola 323.
Mackell SM, Anderson S. Těhotná a kojící cestovatelka. In: Keystone JS, Freedman DO, Kozarsky PE, Connor BA, eds. Cestovní medicína. 3. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2013: 22. kapitola
Thomas SJ, Endy TP, Rothman AL, Barrett AD. Flaviviry. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas a Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases, aktualizované vydání. 8. vydání. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kapitola 155.
- Těhotenství
- Traveler's Health