Chronická obstrukční plicní nemoc - dospělí - výtok

Byli jste v nemocnici a léčili dýchací potíže způsobené chronickou obstrukční plicní nemocí CHOPN. CHOPN poškozuje vaše plíce. To ztěžuje dýchání a dostatek kyslíku.

Po návratu domů postupujte podle pokynů k péči o sebe. Níže uvedené informace použijte jako připomenutí.

V nemocnici jste dostali kyslík, který vám pomůže lépe dýchat. Možná budete muset kyslík používat i doma. Váš poskytovatel zdravotní péče mohl během pobytu v nemocnici změnit některé z vašich léků na CHOPN.

Jak budovat sílu:

• Kráčejte, dokud není trochu těžké dýchat.
• Pomalu zvyšujte, jak daleko chodíte.
• Snažte se nemluvit, když jdete.
• Zeptejte se svého poskytovatele, jak daleko chodit
• Jezděte na stacionárním kole. Zeptejte se svého poskytovatele, jak dlouho a jak tvrdě jezdit.

Budujte svou sílu, i když sedíte.

• K posílení paží a ramen použijte malá závaží nebo cvičební pás.
• Několikrát se postavte a posaďte se.
• Držte nohy rovně před sebou a poté je položte. Opakujte tento pohyb několikrát.

Zeptejte se svého poskytovatele, zda potřebujete při svých činnostech používat kyslík, a pokud ano, kolik. Může vám být řečeno, abyste udržovali svůj kyslík nad 90%. Můžete to změřit oximetrem. Toto je malé zařízení, které měří hladinu kyslíku v těle.

Poraďte se s poskytovatelem, zda byste měli cvičit a upravovat program, jako je plicní rehabilitace.

Zjistěte, jak a kdy užívat léky na CHOPN.

• Vezměte si svůj inhalátor s rychlou úlevou, když máte dušnost a potřebujete rychle pomoc.
• Užívejte své dlouhodobé léky každý den.

Jezte častěji menší jídla, například 6 menších jídel denně. Může být snazší dýchat, když váš žaludek není plný. NEPIJTE velké množství tekutin před jídlem nebo s jídlem.

Zeptejte se svého poskytovatele, jaké potraviny jíst, abyste získali více energie.

Chraňte své plíce před poškozením.

• Pokud kouříte, nyní je čas přestat.
• Držte se dál od kuřáků, když jste venku, a nedovolte kouření doma.
• Drž se dál od silných pachů a výparů.
• Dělejte dechová cvičení.

Poraďte se se svým poskytovatelem, pokud máte pocit deprese nebo úzkosti.

Mít CHOPN vám usnadní infekci. Získejte chřipku každý rok. Zeptejte se svého poskytovatele, zda byste měli dostat vakcínu proti pneumokokům (pneumonii).

Často si umyjte ruce. Umývejte se vždy, když jdete na toaletu a když jste v okolí nemocných lidí.

Drž se dál od davů. Požádejte návštěvníky, kteří mají nachlazení, aby si nasadili masky nebo navštívili, až budou všichni lepší.

Položky, které často používáte, umisťujte na místa, kde je nemusíte dosahovat nebo se ohýbat, abyste je dostali.

Pomocí vozíku na kolečkách můžete přemisťovat věci po domě a kuchyni. Použijte elektrický otvírák na konzervy, myčku nádobí a další věci, které vám usnadní práci. Používejte kuchyňské nástroje (nože, škrabky a pánve), které nejsou těžké.

Úspora energie:

• Když děláte věci, používejte pomalé a rovnoměrné pohyby.
• Pokud můžete, posaďte se, když vaříte, jíte, oblékáte se a koupete se.
• Získejte nápovědu pro náročnější úkoly.
• Nesnažte se toho za jeden den udělat příliš mnoho.
• Uchovávejte telefon u sebe nebo ve své blízkosti.
• Po koupeli se raději zabalte do ručníku, než abyste se vysušili.
• Pokuste se ve svém životě snížit stres.

Nikdy nezměňujte, kolik kyslíku proudí v nastavení kyslíku, aniž byste se zeptali poskytovatele.

Vždy, když jdete ven, máte doma nebo u sebe záložní zdroj kyslíku. Telefonní číslo dodavatele kyslíku mějte vždy u sebe. Naučte se, jak bezpečně používat kyslík doma.

Váš poskytovatel nemocnice vás může požádat o následnou návštěvu s:

• Váš lékař primární péče
• Respirační terapeut, který vás naučí dechová cvičení a jak používat kyslík
• Váš plicní lékař (pulmonolog)
• Někdo, kdo vám může pomoci přestat kouřit, pokud kouříte
• Fyzioterapeut, pokud se připojíte k plicnímu rehabilitačnímu programu

Zavolejte svého poskytovatele, pokud dýcháte:

• Stále těžší
• Rychleji než dříve
• Mělké a nemůžete se zhluboka nadechnout

Obraťte se také na svého poskytovatele, pokud:

• Při sezení se musíte předklonit, abyste mohli snadno dýchat
• Používáte svaly kolem žeber, které vám pomáhají dýchat
• Častěji vás bolí hlava
• Cítíte se ospalí nebo zmatení
• Máte horečku
• Kašlete na temný hlen
• Konce prstů nebo kůže kolem nehtů jsou modré

CHOPN - dospělí - výtok; Chronická obstrukční choroba dýchacích cest - dospělí - výtok; Chronická obstrukční choroba plic - dospělí - výtok; Chronická bronchitida - dospělí - výtok; Emfyzém - dospělí - výtok; Bronchitida - chronická - dospělí - výtok; Chronické respirační selhání - dospělí - výtok

Anderson B, Brown H, Bruhl E a kol. Webové stránky Institute for Clinical Systems Improvement. Směrnice o zdravotní péči: Diagnostika a léčba chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN). 10. vydání. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/COPD.pdf. Aktualizováno v lednu 2016. Přístup k 22. lednu 2020.

Domínguez-Cherit G, Hernández-Cárdenas CM, Sigarroa ER. Chronická obstrukční plicní nemoc. In: Parrillo JE, Dellinger RP, eds. Léčba kritické péče. 5. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kapitola 38.

Webové stránky Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD). Globální strategie pro diagnostiku, léčbu a prevenci chronické obstrukční plicní nemoci: zpráva z roku 2020. goldcopd.org/wp-content/uploads/2019/12/GOLD-2020-FINAL-ver1.2-03Dec19_WMV.pdf. Zpřístupněno 22. ledna 2020.

Han MK, Lazarus SC. CHOPN: klinická diagnostika a léčba. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD a kol., Eds. Učebnice respirační medicíny Murray a Nadel. 6. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapitola 44.

Webové stránky národního ústavu pro srdce, plíce a krev. CHOPN. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/copd. Aktualizováno 13. listopadu 2019. Přístup k 16. lednu 2020.

• Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN)
• Cor pulmonale
• Srdeční selhání
• Plicní nemoc
• Tipy, jak přestat kouřit

• CHOPN - kontrolní léky
• CHOPN - léky pro rychlou úlevu
• CHOPN - co se zeptat svého lékaře
• Jak dýchat, když máte dušnost
• Jak používat špičkový průtokoměr
• Bezpečnost kyslíku
• Cestování s dýchacími potížemi
• Používání kyslíku doma
• Používání kyslíku doma - co se zeptat svého lékaře

• CHOPN