SHAPE tohoto týdne: Vanessa Hudgens je náročná na Sucker Punch a další žhavé příběhy

Obsah

• Recenze pro

Splněno v pátek 25. března

SHAPE's April cover girl Vanessa Hudgens tento týden předváděla své úžasně zpevněné tělo na talk show. Dostali jsme cvičení, díky kterému zvedla 180 liber, a jsme připraveni na její roli v Sucker Punch. Soutěžící DWTS Wendy Williamsová V premiéře této sezóny vypadala jistě dusně, ale dosáhla nízkého skóre 14. Tento týden se s námi Wendy podělila o své obavy ohledně nadcházející sezóny a o tom, kdo je podle ní její největší konkurencí na DWTS. Další televizní soutěž, ve které se tento týden vrtělo jazyky, byl Biggest Loser. Soutěžící chtěl jít domů a byli naštvaní kvůli jednomu poraženému TBL prohrává hmotnost!

Pro ty, kteří chtějí shodit kila, nedávné studie ukazují, že přidání tuku do vaší stravy vám může pomoci zhubnout – pokud je to správný druh. Porážka nudy u jídla je dalším tajemstvím úspěchu při hubnutí. Zkuste přidat tyto sezónní superpotraviny, které vám pomohou shodit kila a získat životně důležité živiny. Žádný plán hubnutí není úplný bez malého kardia. Bez ohledu na to, co si vyberete od trailového běhu po kardio kickbox, správné boty jsou klíčové. Najděte si perfektní pár s každoročními cenami obuvi SHAPE. Navíc šněrování může mít nečekaný přínos. Nedávná studie ukazuje, že sport může přeorientovat mozek na jednoduché úkoly, jako je přechod ulice bezpečnější pro sportovce než sedavý. A není důvod nevypadat skvěle, když jste venku. Vyzkoušejte některý z těchto jarních nehtových trendů od oblíbených beauty blogerek SHAPE.

Další žhavé příběhy tento týden:

Šťastná 35. Reese Witherspoonová-5 způsobů, jak nás inspiruje, abychom byly fit

- Fit Cukr

Perfektní jarní oběd

-Fit Bottomed Girls

Camilla vítá Kate Middleton do rodiny

-Lidé.com

Sex a dlouhodobý vztah

-New York Times

Debata Veggie Burger: Milujte je nebo je nenáviďte

-To je fit

Recenze pro