Co dělat, když vám odpadá nehet na nohou

Obsah

• Důvody, proč přicházíte o nehet
• 1. Infekce
• 2. Trauma nebo zranění
• 3. Jsi vášnivý běžec
• Jak se vypořádat s odpadnutím nehtu na nohou
• Co dělat, když vám spadne nehet
• Jak udržet nové nehty v bezpečí
• A co lak na nehty?
• Co takhle akrylový nehet?
• Recenze pro

Pokud vám vypadává nehet, pravděpodobně si myslíte "Pomoc!" v naprosté panice ???. Když dojde na ztrátu jednoho z těchto malých chlapíků, vyplatí se vzít si pilulku na zchlazení a počkat. Zde je vše, co potřebujete vědět o velmi běžném problému ztráty nehtu, důvody, proč k tomu může dojít a co s tím můžete dělat.

Důvody, proč přicházíte o nehet

1. Infekce

"Plísňová infekce se vyskytuje, když je pod nebo na nehtu přemnožení hub. Houby milují teplé a vlhké prostředí, a proto jsou na nehtech na nohou tak běžné," vysvětluje Sonia Batra, MD, dermatoložka a spoluhostitelka show. Doktoři. Příznaky infekce zahrnují žloutnutí a pruhy na nehtu, šupinatý povrch nehtů a rozpadající se nehty. Pokud se nehet neléčí, může se zcela oddělit od nehtového lůžka, vysvětluje. Ano, to znamená, že se budete potýkat s tím, že vám spadne nehet, když to nejméně čekáte. (Počkejte, můžete být alergičtí na gelový lak?)

2. Trauma nebo zranění

Žádná infekce? Jakýkoli druh traumatu v oblasti – jako je přistání těžkého předmětu nebo tvrdého pahýlu – může také způsobit odpadnutí nehtu. "Nehet pravděpodobně ztmavne nebo zčerná, protože se pod ním hromadí krev a vyvíjí na něj tlak. Pravděpodobně za pár týdnů odpadne," říká.

3. Jsi vášnivý běžec

Není neobvyklé přijít o nehet na nohou, když zaznamenáte spoustu tréninkových kilometrů. „Opakující se akce, při které váš palec narazí do přední části boty, může způsobit poranění nehtu a nakonec může spadnout,“ říká doktor Batra. "Často to zažívají dálkaři trénující na maratony, stejně jako ti, kteří běhají ve špatně padnoucích botách nebo mají příliš dlouhé nehty." (P.S. Po tréninku byste si také měli protáhnout nohy.)

Jak se vypořádat s odpadnutím nehtu na nohou

Pokud to vypadá, že váš nehet míří do nebezpečí, odolejte nutkání ho strhnout. "Netrhejte si zlomený nehet, pokud není připraven," říká doktor Batra. „Pokud je sotva připevněný a jen visí, mělo by být v pořádku jej jemně odstranit nůžkami.“

Pokud však máte pochybnosti, je nejlepší nechat nehet padající na noze sám. Stačí opilovat všechny hrubé hrany, aby se o nic nezachytily, ošetřit případné krvácení z trhliny, vyčistit oblast a dbát na to, abyste ji sledovali, zda nevykazuje známky infekce.

Co dělat, když vám spadne nehet

"Pokud vám spadne nehet na nohou a krvácí, první věc, kterou musíte udělat, je zatlačit na oblast, dokud krvácení nepřestane. Poté očistěte kůži pod mýdlem a vodou a před pokrytím otevřené rány naneste antibiotickou masti, abyste zabránili infekci." obvaz,“ říká doktor Batra. Udržujte oblast čistou a zakrytou, dokud se rána nezavře a nezhojí.

Pokud v podkladové kůži spadnou otevřené řezy nebo slzy z nehtu na nohou, měli byste kůži očistit a zakrýt, abyste zabránili vstupu bakterií a způsobení infekce, říká. Jakmile se všechny otevřené rány zahojí, je dobré nechat oblast nepokrytou - jen ji udržujte čistou a suchou.

Vyplatí se dát vašemu palci na noze trochu TLC navíc, protože rozhodně nechcete, aby se infekce rozšířila na nový nehet, který vám roste.

"Zarudnutí / odvodnění / nadměrná bolest mohou být příznaky infekce, ale ne vždy," říká Said Atway, MD, podiatr z The Ohio State University Wexner Medical Center. „Důsledky bakteriální infekce ve špičce jsou stejné jako důsledky jakékoli jiné infekce kůže/měkkých tkání v tom, že by se infekce mohla rozšířit a vést k dalšímu poškození okolní tkáně,“ říká. Očividně to není skvělé - takže pokud si myslíte, že by to mohlo být nakaženo, běžte se na to podívat u doktora.

Jak udržet nové nehty v bezpečí

Poté, co jste si prošli bídou opadávání nehtů na noze, začnete vidět nový hřebík přicházet asi po šesti týdnech (jo!), Ale bude růst normálním tempem růstu nehtů, říká Dr. Batra . Obvykle trvá přibližně rok, než nehet naroste zpět (od kutikuly ke špičce). Postup můžete sledovat takto:

• Pokud si nejste jisti, proč vám nehet vůbec spadl, nezapomeňte problém identifikovat a opravit dříve, než přijde nový, jinak by mohl být náchylný ke stejné věci.
• Pokud jste kvůli plísňové infekci ztratili starý nehet, ošetřete i nový nehet antimykotiky.
• Udržujte nový nehet hladký a vypilovaný, aby se otrhané okraje nezachytávaly o ponožky a nelámaly se dále.
• Udržujte nohy v suchu, často měňte ponožky a vyhýbejte se chůzi naboso ve veřejných šatnách, abyste předešli infekcím.
• Myjte si nohy každý den mýdlem a vodou a volte prodyšné ponožky.
• Pokud nový nehet doroste křivý nebo poškozený, navštivte lékaře.
• Pokud dojde k zahuštění nebo změně barvy, udržujte oblast čistou a suchou a používejte volně prodejné antimykotické léky. Pokud to nezmizí, navštivte lékaře pro silnější antimykotický krém.

(Související: Jak zacházet s popraskanými patami, které jen tak nezmizí)

A co lak na nehty?

I když je lákavé přejet po červeném laku a předstírat, že je vše v pořádku, měli byste se lakování nového nehtu pokud možno vyhnout. "Pokud se blíží velká událost, můžete si nalakovat nový nehet," říká doktor Batra. „Lak na nehty však brání maximálnímu proudění vzduchu k nehtu, takže nejlepším způsobem, jak zajistit zdravý růst, je nechat nehet bez laku, dokud úplně nezaroste. (Když je váš nehet opět v provozu, vyzkoušejte jeden z těchto dobrých -leštíte.)

Pokud nehet spadne po zranění, natření nového ne také riskantní. Ale pokud to padá z houbové infekce, pravděpodobně ztěžujete léčbu infekce, varuje. Nemluvě o tom, že „odstraňovač laku na nehty obsahující aceton může také oslabovat novou nehtovou ploténku, jak roste, a dělat ji náchylnější k infekci,“ říká.

Pravděpodobně jste v pořádku malovat kůži, zatímco čekáte, až nový nehet vyroste. „Lak na nehty nepoškodí pokožku, pokud je zdravá a nejsou tam žádné otevřené řezy, puchýře nebo infekce,“ říká Dr. Batra.

Co takhle akrylový nehet?

„Pokud jste o nehet přišli kvůli plísni, neaplikujte si akrylový nehet – problém ještě zhorší, protože poskytuje vlhké a teplé bezpečné útočiště pro plísňové infekce,“ říká doktor Batra. (Zde je to, co potřebujete vědět o šelakové a gelové manikúře.)

Pokud jste jej však ztratili kvůli zranění, akrylový nehet je volbou pro krátkodobou opravu (jako svatba), říká doktor Batra, ale akrylové nehty mohou interferovat s optimálním opětovným růstem skutečného nehtu. Zvažte tedy, že byste přestali používat lepidlo na nehty a místo toho nechali své tělo.

Můžete také udělat několik kroků k uzdravení zevnitř ven. „Můžete také užívat doplněk biotinu, který pomáhá posilovat nehty a vlasy,“ říká doktor Batra. „Zdravá strava bohatá na bílkoviny může také pomoci - stavební kameny keratinu se nacházejí v potravinách, jako je quinoa, libové maso, vejce a jogurt,“ říká. (Nemluvě o tom, že tyto potraviny jsou skvělé i pro vaše tělo.)

V opačném případě musíte jen počkat; neexistují žádné jiné účinné rychlé opravy, aby nehty rostly rychleji, říká doktor Batra. Možná vás několik měsíců nenávidí mít nahý palec na noze, ale #stojí za to, aby nehet narostl zdravý, rovný a silný. Proč se znovu podrobovat bolesti z odpadávání nehtu?

Recenze pro