Paliativní péče - strach a úzkost

Je normální, že se někdo nemocný cítí nesvůj, neklidný, strach nebo úzkost. Tyto pocity mohou vyvolat určité myšlenky, bolest nebo potíže s dýcháním. Poskytovatelé paliativní péče mohou pomoci člověku vyrovnat se s těmito příznaky a pocity.

Paliativní péče je holistický přístup k péči, který se zaměřuje na léčbu bolesti a příznaků a zlepšení kvality života u lidí s vážnými nemocemi a omezenou délkou života.

Strach nebo úzkost mohou vést k:

• Pocit, že věci nejsou správné
• Strach
• Trápit se
• Zmatek
• Nelze věnovat pozornost, soustředit se nebo se soustředit
• Ztráta kontroly
• Napětí

Vaše tělo může vyjádřit, co cítíte, těmito způsoby:

• Potíže s relaxací
• Problémy s pohodlím
• Potřebujeme se bezdůvodně hýbat
• Rychlé dýchání
• Rychlý tep
• Třesení
• Svalové záškuby
• Pocení
• Problémové spaní
• Špatné sny nebo noční můry
• Extrémní neklid (zvaný neklid)

Přemýšlejte o tom, co fungovalo v minulosti. Co pomáhá, když cítíte strach nebo úzkost? Dokázali jste s tím něco udělat? Pokud například strach nebo úzkost začaly bolestí, pomohlo vám užívání léků proti bolesti?

Abyste si odpočinuli:

• Několik minut dýchejte pomalu a zhluboka.
• Poslouchejte hudbu, která vás uklidňuje.
• Pomalu počítejte zpět od 100 do 0.
• Dělejte jógu, qigong nebo tai chi.
• Nechejte někoho masírovat vaše ruce, nohy, paže nebo záda.
• Pohladit kočku nebo psa.
• Požádejte někoho, aby vám přečetl.

Chcete-li zabránit pocitu úzkosti:

• Pokud si potřebujete odpočinout, řekněte návštěvníkům, aby přišli jindy.
• Užívejte svůj lék tak, jak byl předepsán.
• Nepijte alkohol.
• Nepijte nápoje s kofeinem.

Mnoho lidí zjistí, že těmto pocitům mohou zabránit nebo je zvládnout, pokud mohou mluvit s někým, komu důvěřují.

• Promluvte si s přítelem nebo milovanou osobou, která je ochotna poslouchat.
• Když navštívíte svého lékaře nebo zdravotní sestru, promluvte si o svých obavách.
• Pokud máte obavy o peníze nebo jiné problémy, nebo chcete jen mluvit o svých pocitech, požádejte o pomoc sociálního pracovníka.

Váš poskytovatel zdravotní péče vám může dát léky, které vám pomohou s těmito pocity. Nebojte se jej používat tak, jak je předepsáno. Máte-li jakékoli dotazy nebo obavy týkající se tohoto léčivého přípravku, zeptejte se svého poskytovatele nebo lékárníka.

Zavolejte svého poskytovatele, pokud máte:

• Pocity, které mohou způsobovat vaši úzkost (například strach ze smrti nebo starosti o peníze)
• Obavy o vaši nemoc
• Problémy s rodinnými nebo přátelskými vztahy
• Duchovní starosti
• Známky a příznaky, že se vaše úzkost mění nebo zhoršuje

Péče o konec života - strach a úzkost; Hospicová péče - strach a úzkost

Chase DM, Wong SF, Wenzel LB, Monk BJ. Paliativní péče a kvalita života. In: DiSaia PJ, Creasman WT, Mannel RS, McMeekin DS, Mutch DG, eds. Klinická gynekologická onkologie. 9. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap. 20.

Cremens MC, Robinson EM, Brenner KO, McCoy TH, Brendel RW. Péče na konci života. In: Stern TA, Freudenreich O, Smith FA, Fricchione GL, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Handbook of General Hospital Psychiatry. 7. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapitola 46.

Iserson KV, Heine CE. Bioetika. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosenova pohotovostní medicína: koncepty a klinická praxe. 9. vydání Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapitola e10.

Rakel RE, Trinh TH. Péče o umírajícího pacienta. In: Rakel RE, Rakel DP, eds. Učebnice rodinného lékařství. 9. vydání Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kap.5.

• Úzkost
• Paliativní péče