VLDL cholesterol

Obsah

• souhrn
• Co je to cholesterol?
• Co je VLDL cholesterol?
• Jak zjistím, jaká je moje úroveň VLDL?
• Jaká by měla být moje úroveň VLDL?
• Jak mohu snížit úroveň VLDL?

souhrn

Co je to cholesterol?

Cholesterol je voskovitá látka podobná tuku, která se nachází ve všech buňkách vašeho těla. Vaše játra vytvářejí cholesterol a je také v některých potravinách, jako je maso a mléčné výrobky. Vaše tělo potřebuje nějaký cholesterol, aby správně fungovalo. Ale příliš mnoho cholesterolu v krvi zvyšuje vaše riziko ischemické choroby srdeční.

Co je VLDL cholesterol?

VLDL znamená lipoprotein s velmi nízkou hustotou. Vaše játra tvoří VLDL a uvolňují ho do krevního oběhu. Částice VLDL přenášejí do vašich tkání hlavně triglyceridy, jiný typ tuku. VLDL je podobný LDL cholesterolu, ale LDL přenáší hlavně cholesterol do vašich tkání místo triglyceridů.

VLDL a LDL se někdy nazývají „špatné“ cholesterolu, protože mohou přispívat k hromadění plaku ve vašich tepnách. Tomuto hromadění se říká ateroskleróza. Nahromaděný plak je lepkavá látka složená z tuku, cholesterolu, vápníku a dalších látek obsažených v krvi. Časem se plak vytvrdí a zúží vaše tepny. To omezuje tok krve bohaté na kyslík do vašeho těla. Může vést k ischemické chorobě srdeční a dalším onemocněním srdce.

Jak zjistím, jaká je moje úroveň VLDL?

Neexistuje způsob, jak přímo měřit úroveň VLDL. Místo toho s největší pravděpodobností dostanete krevní test k měření hladiny triglyceridů. Laboratoř může pomocí vaší hladiny triglyceridů odhadnout, jaká je vaše úroveň VLDL. Váš VLDL je přibližně jedna pětina vaší hladiny triglyceridů. Odhad vašeho VLDL tímto způsobem však nefunguje, pokud je vaše hladina triglyceridů velmi vysoká.

Jaká by měla být moje úroveň VLDL?

Vaše hladina VLDL by měla být nižší než 30 mg / dL (miligramy na deciliter). Cokoli vyššího než to zvyšuje riziko srdečních chorob a mozkové mrtvice.

Jak mohu snížit úroveň VLDL?

Vzhledem k tomu, že VLDL a triglyceridy jsou propojeny, můžete snížit hladinu VLDL snížením hladiny triglyceridů. Možná budete schopni snížit hladinu triglyceridů kombinací hubnutí, stravy a cvičení. Je důležité přejít na zdravé tuky a omezit příjem cukru a alkoholu. Někteří lidé možná budou muset užívat léky.