Milujeme obrázky sportovní podprsenky Leny Dunham a Danielle Brooks, které jsou sebevědomé

Obsah

• Recenze pro

Kdybychom to měli po svém, většina z nás by přeskočila tričko, pokud jde o letní tréninky. Koneckonců se potíte přímo skrz vnější vrstvu a máte na sobě sportovní podprsenku, takže, opravdu, jaký to má smysl? Pravdou však je, že mnozí z nás se necítí dobře, když to všechno dávají venku, když běhají v parku nebo se ohýbají kvůli mrtvému ​​tahu v tělocvičně. Ale stejně jako myšlenka, že musíte mít ploché břicho, abyste byli krásní, je ve vlaku mimo město, tak je potřeba mít šestibalení abs na rozcvičení bez trička. Řiďte tento bod domů, oba Dívčí Lena Dunham a Oranžová je nová černáDanielle Brooksová tento týden zveřejnila na Instagramu sezení uprostřed pocení pouze ve sportovní podprsence, čímž nás všechny inspirovala k tomu, abychom se méně starali o to, jak vypadáme, a více o to, abychom se dnes dostali do posilovny. (Dunham je také jedním z 20 těl celebrit, o kterých musíme přestat mluvit.)

Včera Dunham zveřejnil paparazzský záběr na její běh v parku s tím, že ji to naplnilo hrdostí. „Celý život nenávidím běh a běh jako zraněné dítě Pterodaktyla. Bylo to trapné a upřímně jsem si nevěřil, že uniknu z hořící budovy nebo se dokonce svižně přesunu k bufetu,“ zažertoval Dunham. Ale po tréninku v newyorském treamill studiu Mile High Run Club, Dunham napsal: „Cítil jsem se silný, rychlý a hrdý. Nechystám se přijmout ten triatlonový život, ale je to skutečná radost, být stále více propojen se svým tělo a jeho síly." The Dívky“ Tvůrce také začátkem tohoto roku zveřejnila výkonné selfie se sportovní podprsenkou a ona zdokonalila svou fitness hru a cvičila s oblíbenou celebritou Tracy Andersonovou.

Zatímco Dunhamovo zapínání sportovní podprsenky bylo o objevování vnější síly, Brooksové bylo o tom, ukázat její vnitřní sebevědomí. Krásná herečka vysvětlila, proč je pro ni sdílení selfie bez trička tak důležité, a napsala na Instagram: „Vždy jsem to chtěla udělat, ale cítila jsem se ostudně a říkala jsem si, že dokud moje tělo nebude dokonalé, mám zakázáno. Dnes je moje vnitřní bylo mi řečeno, abych vylepšil svou sebelásku. Neměl bych se stydět za své tělo. Nejsem chodící nedokonalost! Jsem bohyně. "

"Za druhé, jsem sebevědomá žena! To nepřestane, jakmile si sundám spanx. Lol Někdy je to boj. Někdy se mi nelíbí, co vidím, ale mám moc změnit způsob, jakým se týkají mého těla jak fyzicky, tak psychicky,“ dodal Brooks. "Dnes jsem se probudil s krásným pocitem a motivací milovat sám sebe a starat se o JEDNO tělo, které mi bylo dáno."

Nemohli jsme více souhlasit! Fitness je o zdraví a štěstí, a pokud to znamená houpat sportovní podprsenku jako top, neonovou síťovanou košili nebo basketbalové šortky svého přítele, prostě to udělej. (I když fotky v posilovně, nejsme blázni. Přestaňte si pořizovat selfie v těchto 7 místech.) Tolik žen tělocvičnu vynechává, protože ironicky mají pocit, že nevypadají dost fit na to, aby tam mohly být. Cvičení je ale o tom, cítit se mocní a silní a sebevědomí, ne o tom, že budete vypadat jako rozprášený ideál. Cvičení je doslova pro každé tělo – nejen pro otrlé.

Recenze pro