Virová gastroenteritida (žaludeční chřipka)

Obsah

• Co je to virová gastroenteritida?
• Co způsobuje virovou gastroenteritidu?
• Norovirus
• Rotavirus
• Adenovirus
• Astrovirus
• Jaké jsou příznaky virové gastroenteritidy?
• Jaké podmínky se mohou podobat virové gastroenteritidě?
• Jaké jsou komplikace virové gastroenteritidy?
• Jak je diagnostikována virová gastroenteritida?
• Jak je léčena virová gastroenteritida?
• Co jíst a čemu se vyhnout
• Kroky péče o sebe
• Jaké přírodní a domácí prostředky jsou účinné proti virové gastroenteritidě?
• Topná podložka nebo topný blok
• hnědá rýže
• Zrzavý
• Máta
• Jogurt nebo kefír
• Jaký je dlouhodobý výhled?
• Jak můžete zabránit virové gastroenteritidě?

Co je to virová gastroenteritida?

Virová gastroenteritida je zánět žaludku a střev způsobený jedním z mnoha virů. Virová gastroenteritida, známá také jako žaludeční chřipka, postihuje lidi na celém světě.

Tato vysoce nakažlivá nemoc se šíří úzkým kontaktem s lidmi, kteří jsou nakaženi nebo kontaminovaným jídlem nebo vodou.

Může se snadno šířit v blízkých čtvrtích, jako například:

• zařízení pro péči o dítě
• školy
• pečovatelské domovy
• výletní lodě

Onemocnění mohou způsobit různé viry, každý s vlastní vrcholnou sezónou. Mezi nejčastější viry patří norovirus a rotavirus.

Existují kroky, které můžete podniknout, abyste snížili své šance na viry způsobující virovou gastroenteritidu. Patří sem časté mytí rukou a zamezení kontaminované vody a potravinářských výrobků.

Většina lidí se plně zotaví za dva nebo tři dny bez trvalých vedlejších účinků.

Co způsobuje virovou gastroenteritidu?

Virová gastroenteritida je způsobena řadou různých virů. Lidé s vyšším rizikem jsou:

• děti do 5 let
• starší dospělí, zejména pokud žijí v pečovatelských domovech
• děti a dospělí s oslabeným imunitním systémem

Tento virus se snadno šíří ve skupinových situacích. Mezi způsoby přenosu viru patří:

• nesprávné mytí rukou, zejména zpracovateli potravin
• voda kontaminovaná odpadními vodami
• konzumace syrové nebo nedostatečně vařené měkkýše z kontaminovaných vod

Další informace o jednotlivých virech, které mohou tento stav způsobit.

Norovirus

Norovirus je vysoce nakažlivý a může ovlivnit kohokoli v každém věku. Šíří se kontaminovaným jídlem, vodou a povrchy nebo lidmi, kteří mají virus. Norovirus je běžný v přeplněných prostorech.

Mezi příznaky patří:

• nevolnost
• průjem
• horečka
• bolesti těla

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) se většina lidí s norovirem cítí lépe během jednoho až tří dnů od příznaků.

Norovirus je hlavní příčinou gastroenteritidy ve Spojených státech a na celém světě. K většině ohnisek ve Spojených státech dochází mezi listopadem a dubnem.

Rotavirus

Rotavirus často postihuje kojence a malé děti. Poté mohou infekci rozšířit na další děti a dospělé. Obvykle se stahuje a přenáší ústy.

Příznaky se obvykle objevují do dvou dnů od infekce a zahrnují:

• zvracení
• ztráta chuti k jídlu
• vodní průjem trvající kdekoli od tří do osmi dnů

Podle CDC je tento virus nejčastější od prosince do června.

Vakcína proti rotaviru byla schválena pro kojence v roce 2006. Doporučuje se včasné očkování, aby se zabránilo závažným onemocněním rotaviry u kojenců a malých dětí.

Adenovirus

Adenovirus postihuje lidi všech věkových skupin. Může způsobit několik stavů, včetně gastroenteritidy.

Adenovirus se stahuje vzduchem kýcháním a kašlem, dotykem kontaminovaných předmětů nebo dotykem rukou někoho, kdo má virus.

Mezi příznaky spojené s adenovirem patří:

• bolest krku
• růžové oko
• horečka
• kašel
• rýma

U dětí v denní péči, zejména ve věku od 6 měsíců do 2 let, je pravděpodobnější, že dostane adenovirus.

Většina dětí se bude cítit lépe během několika dnů od výskytu příznaků adenoviru. Příznaky, jako je růžové oko, však mohou trvat déle.

Astrovirus

Astrovirus je další virus, který u dětí běžně způsobuje gastroenteritidu. Mezi příznaky spojené s astrovirem patří:

• průjem
• bolest hlavy
• mírná dehydratace
• bolest břicha

Virus obvykle postihuje lidi na konci zimy a brzy na jaře. Projde kontaktem s osobou, která má virus nebo infikovaný povrch nebo jídlo.

Příznaky se obvykle objevují do dvou až tří dnů po počáteční expozici a virus obvykle zmizí do dvou až tří dnů.

Jaké jsou příznaky virové gastroenteritidy?

Příznaky gastroenteritidy obvykle začínají jeden nebo dva dny po infekci a zahrnují:

• průjem
• nevolnost a zvracení
• bolesti hlavy, bolesti svalů nebo bolesti kloubů
• horečka nebo zimnice
• pocení nebo vlhká kůže
• křeče a bolest břicha
• ztráta chuti k jídlu

Tyto příznaky mohou trvat kdekoli od 1 do 10 dnů.

Nouzové lékařské ošetření byste měli vyhledat, pokud:

• průjem trval tři nebo více dní, aniž by se zhoršil
• krev je přítomna ve vaší hnačce
• Vykazujete nebo vidíte známky dehydratace, jako jsou suché rty nebo závratě

Kromě výše uvedených příznaků byste měli své dítě vyhledat i v případě nouze, pokud se objeví potopené oči nebo pokud při pláči nedělají slzy.

Jaké podmínky se mohou podobat virové gastroenteritidě?

Někdy mohou jiné příznaky způsobit příznaky, které se velmi podobají virové gastroenteritidě. Tyto příčiny zahrnují:

• Potravinová nesnášenlivost. Příklady běžných potravinových nesnášenlivostí zahrnují laktózu, fruktózu a umělá sladidla.
• Poruchy trávení. Patří sem zánětlivá střevní onemocnění, jako je Crohnova choroba a ulcerózní kolitida; syndrom dráždivého tračníku; nebo celiakie.
• Některé léky. Antibiotika nebo antacida s hořčíkem mohou způsobit podobné příznaky jako žaludeční chřipka.

Pokud se vaše příznaky nezlepší do dvou až tří dnů, měli byste navštívit svého lékaře.

Jaké jsou komplikace virové gastroenteritidy?

Hlavní komplikací virové gastroenteritidy je dehydratace, která může být u kojenců a malých dětí poměrně závažná. Mezi další komplikace patří:

• nutriční nerovnováhy
• slabost
• svalová slabost

Dehydratace může být život ohrožující. Kontaktujte svého lékaře, pokud máte tyto příznaky:

• průjem trvající déle než několik dní
• krev ve vaší stolici
• zmatek nebo letargie
• pocit slabosti nebo závratě
• nevolnost
• suchá ústa
• neschopnost produkovat slzy
• bez moči déle než osm hodin nebo moči tmavě žluté nebo hnědé
• potopené oči
• potopený fontanel na kojenecké hlavě

Dehydratace, která může doprovázet virovou gastroenteritidu, může vést k několika vlastním komplikacím. Tyto zahrnují:

• otok mozku
• kóma
• hypovolemický šok, stav, ke kterému dochází, když vaše tělo nemá dostatek tekutin nebo krve
• selhání ledvin
• záchvat

Chcete-li předejít komplikacím, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, pokud máte vy nebo vaše dítě příznaky dehydratace.

Jak je diagnostikována virová gastroenteritida?

Základem pro diagnostiku je většinou anamnéza a fyzické vyšetření, zejména pokud existují důkazy o tom, že se virus šíří vaší komunitou.

Lékař vám také může nařídit vzorek stolice, aby otestoval typ viru nebo zjistil, zda je vaše nemoc způsobena parazitární nebo bakteriální infekcí.

Jak je léčena virová gastroenteritida?

Hlavním zaměřením léčby je zabránit dehydrataci pitím velkého množství tekutin. Ve vážných případech je nutná hospitalizace a intravenózní tekutiny.

V lehkých případech mohou být užitečné perorální rehydratační roztoky (OHS), jako je Pedialyte. Jsou vyrobeny tak, aby byly snadné pro žaludek vašeho dítěte, a obsahují vyváženou směs vody a solí k doplnění esenciálních tekutin a elektrolytů.

Tato řešení jsou dostupná v místních lékárnách a nevyžadují lékařský předpis. Postupujte však pečlivě podle pokynů.

Nakupujte orální rehydratační roztoky, jako je Pedialyte.

Nakupujte výrobky pro orální elektrolyt.

Antibiotika nemají žádný účinek na viry. Než začnete užívat volně prodejné léky, poraďte se se svým lékařem.

Co jíst a čemu se vyhnout

Když se začnete cítit lépe a znovu zavádíte potraviny do své stravy, je obvykle nejlepší zvolit si nevýrazná jídla. Mezi tyto potraviny patří:

• rýže
• brambory
• přípitek
• banány
• jablková omáčka

Tyto potraviny se snáze tráví a méně pravděpodobně způsobují další žaludeční nevolnost. Dokud se nebudete cítit lépe, můžete se vyhnout určitým položkám, například:

• potraviny s vysokým obsahem tuku
• kofein
• alkohol
• sladká jídla
• mléčné výrobky

Kroky péče o sebe

Máte-li virovou gastroenteritidu, můžete podniknout některé kroky péče o sebe.

• Pijte další tekutiny s jídlem a mezi jídly. Pokud máte potíže, zkuste pít velmi malé množství vody nebo sání ledových třísek.
• Vyvarujte se ovocných šťáv, protože tyto nenahrazují minerály a mohou skutečně zvýšit průjem.
• Děti a dospělí mohou používat sportovní nápoje k doplnění elektrolytů. Mladší děti a kojenci by měli používat přípravky určené pro děti, například OHS.
• Jíst jídlo v malém množství a nechat žaludek zotavit.
• Získejte spoustu odpočinku. Můžete se cítit unavení nebo slabí.
• Než začnete užívat léky nebo je podávat dětem, poraďte se se svým lékařem. Nikdy nedávejte aspirin dětem nebo dospívajícím s virovým onemocněním. To může způsobit Reyeův syndrom, potenciálně život ohrožující stav.

Jaké přírodní a domácí prostředky jsou účinné proti virové gastroenteritidě?

Kromě rehydratace a odpočinku existují i ​​některé přírodní a domácí prostředky, které vám mohou pomoci cítit úlevu od virové gastroenteritidy.

Topná podložka nebo topný blok

Zkuste usnadnit křeče pomocí nízkoteplotní topné podložky nebo teplého tepelného zdroje na břiše. Zakryjte topnou podložku látkou a nenechávejte ji zapnutá déle než 15 minut najednou.

Obchod pro topné podložky.

Nakupujte tepelné balíčky.

hnědá rýže

Někteří rodiče podávají rýži vodu svému dítěti. To je voda, která zůstane po vaření hnědé rýže. Má vysoký obsah elektrolytů a může pomoci rehydratovat podobně jako u OHS.

Před podáváním rýžovou vodu ochlaďte.

Zrzavý

Výrobky obsahující zázvor, jako je zázvorové pivo nebo zázvorový čaj, mohou zklidnit žaludek.

Nakupujte zázvorové pivo.

Nakupujte zázvorový čaj.

Máta

Mincovna může mít také vlastnosti proti nevolnosti podobné vlastnostem zázvoru. Usrkávání uklidňujícího mátového čaje vám může pomoci cítit se lépe.

Nakupujte mátový čaj.

Jogurt nebo kefír

Mléčné výrobky by se však neměly vyhýbat, pokud máte nejzávažnější příznaky, ale konzumace neochuceného jogurtu se živými kulturami nebo pití kefíru může po nemoci obnovit přirozenou bakteriální rovnováhu těla.

Nakupujte obyčejný jogurt.

Nakupujte kefír.

Jaký je dlouhodobý výhled?

Virová gastroenteritida obvykle ustoupí bez lékařského ošetření během dvou nebo tří dnů. Většina lidí se plně zotavuje bez trvalých vedlejších účinků.

Jak můžete zabránit virové gastroenteritidě?

Virová gastroenteritida se snadno šíří. Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste snížili své šance na šíření viru nebo jeho šíření na ostatní.

• Často si umývejte ruce, zejména po použití koupelny a před přípravou jídla. Pokud je to nutné, používejte ruční sanitizér, dokud nebudete mít přístup k mýdlu a vodě.
• Nesdílejte kuchyňské nádobí, talíře nebo ručníky, pokud je někdo z vaší domácnosti nemocný.
• Nejezte syrová nebo nedostatečně vařená jídla.
• Omyjte ovoce a zeleninu důkladně.
• Při cestování se vyvarujte zvláštních opatření, abyste zabránili znečištění vody a jídla. Vyhněte se kostkám ledu a použijte balenou vodu, kdykoli je to možné.
• Zeptejte se svého lékaře, pokud byste měli nechat své dítě očkovat proti rotaviru. Existují dvě vakcíny a obvykle začínají kolem 2 měsíců.