Autor: Eric Farmer
Datum Vytvoření: 4 Březen 2021
Datum Aktualizace: 13 Únor 2025
Anonim
Pregnancy Vocabulary - English Like A Native
Video: Pregnancy Vocabulary - English Like A Native

Většinu času je v pořádku cestovat během těhotenství. Pokud jste v pohodlí a bezpečí, měli byste být schopni cestovat. Pokud plánujete cestu, je stále dobré promluvit si s poskytovatelem.

Při cestování byste měli:

  • Jezte jako obvykle.
  • Pijte hodně tekutin.
  • Noste pohodlnou obuv a těsné oblečení.
  • Vezměte s sebou sušenky a džus, abyste se vyhnuli nevolnosti.
  • Přineste si s sebou kopii svých záznamů o prenatální péči.
  • Vstaňte a chodte každou hodinu. Pomůže to vašemu oběhu a bude stále otokovat. Být dlouhodobě neaktivní a těhotná zvyšují riziko vzniku krevních sraženin v nohou a plicích. Abyste snížili riziko, pijte hodně tekutin a často se pohybujte.

Okamžitě vyhledejte lékařskou péči, pokud máte:

  • Bolest na hrudi
  • Bolest nebo otok nohy nebo lýtka, zejména pouze u jedné nohy
  • Dušnost

NEPOUŽÍVEJTE volně prodejné léky ani žádné léky na předpis, aniž byste se poradili se svým poskytovatelem. Patří sem lék na kinetózu nebo střevní potíže.


Prenatální péče - cestování

Web Centers for Disease Control and Prevention. Těhotná žena. www.cdc.gov/zika/pregnancy/protect-yourself.html. Aktualizováno 16. listopadu 2018. Zpřístupněno 26. prosince 2018.

Freedman DO. Ochrana cestujících. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas a Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases. 8. vydání. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kapitola 323.

Mackell SM, Anderson S. Těhotná a kojící cestovatelka. In: Keystone JS, Freedman DO, Kozarsky PE, Connor BA, eds. Cestovní medicína. 3. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2013: 22. kapitola

Thomas SJ, Endy TP, Rothman AL, Barrett AD. Flaviviry. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas a Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases, aktualizované vydání. 8. vydání. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kapitola 155.

  • Těhotenství
  • Traveler's Health

Články Z Portálu

6 věcí, které mi během chemoterapie pomohly cítit se jako já

6 věcí, které mi během chemoterapie pomohly cítit se jako já

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete protřednictvím odkazů na této tránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš ...
Co je to cukrová detoxikace? Účinky a jak se vyhnout cukru

Co je to cukrová detoxikace? Účinky a jak se vyhnout cukru

nížení příjmu přidaného cukru je kvělým rozhodnutím pro zdravější životní tyl. I když to není vždy nadné, výhody tojí za to, protože bylo pr...