Řekl jsi nám: Tina of Carrots 'N Cake

Obsah

• Recenze pro

Jako většina budoucích nevěst jsem chtěla ve svůj svatební den vypadat co nejlépe. Po použití online sledování kalorií a cvičení a čtení blogů o jídle jsem byl inspirován k založení vlastního blogu. Krátce poté se narodil Carrots ‘N‘ Cake.

Od té doby se můj blog rozběhl! Jsem i nadále velmi vášnivý udržovat rovnováhu- bavit se, zůstat fit a sledovat svou váhu- aniž bych se tím stresoval. I když se do každého jídla, které jím, snažím zabalit co nejvíce živin, existuje řada potravin, které nejsou nutně zdravé, ale přesto si je dopřávám. Pokud je člověk konzumuje s mírou, domnívá se, že „špatná“ jídla mohou být součástí dobře vyvážené zdravé stravy.

Tato stejná filozofie mi pomohla zajistit knižní smlouvu s vydavatelstvím Sterling Publishing a moji první knihu, Carrots ‘N’ Cake: Zdravý život po jedné mrkvi a košíčku, vyšla v květnu 2011. Na základě mého blogu je moje kniha zábavným způsobem, jak vést zdravý vyvážený životní styl. Je to všechno o tom, jíst mrkev...a vychutnávat si svůj koláč! Namísto omezující diety, obsedantního počítání kalorií a neustálého hladu ukazuji čtenářům, jak mohou shodit kila-a udržet je mimo-osvojením si stravovacích návyků, které jsou zdravé, vyvážené a především obyvatelné.

Žiji v Bostonu, Massachusetts, se svým manželem a mým rozkošným mopslíkem. Když netrávím čas s rodinou a přáteli, můžete mě najít běhat. Začátkem tohoto roku jsem protnul cílovou čáru svého prvního maratonu a za necelé dva týdny poběžím New York City Marathon. Baví mě také pečení, tvarohová poleva, dýňové pivo, Body Pump a cestování.

Recenze pro