Sledujte Brie Larson Hip Thrust 275 liber a oslavte pomocí cookie

Obsah

• Recenze pro

Pokud jde o fitness, Brie Larson se nemazlí. Za poslední rok se herečka šíleně připravovala na svou roli kapitánky Marvel. Hovoříme vzhůru nohama ve vnitřním lezení po skalách, přítazích s ocelovými řetězy a šílených trénincích na břicho, kvůli nimž vás bude při sledování bolet.

Herečka nás i nadále ohromuje-nyní s videem, na kterém dělá 275-libra činky kyčle, jako by to bylo NBD. Ve videu z Instagramu Larson absolvuje pět opakování tohoto šíleně těžkého vleku a v nejrelevantnějším spiknutí vůbec slaví na konci obří sušenku od svého trenéra Jasona Walsha, zakladatele Rise Nation. Walsh je jako šerpa drsných ženských celebrit vzpírání-trénuje také Emmu Stone, Alison Brie a Mandy Moore-a jde mu o #girlpower.

„Posílení je psychologická posila,“ řekl dříve Walsh Tvar. „Být bez bolesti, být silný, dělat věci mimo rozsah toho, co jste si mysleli, že dokážete, dosáhnout takového druhu v posilovně, to se přenáší do všeho – jste silnější, jste sebevědomější. Nejde jen o to vypadat skvěle nebo zvedat závaží, je tu úžasná mentalita být silný a sebevědomý.“

BTW, není to poprvé, co Larson předvedla své neuvěřitelné schopnosti kyčlí. Jen před několika měsíci se celebrita stala virální kvůli zvednutí neuvěřitelných 400 liber. Celebrity Chelsea Handler a Kate Upton jsou také posedlé tímto pohybem na vyřezávání kořisti, což dále dokazuje, proč je považováno za jedno z nejlepších cvičení na zadky všech dob.

Jste připraveni to zkusit? Zde je návod, jak provádět kyčle s činkou – a proč byste měli.

Recenze pro