Jak se vyhnout získání UTI po sexu

Obsah

• Můžete získat UTI od sexu?
• Jak můžete snížit riziko UTI po sexu?
• Mají někteří lidé vyšší riziko získání UTI než jiní?
• Jaké jsou příznaky UTI?
• Jaké jsou další příčiny?
• Kdy navštívit lékaře
• Jak je léčena UTI?
• Tipy pro prevenci
• Sečteno a podtrženo

Infekce močových cest (UTI) je bakteriální infekce, která ovlivňuje váš močový systém, včetně močové trubice, močového měchýře, močovodů a ledvin. Ačkoli UTI může ovlivnit jakoukoli část vašeho močového systému, nejčastěji způsobuje infekci močového měchýře. Toto je známé jako cystitida.

Ačkoli moč neobsahuje bakterie, někdy se mohou bakterie ve vaší oblasti genitálu dostat do močových cest. To může vést k infekci a zánětu, který je znám jako UTI.

Mnoho faktorů může zvýšit vaše riziko získání UTI, včetně sexu.

Podle přezkumu z roku 2013 se UTI pravděpodobně dotknou nejméně 50 až 60 procent žen během jejich života. Ačkoli muži mají nižší riziko získání UTI, zejména po sexu, stále se to může stát.

V tomto článku se podíváme na to, co můžete udělat, abyste snížili riziko získání UTI od sexu, další možné rizikové faktory a nejúčinnější léčbu.

Můžete získat UTI od sexu?

Ano, můžete mít UTI od sexu, zvláště pokud jste žena.

"Během pohlavního styku může vytlačení zavést bakterie do močové trubice a do močového měchýře, což zvyšuje riziko UTI," vysvětluje Dr. Lakeisha Richardson, MD, OB-GYN.

Důvodem, proč jsou ženy náchylnější k získání UTI od sexu, je kvůli ženské anatomii. Ženy mají kratší močovou trubici než muži, což znamená, že se bakterie snadněji dostanou do močového měchýře.

Také urethra je blíže análnímu otvoru u žen. To usnadňuje bakteriím E-coli, dostat se do močové trubice.

Je důležité mít na paměti, že UTI můžete získat také od orálního sexu, nejen penetračního sexu. Při orálním sexu se mohou bakterie stále dostat do močové trubice, což může vést k infekci.

Přestože je někdo náchylný k tomu, aby UTI měl sex, Richardson říká, že ženy s anamnézou opakujících se UTI nebo močových abnormalit mají zvýšené riziko těchto infekcí.

Jak můžete snížit riziko UTI po sexu?

Přestože by nebylo možné přijít s naprosto spolehlivým plánem, který by zabránil UTI, můžete určitě podniknout kroky ke snížení rizika pro získání UTI po sexu.

Zde je několik tipů:

• Jedním z užitečných tipů, říká Richardson, je vždy močit po sexu. "Odstranění bakterií v močovém měchýři po sexu snižuje riziko UTI," vysvětluje.
• Někteří lékaři také doporučují močení před sex snížit riziko UTI.
• Mytí oblasti pohlavních orgánů teplou vodou před sexem může snížit riziko, že se bakterie dostanou do močové trubice, zejména u žen.
• Některé antikoncepční prostředky, jako jsou bránice nebo spermicidy, mohou zvýšit riziko UTI. Pokud si myslíte, že některá z nich může přispět k vaší UTI, zvažte jiné formy antikoncepce.

Richardson také říká, že ženy, které mají opakující se UTI, mohou mít prospěch z užívání předepsaného antibiotika po sexu. Obvykle se jedná o jednu dávku užívanou ihned po pohlavním styku.

Pokud máte sklon k získání UTI, možná budete chtít za tímto účelem hovořit se svým lékařem o antibiotickém předpisu.

Mají někteří lidé vyšší riziko získání UTI než jiní?

Zatímco každý může získat UTI, výzkum ukazuje, že u žen je asi osmkrát vyšší pravděpodobnost, že si jednu získá než muži.

"Také u menopauzálních žen se suchou nebo atrofickou tkání je vyšší riziko získání UTI," vysvětluje Richardson.

Mezi další faktory, které vás mohou vystavit vyššímu riziku UTI, patří:

• častý, intenzivní sexuální styk
• sex s novým partnerem
• předchozí UTI
• vícečetná těhotenství
• obezita
• cukrovka
• oslabený imunitní systém
• močové nebo genitální abnormality

Dalším faktorem je rodinná historie. Podle Harvard Health může mít matka nebo sestra, která má časté UTI, riziko pro získání jednoho také.

Jaké jsou příznaky UTI?

Příznaky, které doprovázejí UTI, mohou způsobit nepohodlí. Je-li dost těžký, může tento nepohodlí způsobit vážné zlomy ve vašem každodenním životě.

Mezi častější příznaky UTI patří:

• nutkání často močit, ale méně močit
• pálivý pocit při močení
• bolest nebo tlak v oblasti břicha nebo pánve
• krev v moči
• neobvyklá moč, která se může cítit zakalená
• rektální bolest (u mužů)

V závislosti na místě můžete také zaznamenat bolest v horní části zad a břiše. To může být známkou toho, že se infekce rozšířila do vašich ledvin. Kromě bolesti můžete také zažít:

• nevolnost
• zvracení
• zimnice
• horečka

Jaké jsou další příčiny?

Sex je běžnou příčinou UTI, ale není to jediná příčina.

Podle americké vysoké školy porodníků a gynekologů (ACOG) existuje mnoho faktorů, které mohou způsobit UTI. Kromě sexu patří mezi nejčastější příčiny:

• problémy s úplným vyprázdněním močového měchýře, když močíte
• blokády nebo překážky v močovém traktu, jako jsou ledvinové kameny nebo zvětšená prostata
• použití močových katétrů
• časté používání antibiotik, které mohou narušit rovnováhu bakterií ve vašem močovém traktu

Kdy navštívit lékaře

Pokud máte příznaky UTI, domluvte se co nejdříve na návštěvě svého lékaře. Budou schopni diagnostikovat a léčit vaši infekci správným druhem léků.

Jak je léčena UTI?

Většina UTI může být úspěšně léčena antibiotiky. Podle ACOG je většina antibiotických ošetření velmi účinná a trvá jen několik dní.

Abychom zmírnili příznaky bolesti břicha nebo nepohodlí při močení, může vám lékař také předepsat léky proti bolesti.

Pokud je UTI komplikovanější nebo prošla k závažnější infekci, lékař vám může předepsat další léky nebo zvážit hospitalizaci.

Pokud jste náchylní k opakujícím se UTI (definovaným jako tři nebo více UTI za rok), může váš lékař zvážit další léčby, jako například:

• antibiotikum s nízkou dávkou, které se užívá po dobu 6 měsíců
• jednu dávku antibiotik, která se mají užít ihned po sexu
• vaginální estrogenová terapie u žen po menopauze

Doma, zatímco čekáte na návštěvu svého lékaře, zkuste:

• pít hodně vody
• vyhněte se tekutinám, které mohou dráždit močový měchýř, včetně:
  • káva
  • soda
  • citrusová šťáva
  • alkohol
• pokud máte bolest pánevní nebo břišní, použijte na záda topnou podložku

Tipy pro prevenci

Kromě jakéhokoli léčebného plánu, který vám může lékař předepsat, zvažte také následující tipy, abyste zabránili návratu UTI:

• Pijte hodně tekutin, nejméně šest až osm sklenic vody denně.
• Vyprázdněte močový měchýř a jakmile cítíte nutkání. To je důležité zejména bezprostředně po sexu.
• U žen po močení otřete zepředu dozadu, aby se zabránilo zavádění bakterií do močové trubice.
• Udržujte svou genitální oblast čistou tím, že ji každý den, stejně jako před sexem, jemně omyjete teplou vodou.
• Používejte antikoncepci, která neobsahuje spermicid.
• Vyvarujte se doučování nebo používání vaginálních deodorantů nebo vonných tamponů nebo polštářků.
• Nepoužívejte příliš těsné džíny a spodní prádlo.

Richardson také navrhuje vzít vaginální probiotikum. Tyto probiotické tobolky mohou zabránit opakujícím se UTI tím, že pomáhají udržovat zdravou vaginální flóru na denní bázi.

Jeden populární tip, o kterém jste možná slyšeli, je pití brusinkové šťávy, která zabraňuje UTI. Studie účinnosti brusinkové šťávy, aby se zabránilo UTI, však nejsou přesvědčivé.

Takže se prozatím nespoléhejte na brusinkovou šťávu jako na prevenci.

Sečteno a podtrženo

Pohlavní styk může zvýšit vaše riziko získání UTI, ale existují jednoduché kroky, které můžete udělat, abyste snížili svou šanci na získání UTI. Močte hned po sexu a udržujte svoji genitální oblast čistou. Zvažte případně použití jiné formy antikoncepce.

Poraďte se se svým lékařem, pokud máte nějaké dotazy nebo obavy, jak zabránit UTI. Nezapomeňte také vyhledat lékařskou pomoc, pokud máte pocit pálení, když močíte, krev v moči nebo bolest v břiše nebo břiše.